През последните години, връзката между лютите чушки, които съдържат капсаицин и ефективното отслабване е на преден план Установено е, че капсаицин има изключителен инхибиращ ефект срещу натрупването на мазнини. Звучи невероятно, нали? Според проучване капсаицинът се утвърждава като естествен метод за борба със затлъстяването и е с много малко странични ефекти. Какво всъщност е капсаицин? […]
Чети нататък!…
2 яки рецепти за прочистване на черние дроб за нашите здравни фенове Черният дроб изпълнява една от най-трудните задачи в тялото ни. Отговорен е за над 500 функции, но най-вече има огромна роля в метаболизма, имунната, храносмилателната система и правилната детоксикация. Черният дроб е главен орган за детоксикация. Той филтрува непрекъснато кръвта ни и работи […]
Чети нататък!…
Чудесни специалитети от традиционната испанска кухня Чудесната испанска кухня отразява особеностите на различните области. Всеки отделен регион се слави със своите популярни ястия и специалитети. Испанската кухня се повлиява от традициите на средиземноморската кухня. Приемат се морски дарове в големи количества. Често се консумира месо (агнешко, птиче, свинско и телешко). Испанците залагат най-вече на зехтин […]
Чети нататък!…
Проучванията показват, че някои храни ликвидират всекидневния стрес и безпокойство, докато други храни могат да действат като стимуланти на негативни психически прояви Ако изпитвате стрес и безпокойство, то някои промени в храната ще помогнат за облекчаване на симптомите. Ето пет типа храни, които може да добавите към вашата храна, за да се повиши настроението ви! […]
Чети нататък!…
Разбира се, че всяка вегетарианска диета е израз за хуманно отношение към животните Но при храненето има един труден компромис. Организмът страда от липсата на белтъчини и желязо, плюс калций, цинк, витамин В12 и витамин D. За да попълните тези пропуски, ние даваме съветите на диетолога Синтия Сас от Американската диетична асоциация и веган, за да […]
Чети нататък!…
Знаете ли оня виц, при който един храбрец с лош дъх поваля сумист? Ако не го знаете, то поне 1 път в живота си сте усетили този адски зловонен лош дъх. Разбира се, че лошият дъх може да се дължи на храна, болест, лоша хигиена или просто препиване, но винаги резултатът е един – смрад! […]
Чети нататък!…
5 дневна диета за плосък корем – изумително лесна за изпълнение с доказано действие срещу набъбналите подкожни тлъстинки Искате ли да сте с плосък корем без дуваски вълни по него? Да, време е за 5 дневната диета за плосък корем. Грешното хранене и липсата на физическа активност са се превърнали почти в норма при много […]
Чети нататък!…
Тази 14 дневна диета дължи своята популярност на холивудските знаменитости Ясно е, че стандартите на филмови звезди изискват перфектен външен вид на актьорите. И благодарение на 14 дневната диета много знаменитости поддържат своята форма в съответствие с класическине параметри 90-60-90 за дълго време. Второто предимство на диетата е простата реализация и адаптиране. 14 дневната диета е […]
Чети нататък!…
Определено има храни, които прочистват тялото Деликатният въпрос за прочистване на тялото често води до абсурди. В желанието си да е здрав, човек приема субстанции със съмнително качество. Следователно най-обикновени храни могат да прочистват организма и са много по-силни от всяко лекарство. В този ред на мисли – мазни и пържени храни, прекалено много водка, […]
Чети нататък!…
След статията ни „90 дневна диета за максимално отслабване – основни правила“ много наши читатели поискаха точното меню за диетата и ето нашата нова статия „Точното меню на 90 дневната диета за отслабване“ В тази диета има много положителни моменти: загуба на тегло (до 20 кг за 90 дни), следствие на промяната в метаболизма,освен това […]
Чети нататък!…
Знаете ли, че диетата Саут Бийч е много популярна в целия свят? Тя е тотален лидер, защото тя обещава големи неща. Само за 2 седмици при нея има тотално смъкване на около 10-12 килограма. Какъв вид диета е това? Д-р Артър Агатстън, водещ американски кардиолог, е основател на тази диета и той я прави за […]
Чети нататък!…