Противопоказания на Бутарен. Колко време се пие бутирова киселина при запек и диария? Мнения за Бутарен Амино и Бутарен Ину от БГ Мама и др. Странични ефекти Бутарен е название на хранителна добавка, в която се съдържа бутирова киселина. Бутировата киселина се отделя от чревните бактерии, когато подлагат на ферментация хранителни влакнини (целулоза). Тя е важен […]
Чети нататък!…
Какво представляват протеиновите барове? Протеиновите барове са функционални храни, създадени с цел да осигурят бърз и лесен източник на белтъчини, които са от съществено значение за възстановяването и поддържането на мускулната маса. Те обикновено съдържат комбинация от протеини (млечни, соеви, растителни), въглехидрати, мазнини и допълнителни съставки като фибри, витамини, минерали и подсладители. С нарастващата популярност […]
Чети нататък!…
Протеиновите барове са изключително популярни сред спортисти, фитнес ентусиасти и хора с активен начин на живот. Те предлагат удобен начин за набавяне на протеини, които подпомагат мускулния растеж, възстановяването и енергията през деня. Протеиновите барове са подходящи както за хора, които искат да изградят мускулна маса, така и за тези, които търсят здравословен начин за […]
Чети нататък!…
Днес ще ви запознаем с една малко известна, но много резултатна диета – диета на американските астронавти Много мистериозни научни тайни има изписани за тази диета. Но…нейното действие се основава на добре познатия ни метод на „ниско въглехидратна диета – много протеини“ Диетата на американските астронавти гарантира твърдо свалени 5 килограма за 7 дена, но […]
Чети нататък!…
Кои са най-добрите рецепти за закуска с протеини? Чували сте милион пъти: закуската е най-важното хранене за деня. Е, това е вярно! Това е истана! И ако искате да извлечете максимума от сутрешното си хранене, уверете се, че сте включили достатъчно протеини в своята закуска. С помощта на протеините по време на сутрешното си хранене, […]
Чети нататък!…
Защо децата трябва да спазват здравословно хранене? Здравословното хранене е много важно за децата – то е е жизненоважно за техния растеж и развитие! Създаването на вкусна и здравословна диета за нашите деца може да бъде трудно, защото децата могат да бъдат придирчиви към това, което ядат. Въпреки това, има определени хранителни нужди, които трябва […]
Чети нататък!…
Семена от чиа и 10 от най-важните им предимства за здравето – следва II част от статията ни Ако вече сте прочели статията – ТУК, то ето какво още трябва да знаете за ползите от тези семена. 4. Махнете с тях болката в ставите Чрез включването на семена от чиа в ежедневната ни диета можем […]
Чети нататък!…
Научете кои са тези 5 причини, поради които коремната мазнина не изчезва За да сложите край на коремните мазнини, трябва да бъдете внимателни и да се избегнат някои грешки, които могат да доведат до увеличаване на корема. Понякога коремната мазнина не изчезва, въпреки спазваната диета и активния спорт. Ако това е вашият случай, ще обясним […]
Чети нататък!…
Вечеря – какво трябва да ядем, за да не ставаме дебели? По принцип вечерята е нещо необходимо! Това е ежедневно хранене, но с малки изменения може човек да си помогне в битката с килограмите. Не е желателно след определен час да се яде, разбира се, а поне два или три часа преди лягане. Ако работите […]
Чети нататък!…
Тиква – коя е нейната родина? Досега не е спирал ожесточеният дебат за мястото на произхода на тиквата. Някои изследователи смятат, че родното място е Китай, където в продължение на дълго време се отгледа в императорския двор тиква. Други сочат за родина Америка. Първите американски заселници са яли печена тиква с мляко и мед, а […]
Чети нататък!…
Кремълска диета – ама как звучи… Тази диета буквално счупи всички традиционни идеи за намаляване на теглото – при нея може да ядете всичко, което искате и когато искате. Но диетолозите имат спорни мнения за този хранителен режим.Каква е истината, все пак? Кремълската диета по същество е протеинова диета и тези диети са доста ефективни. […]
Чети нататък!…