Рецепта с банан – вкусно и полезно

Как да направим нещо вкусно с банан? Ще ви научим за много проста и оригинална рецепта, как да си подготвите банана. Сега може да изненадате близките си! Чудили ли сте се как да си направите нещо вкусно с банан? Следвайте нашите съвети. За щастие, тази рецепта е не само оригинална, но и лесна. С нея […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

„Добри“ и „лоши“ въглехидрати – как да направим правилния избор?

Въглехидрати – защо темата е важна за нашата фигура и здраве? Въглехидратите са изключително противоречиви като понятие тези дни. Диетичните указания предполагат, че получаваме около половината от нашите калории от въглехидрати. От друга страна, някои диетолози твърдят, че въглехидратите причиняват затлъстяване и диабет тип 2 и че повечето хора трябва да ги избягват. Има добри […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

2 рецепти за крем супа от тиква

Яли ли сте супа от тиква? Днес ще научите как се прави! Тиквата има много ярък цвят, което се дължи на съдържанието на бета-каротин, който се превръща в витамин А, необходим за здрави очи. Разберете по-долу как да ползвате този зеленчук, за да увеличите максимално ползите от него. И тиквата не е просто украшение за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Парфюми – 5 грешки, които всяка жена прави с тях

Парфюми…самата дума все едно излъчва ухание… Парфюмите са приоритет на жените, всяка жена мечтае за свое неповторимо ухание, което прелъстява мъжете…Но все пак и жената може да допусне грешки с тях. Известният дизайнер Кристиан Диор има едно страхотно изказване – че след известно време, може да забравите роклята, с която е била една жена, а […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Коксартроза: какво да правите?

Коксартроза: много е писано по темата и все пак, ето още  полезна информация Коксартрозата, подобно на другите форми на артрит, е износването и разкъсването на хрущяла в ставата, което причинява болка непрекъснато или еднократно. Фрагментите на хрущяла често попадат в ставата и предизвикват допълнително триене, което все повече възпалява сухожилия и мускули около ставата. Това […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Мелатонин и серотонин – неща, които са малко известни

Мелатонин и серотонин – научете повече за тях Става дума за хормони. От една страна, при действието си тези хормони си пречат един на друг, но от друга страна – те работят заедно и затова стойностите на двата трябва да бъдат нормални. Точно както производството на мелатонин се стимулира на тъмно, производството на серотонин се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабването е възможно с чай мате

Как южноамериканският чай мате може да помогне да отслабнем? Този чай помага да се контролира апетита и дава чувство на ситост. Ето защо, е отлично допълнение към всяка диета, насочена към загуба на тегло. Преди няколко години чаят бе екзотика. Но сега е много популярен в целия свят. По-специално поради неговите лечебни свойства, а също […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как ли алкохолът засяга процеса на отслабване? (1 част)

Алкохол и отслабване – важни факти! Пиенето на алкохол е любимо забавление за хората, поради социално и културно естество. Някои изследвания показват, че алкохолът може да има ползи за здравето. Например, червеното вино може да снижи риска от сърдечни заболявания. Въпреки това, алкохолът също играе голяма роля в управлението на теглото. Всеки, който иска да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лятото крие рискове за кожата – как да се спасим?

Лятото може да доведе до ред проблеми на кожата Защо? Наистина ултравиолетовата светлина причинява възпаление на кожата, затова употребата на антиоксиданти през лятото е необходима защита срещу оксидативен стрес, който безмилостно уврежда кожните клетки, причинявайки преждевременно стареене. С една дума – говорим за ранни бръчки. Витамините Е и С, флавоноидите, левкопините са тези компоненти, които […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Маска за равен тен на лицето за жени, които силно се нуждаят

Маска за равен тен на лицето, която прави повече от всеки готов продукт на пазара Неравният тен на лицето е гледка, която разни всяка жена. Днес съществуват много продукти, които служат за избелване. Те имат както своите плюсове, така и своите минуси. Но не това е най-важното в случая. Директното третиране на кожата с всевъзможни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 метода да победим неприятния конюнктивит

Конюнктивит – може би и Вие сте имали този проблем с очите? При тази болест стриктно трябва да се спазват правилата за хигиена. Усещането за парене в очите, възпалението, зачервяването, обикновено се определя като конюнктивит. Не забравяйте, че това е сериозно заболяване. И задължително трябва да се лекува, за да не идват усложненията. В тази […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!