Как да направим нещо вкусно с банан? Ще ви научим за много проста и оригинална рецепта, как да си подготвите банана. Сега може да изненадате близките си! Чудили ли сте се как да си направите нещо вкусно с банан? Следвайте нашите съвети. За щастие, тази рецепта е не само оригинална, но и лесна. С нея […]
Чети нататък!…
Въглехидрати – защо темата е важна за нашата фигура и здраве? Въглехидратите са изключително противоречиви като понятие тези дни. Диетичните указания предполагат, че получаваме около половината от нашите калории от въглехидрати. От друга страна, някои диетолози твърдят, че въглехидратите причиняват затлъстяване и диабет тип 2 и че повечето хора трябва да ги избягват. Има добри […]
Чети нататък!…
Яли ли сте супа от тиква? Днес ще научите как се прави! Тиквата има много ярък цвят, което се дължи на съдържанието на бета-каротин, който се превръща в витамин А, необходим за здрави очи. Разберете по-долу как да ползвате този зеленчук, за да увеличите максимално ползите от него. И тиквата не е просто украшение за […]
Чети нататък!…
Парфюми…самата дума все едно излъчва ухание… Парфюмите са приоритет на жените, всяка жена мечтае за свое неповторимо ухание, което прелъстява мъжете…Но все пак и жената може да допусне грешки с тях. Известният дизайнер Кристиан Диор има едно страхотно изказване – че след известно време, може да забравите роклята, с която е била една жена, а […]
Чети нататък!…
Коксартроза: много е писано по темата и все пак, ето още полезна информация Коксартрозата, подобно на другите форми на артрит, е износването и разкъсването на хрущяла в ставата, което причинява болка непрекъснато или еднократно. Фрагментите на хрущяла често попадат в ставата и предизвикват допълнително триене, което все повече възпалява сухожилия и мускули около ставата. Това […]
Чети нататък!…
Мелатонин и серотонин – научете повече за тях Става дума за хормони. От една страна, при действието си тези хормони си пречат един на друг, но от друга страна – те работят заедно и затова стойностите на двата трябва да бъдат нормални. Точно както производството на мелатонин се стимулира на тъмно, производството на серотонин се […]
Чети нататък!…
Как южноамериканският чай мате може да помогне да отслабнем? Този чай помага да се контролира апетита и дава чувство на ситост. Ето защо, е отлично допълнение към всяка диета, насочена към загуба на тегло. Преди няколко години чаят бе екзотика. Но сега е много популярен в целия свят. По-специално поради неговите лечебни свойства, а също […]
Чети нататък!…
Алкохол и отслабване – важни факти! Пиенето на алкохол е любимо забавление за хората, поради социално и културно естество. Някои изследвания показват, че алкохолът може да има ползи за здравето. Например, червеното вино може да снижи риска от сърдечни заболявания. Въпреки това, алкохолът също играе голяма роля в управлението на теглото. Всеки, който иска да […]
Чети нататък!…
Лятото може да доведе до ред проблеми на кожата Защо? Наистина ултравиолетовата светлина причинява възпаление на кожата, затова употребата на антиоксиданти през лятото е необходима защита срещу оксидативен стрес, който безмилостно уврежда кожните клетки, причинявайки преждевременно стареене. С една дума – говорим за ранни бръчки. Витамините Е и С, флавоноидите, левкопините са тези компоненти, които […]
Чети нататък!…
Маска за равен тен на лицето, която прави повече от всеки готов продукт на пазара Неравният тен на лицето е гледка, която разни всяка жена. Днес съществуват много продукти, които служат за избелване. Те имат както своите плюсове, така и своите минуси. Но не това е най-важното в случая. Директното третиране на кожата с всевъзможни […]
Чети нататък!…
Конюнктивит – може би и Вие сте имали този проблем с очите? При тази болест стриктно трябва да се спазват правилата за хигиена. Усещането за парене в очите, възпалението, зачервяването, обикновено се определя като конюнктивит. Не забравяйте, че това е сериозно заболяване. И задължително трябва да се лекува, за да не идват усложненията. В тази […]
Чети нататък!…
