Помогнете си с тези 5 храни при хипертония – част 1

Дали храната помага при хипертония? Хипертонията е болест, което нарушава работата на сърдечно-съдовата система. Ето защо е изключително важно да водим здравословен начин на живот и да  държим това опасно състояние под контрол. Да, има продукти, които ще ни помогнат да контролираме хипертонията Преди да ви предложим 5 натурални продукта за контрол на хипертонията, трябва […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Калий – това са храните, които са богати с този минерал

Ето ТОП храните храни, които са с повече калий отколкото бананите Калият е много важен минерал и електролит за тялото на човека. Той подпомага поддържането на нормално кръвно налягане, транспортира хранителни вещества в клетките и поддържа здравето на нервната и мускулната функция. Дневният прием на калий е 4700 mg при здрави хора, но за съжаление […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пробиотици и сърдечно здраве – връзката е невероятна

Пробиотици и сърдечно здраве? Научете повече за тази връзка днес. Сърдечните заболявания са най-честата причина за смърт в световен мащаб. Ето защо е важно да се грижим за сърцето си, особено когато остаряваме. Има много храни, които са от полза за здравето на сърцето. Последните проучвания показват, че пробиотиците също могат да бъдат полезни да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тези 3-вида лекарства водят до наднормено тегло

Ако неочаквано имате наднормено тегло и не разбирате защо това се случва, то време е да прочетете тази статия И става дума лекарства с такъв страничен ефект. Това се случва доста често, но никога не сме се замисляли над проблема.. Ако това подозрение бъде потвърдено, не бързайте да спрете да приемате лекарства без да се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето какво може да ви се случи, ако си легнете с мокра коса!

Научете какво може да ви се случи, ако си легнете с мокра коса! Душът вечер е чудесен начин да се отпусне човек и да се приготви за почивка и сън. От друга страна, сънят с мокра коса може да бъде вреден за здравето. Научете повече от тази статия! Взмането на душ преди сън ни позволява […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Народно лечение на хипертония! 3 продукта от кухнята помагат!

Хората са страдали от хипертония още в древността И тогава не е имало днешните препарати за лечение на хипертония. Но как са се лекували тогава? Научете за тези продукти, които помагат и днес при тази болест! 1. Кардамом Кардамомът е полезен за отпускане на нервната система и намаляване на кръвното налягане. Неговите минерали помагат да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 неизвестни причини за високо кръвно – част I

Когато повечето хора мислят за причините за своето високото кръвно налягане, те предполагат, че най-очевидните причини са злоупотребата с алкохол, прекомерен стрес и приема на твърде много сол Но според Bluhm Cardiovascular Institute в Чикаго има и други неща, които засягат 78 милиона възрастни хора в Съединените щати. Научете за 7 изненадващи неща, които причиняват […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Грешки при приемане на лекарства и храни- не ги правете

Сезонните вируси атакуват, а ние сме принудени да приемаме различни лекарства Понякога дори няколко лекарства през деня. Оказва се, че може да изкарате целия курс за прием на предписаните хапчета, но да не излекувате. Защо? Може би ги използвате неправилно – има предписания как се пият – преди, по време на или след хранене. Важно […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Дюля – защо и как се ползва при някои здравословни проблеми?

Вкусната и здравословна дюля е близка роднина на ябълките и крушите Но за разлика от тях, дюлята може да е вредна понякога за червата. Ето защо диетолозите препоръчват да се вари – тя става мека и сладка. Всеки обича конфитюр или мармалад от дюли, в допълнение към много приятния вкус, те са с лечебни свойства. От […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как помага фъстъчено масло при високо кръвно и висок холестерол?

Как помага фъстъчено масло при високо кръвно и висок холестерол? Някои от ползите за здравето на фъстъчено масло включват способността му да намалява нивата на холестерола, да предпази здравето на сърцето и понижи кръвното налягане. Фъстъченото масло е вид растително масло, което обикновено се използва при готвене, то се получава от фъстъци, които са бобови […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо трябва да носим шапка през лятото?

Защо трябва да носим шапка през лятото? Няма значение къде и как сте решили да прекарате това лято – на брега на морето, на вилата, на село или край морето. Под палещите лъчи на слънцето не е лесно и  за защита от слънчев удар е необходимо да носим шапка. А пък шапките през лятото на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!