Смъкнете опасното високо кръвно налягане с билки и отвари

Неприятното високо кръвно налягане се повлиява отлично от здравец, глухарче, маточина, копър, глог, шипка, чубрица

Опасното високо кръвно налягане за съжаление засяга все повече млади хора. Освен нездравословното хранене, стресът, обездвижването и затлъстяването са виновни за високата заболеваемост от тази социална болест.
Хипертонията носи след себе си още куп сериозни заболявания като сърдечна и коронарна недостатъчност, бъбречни проблеми, инсулт, инфаркт. Как да преодолеем този проблем и как да си помогнем не с помощта на лекарства, а на алтернативни методи?

Смъкнете опасното високо кръвно налягане с билки и отвари

Смъкнете опасното високо кръвно налягане с билки и отвари

Трябва да знаете, че за да свалите кръвното си налягане и да влезете в нормата, е необходимо най-вече да промените начина си на живот. Не си мислете, че то е просто наследствено и нищо не можете да направите.
Необходима е коренна промяна в битието ви. Хубаво е да премахнете всички вредни навици и да започнете подходяща за вас диета, за да прочистите организма си, да спортувате, когато имате възможност и да се научете да живеете живота си по друг начин.
Алтернативен метод, които може да ви помогне, е кисненето на краката в топла вода. Могат да ви помогнат и отварите от различни билки – здравец, глухарче, маточина, копър, глог, шипка, чубрица. От маточината, глога и копъра – запарете ги за около десетина минути, след което оставете да се накисне половин час да изстине, а после пийте по една чаша преди храна, три пъти двевно.
Листата от здравец пък можете да дъвчете направо – откъснете 2-3 листенца, измийте ги и ги изяжте. Друга вариант за нормализиране на опасното високо кръвно налягане е всяка сутрин на гладно да изяждайте бучка масло с канела. Можете също да смесите канелата с чаша кисело мляко и да я изядете по този начин или пък в кафето сутрин да сложите половин лъжичка от тази подправка.

“Фигурин

Слава Петрова

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *