Трябва ли да ядем бял ориз?

Трябва ли да ядем бял ориз? Белият ориз често е несправедливо критикуван и може да служи като по-добра алтернатива на кафявия ориз в някои ситуации. Обикновено има много спорове за ползите от кафявия и белия ориз. Може да се прочетат всякакви мнения. Как ви се струва това, което ще напишем сега? Например, жените, които преминават […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 причини за появата на хипертония

Високо кръвно налягане или хипертония – защо човек има този проблем? Кръвното налягане е необходимо на тялото за нормално кръвообращение и насищане на клетките на тялото с кислород и хранителни вещества. Налягането е силата, която позволява на кръвта да се движи през артериите и да подхранва вътрешните органи. Високото кръвно налягане, или хипертония, поставя здравето […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни за намаляване на кръвното налягане за 15 дни (2 част)

Кои храни още помагат за намаляване на кръвното налягане за 15 дни? Следва интересното продължение на първата част на нашата статия за полезните храни при хипертония. 4.Къдраво зеле Това зеле има специфичен вкус и не всеки от нас може да го вкуси. Въпреки това, се препоръчва да се яде къдраво зеле веднъж седмично. Това зеле […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хипертония: не забравяйте как правилно се лекува

Възможно ли е да се справим с коварната хипертония без хапчета? Хората, страдащи от хипертония могат да изпаднат в две крайности. Някои хора предпочитат да живеят, без да „забелязват“ високото си кръвно…. Само от време на време, когато налягането „скача“ твърде високо, те приемат мощни антихипертензивни препарати като Нифедипин и продължават да живеят, като крият […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни за намаляване на кръвното налягане за 15 дни (1 част)

Научете какво ще помогне за намаляване на кръвното налягане за 15 дни За лечението на хипертония е необходимо да се въздържа човек от нездравословни навици (например тютюнопушене) и внимателно да следи какво яде. Препоръчително е да включим в диетата си продукти, които стимулират елиминирането на токсините. Както знаете, кръвното налягане в даден човек може да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Стеатоза на черния дроб – защо е опасна?

Стеатоза на черния дроб – защо е опасна? Липсата на лечение на стеатозата на черния дроб може да доведе до сериозни заболявания на този орган И затова трябва да се диагностицира навреме. Една от причините за натрупването на мазнини в черния дроб трябва да се търси в храненето. Някои храни увеличават риска от затлъстяване в […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Помогнете си с тези 5 храни при хипертония – част 2

Помогнете си с тези 5 храни при хипертония – следва 2-рата част на статията Първата част – вижте ТУК! 2. Лимонов сок Ако има някакъв елемент, който задължително трябва да присъства във вашата ежедневна диета, тогава това е лимоновия сок. Както знаете, заседналият начин на живот, задържането на течности и токсините в тялото са лоши […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Помогнете си с тези 5 храни при хипертония – част 1

Дали храната помага при хипертония? Хипертонията е болест, което нарушава работата на сърдечно-съдовата система. Ето защо е изключително важно да водим здравословен начин на живот и да  държим това опасно състояние под контрол. Да, има продукти, които ще ни помогнат да контролираме хипертонията Преди да ви предложим 5 натурални продукта за контрол на хипертонията, трябва […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ядете ли бял хляб – вредата му е огромна (първа част)

Защо да не ядете бял хляб: научете повече за 4 негативни последици за здравето от приема му Консумацията на бял хляб може да бъде не по-малко вредна от приема на добавена захар, за което вече писахме в тази статия. Ето защо, ако не искате да се откажете напълно от този продукт, струва си да изберете […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете защо скандинавската диета е толкова популярна

Скандинавската диета конкурира средиземноморската диета в последните години… Ето какво трябва да знаете за тази диета. Може би сте забелязали, че има нова диета около, която се вдига много шум в сферата на здравеопазването и уелнес. Това е скандинавската диета, а някои диетолози смятат, че тя може да е един от най-здравословните начини за хранене. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Високо кръвно налягане? Защо това се случва?

Високо кръвно налягане?  Защо имаме този проблем? За да разберете, че кръвното налягане се повишава, е необходимо да се консултирате със специалист, за да извършите подходящите измервания. След това може да запазите ситуацията под контрол, като подобрите диетата си. И приемате лекарства. Високото кръвно налягане като правило е по-често срещано при по-възрастните хора. То е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!