Хемороиди – научете как да си помогнете сами! (част 2)

Хемороиди – става дума за неприятен и деликатен проблем Но в първата част на статията разказахме кое помага. Научете повече! 3.Седяща баня с билки За да облекчите чувството на парене и да спрете кървенето, може да използвате билки: лайка, хвощ или слез. Процедурата е следната! Вземете едно от тези растения (за предпочитане пресни) Поставете ги […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Мелатонин и серотонин – неща, които са малко известни

Мелатонин и серотонин – научете повече за тях Става дума за хормони. От една страна, при действието си тези хормони си пречат един на друг, но от друга страна – те работят заедно и затова стойностите на двата трябва да бъдат нормални. Точно както производството на мелатонин се стимулира на тъмно, производството на серотонин се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване без „гладни диети“ – научете тези 3 правила

Отслабване – мисия, която вдъхновява мнозина с наднорменото тегло Но трябва да се научите как правилно да комбинирате продуктите и още 2 важни правила. Този начин на отслабване гарантира, че няма да натрупвате отново тегло. Когато казваме на себе си: „Време е да се отървем от наднорменото тегло“, съмнения винаги има. В крайна сметка има […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Нестандартни начини за отглеждане на картофи

Научете за тези  нестандартни начини за отглеждане на картофи от тази статия Картофите са най-популярната кореноплодна култура. Научете всички методи за тяхното отглеждане. Може да си отгледате картофи в собствената си градина или крайградски район, където имате вила. А най-лесно е на село. Предложените методи ще ви изненадат със своята практичност. Запазете тази статия. Прочетете […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Картофи: ползи за здравето от приема им

Картофите са универсален зеленчук и основна храна в много домакинства по света Самото растение се нарича Solanum tuberosum. Картофите са относително евтини, лесни за отглеждане и  са с ценни  различни хранителни вещества. Те са отличен източник на много витамини и минерали. Един картоф със среденграмаж 173 грама е с 161 калории и малко мазнини -0,2 грама. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Смес от банани и картофи помага при язва на стомаха

Днес ще ви дадем една чудесна рецепта, която помага при язва на стомаха Става дума за картофи и банани, които напълно неутрализира повишената киселинност и ускоряват заздравяването на засегнатата лигавица. Не забравяйте да опитате  тази рецепта, ако сте с язва на стомаха! Чрез комбиниране на полезните свойства на картофения сок и бананите ние получаваме ефективно средство срещу […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тези комбинации от храни ни вредят – не ги правете

Има комбинации от храни, които не са полезни, но ние не знаем за това Често не сещаме за комбинациите от храни, които включваме в нашия хранителен режим, а не са полезни. В същото време е много важно, че съвместимостта (несъвместимостта) на продуктите засяга нашето здраве и нашето тегло. Като направим някои промени в нашето меню, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Запознайте се с най-полезния начин за приготвяне на картофи!

Обичате ли да похапвате картофи? Благодарение на високото си съдържание на въглехидрати, най-добре е да се ядат картофи през деня,  тъй като вечер водят до наддаване на тегло. Картофите са храна, която се готви по много начини. Сварени, печени,  на пюре, с или без кожата, различни разновидности има … Как обаче е най-полезно да се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Контрол на кръвното налягане – 2 част

Контрол на кръвното налягане – време е да се справите с хипертонията Да, важно е да знаем какви храни могат да ни помогнат, в 1-та част на нашата статия – вижте ТУК, вече обърнахме внимание на някои от тях. Кои са следващите? 4. Органично кисело мляко Адекватният прием на калций е също много важен както […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Суха кожа: 2 натурални овлажнителя имат супер ефект

Суха кожа: 2 натурални овлажнителя имат супер ефект – прочетете тази статия За да овлажните своята суха кожа, може да се възползвате от полезните свойства на различни домашни съставки, които ще помогнат да се справите с този проблем, без да причинявате вреди, дължащи се на химически агенти. Сухата кожа е състояние, което засяга не само […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кафяв ориз за отслабване: меню за 3 дни, което помага

Кафяв ориз за загуба на тегло: тази система едва ли може да се нарече диета Това са дни на прочистване. Но тяхната ефективност е невероятна! Продължителността на този режим с кафяв ориз е 3 дни. И трябва да се ядат през целия ден три порции кафяв ориз, плодове (100 грама), които може да бъдат заменени със […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!