Пестицидите в нашето хранене дали са вредни? Истината е…. – 2 част

Ясно е, че високите нива на експозиция на пестицидите са свързани с неблагоприятни последици за здравето Повечето от наличните проучвания обаче са насочени към лица, които се занимават пряко с пестициди, като селскостопански работници, вместо широката общественост от хора. Tрябва ли да избягваме да ядем храни, които може да имат пестициди? Много хора избират органични […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пестицидите в нашето хранене дали са вредни? Истината е…. – 1 част

Има противоречиви мнения относно безопасността на употребата на пестицидите в продуктите Въпреки че пестицидите, използвани върху културите, са строго регулирани и се поддържат доста под вредните граници, съществува опасение за това как повтарящата се експозиция на тези вещества засяга здравето. Няколко проучвания свързват експозицията на пестициди с отрицателни последици за здравето, като респираторни, репродуктивни проблеми, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Гъбички на кожата – причини и симптоми

Гъбички на кожата: защо е важно да се справим с тях? Много хора имат гъбички на кожата,ако и вие имате, прочетете тази статия. И може би искате да се отървете напълно от гъбичките, както и да предотвратите нова инфекция, затова е нужно да спазвате отлична хигиена. Гъбичките по кожата са много често инфекциозно заболяване. Като […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сок – въпроси и отговори за неговите ползи!

Може би и вие пиете сок… И знаете, че прясно изцеденият сок има много ползи…А толкова ли е вреден консервираният сок от магазина? Прясно изцеден и консервиран сок – какви са плюсовете и минусите на двата вида сокове? По принцип соковете са полезни. Съществено важно тук е свежестта на самия плода, от който се произвежда […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При високи нива на пикочна киселина – 2 народни рецепти

В тази статия ще ви дадем ключовете за здравословна диета при високи нива на пикочна киселина Както и две народни рецепти, които помагат! 1 рецепта с артишок Артишокът е най-добрият избор, когато става дума за намаляване на количеството пикочна киселина. Той съдържа голям брой минерали, витамини и антиоксиданти, както и е богат на фибри и протеини. Поради […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вегетарианство и ограничения в храната – научете важни детайли

Вегетарианство или Вие не ядете месо, млечни продукти, риба и други продукти от животински произход по различни причини Това е ясно! Но, ако се вегетарианец, за съжаление, в ресторанта не е лесно: изборът от ястия е голям, но не винаги може да се спазват гастрономическите ограничения. И как да останете верен на себе си? Отговорът […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

С какво сладко може да се поглезим, ако сме на диета?

Може би се питате с какво сладко може да се поглезим, ако сме на диета? И как, искате да отслабнете и вече сте на диета, но така ви се хапва нещо сладко… Спокойно, има добра новина. Днес ще ви кажем с какво сладко ще може да се поглезите по време на диетат си! Дори по […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Мандарини: 7 полезни свойства на тези плодове – I част

Мандарини: какво не знаем за тези ароматни плодове? Мандарините са удивителни плодове, които могат да донесат големи ползи за нашата красота и здраве. Затова би било добре да станат ваши близки приятели на трапезата. Мандарини – това е един вид цитрусовите плодове, заемащи видно място сред безкрайното разнообразие от плодове. Независимо от това, не би […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Спирулина: кога и как най-добре да я приемаме?

Факт е, че полезната спирулина бързо насища и ни позволява да ускорим метаболизма си, а с него – и изгарянето на мазнините Ето и основните ползи от нея! Също така, тя помага за пречистване на червата. Трябва да се отбележат и забележителните изчистващи свойства на спирулината. С други думи, тези водорасли стимулират отстраняването на токсините […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

DASH диета при хипертония и за отслабване действа отлично

DASH диета – защо това е специална диета за хора с хипертония и за отслабване? Някои от най-важните ползи за здравето на диетата DASH включват способността й за лечение на хипертония, помага за загуба на тегло, подобрява здравето на сърцето, предотвратява някои видове рак, забавяне на развитието на остеопороза. DASH Diet  или точно Dietary Approaches […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Живот след 50: как да останем във форма?

Живот след 50 – няма страшно, време е за промяна! С напредване на възрастта, става все по-трудно човек да се поддържа във форма, но в действителност това е просто: важно е да се намери най-подходящия вид физическа активност, която щеше да ни зарежда с енергия, както и да се спазва диета, съчетана с позитивна нагласа […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!