Може би се питате с какво сладко може да се поглезим, ако сме на диета? И как, искате да отслабнете и вече сте на диета, но така ви се хапва нещо сладко… Спокойно, има добра новина. Днес ще ви кажем с какво сладко ще може да се поглезите по време на диетат си! Дори по […]
Чети нататък!…
Ако и Вие си казвате: Не мога да заспя! – то тази статия е точно за Вас През последните години броят на пациентите с оплаквания със съня се увеличава и за съжаление свързаните с тях заболявания също се увеличават. Сънят е много важен за цялостното ни здраве. Не го подценявайте. Въпреки че много хора смятат, […]
Чети нататък!…
С няколко примерни рецепти за диабетици ще си помогнете и ще държите нивата на кръвната захар в норма Общи принципи Хората, страдащи от диабет – тип 1 или тип 2 – се нуждаят от специален хранителен режим, за да не вдигат прекалено високо нивата на кръвната си захар. Въпреки че двата типа диабет са различни […]
Чети нататък!…
Обичате ли сладкиши? Ние, ДА! Обаче как се лепят незабелязано по коремчето, как ни се услаждат само, а после тъжно се гледаме в огледалото и си казваме – СТОП на сладкишите! Вие обаче не можете да се откажате от това удоволствие? Имайте предвид, че някои сладкиши са вредни, не на последно място, защото те развалят […]
Чети нататък!…
Как се прави магическо отслабване с какао? Всеки от нас помни от детството прекрасния аромат и вкус на какао. Само при определени условия, какаото може да се използва дори и за отслабване. Има дори специална диета, която се основава на какаото, при която могат да се постигнат добри резултати. В какаовите зърна, които са суровина […]
Чети нататък!…
Кои са най-идиотските подаръци за Св. Валентин Днес е Свети Валентин в пълния спектър на всички прояви – целувки, цветя, балони, вечер на свещи, танци, кино… Е, някои хич не го тачат, бил католически празник, но май отдавна е комерсиален празник в целия свят.Няма лошо. Има ръст в продажбите на какво ли не – всичко […]
Чети нататък!…
Високо кръвно може да се намали или предотврати. Според Американската асоциация за сърдечни заболявания, 28% от американците имат високо кръвно. За щастие, повечето хора променят своето високо кръвно и без лечение. Ето 11 идеи, за да премахнете напълно зависимостта си от високо кръвно, да изглеждате по-млади, да живеете по-добре и по-дълго. 1. Отделете време за разходка. Пациенти […]
Чети нататък!…
Черният шоколад съдържа голямо количество какао, което притежава лечебни действия срещу възпаление, диабет и рак Ако искате да си хапнете нещо сладко и то да бъде шоколадово, най-добре потърсете черен шоколад. Това хем ще засити желанието ви за сладост, хем ще лекува организма ви и ще го предпазва от лошо болести като диабет, рак, Алцхаймер, […]
Чети нататък!…