Ето как ангелите на Victoria’s Secret имат стегнат корем

Искате ли стегнат корем? Прочетете тази статия…Какво да направите, ако правите определена диета и физически упражнения, но мазнините все още не бързат да напуснат талията ви? Обемът в областта на корема не е толкова лесно да се махне, защото много фактори влияят върху неговото присъствие, включително стреса и генетичното предразположение. И гуруто на Victoria’s Secret […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Силно нервно напрежение – ето какво причинява на тялото (2 част)

Силно нервно напрежение – може би и вие сте влизали в капана му Продължаваме да изброяваме до какво може да доведе то. Началото на статията – прочетете ТУК. 3. Главоболие Главоболие и силно нервно напрежение – може би вече знаете за какво става дума. Поради нервното напрежение, всички вени и артерии на нашето тяло се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Психологическата страна на появата на акне

Темата за акне е многократно дискутирана, но знаете ли че, че акнето може да се почви по психосоматични причини? Акнето и психосоматиката са тясно взаимосвързани. Дерматологичните обриви не винаги отразяват проблеми с вътрешните органи. Често акне свидетелства за емоционалната нестабилност на човека. Наистина появата на патологичен брой пъпки може да е на базата на различни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо не можем без пробиотици?

Все по-често се изтъква ролята на полезните пробиотици… Пробиотиците са комплекс от специални микроорганизми, главно бактерии (предимно бифидо- и лактобацили). Тези бактерии съставляват полезната чревна микрофлора. Това се дължи на тяхната активност, така че червата се справя с асимилацията на достатъчно голям обем хранителни вещества от приетите продукти, която консумираме. В допълнение освен в червата, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Мистерията, наречена ендорфини – част 2

Какви са ползите от мистериозните ендорфини? Продължаваме статията за ендорфините, които все още будят интереса на учените. Чрез подобряване на цялостното чувство за щастие, ендорфините имат много предимства, включително: Намаляват депресията Почти един на всеки пет души може да ес  депресия в някакъв момент по време на живота си. Много проучвания са изследвали ролята на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 естествени добавки, които могат да помогнат при стрес, умора и депресия

Днес ще ви запознаем с 3 естествени добавки, които могат да помогнат при стрес, умора и депресия 1. Ашваганда Ашваганда е една от най-важните лечебни билки в индийската Аюрведа, една от най-старите медицински системи в света. Ашваганда се смята, че увеличава енергията, като повишава устойчивостта на тялото ви към физически и психически стрес. В едно […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да намалим холестерола в кръвта?

Как да намалим холестерола в кръвта? – една много полезна статия за всеки За да се предотвратят високите нива на холестерола в кръвта, не е достатъчно само да спазваме една балансирана диета. Също така трябва да се научим да контролираме стреса. Високите нива на холестерол в кръвта може да доведат до много сериозни здравословни проблеми. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Болка във врата: тези 4 прости упражнения ще ви помогнат

Лошата поза, стресът или рязкото движение могат да причинят силна болка във врата С някои упражнения ще почувствате почти мигновено облекчение. Болката във врата се появява доста често и води до много неудобства. Ако искате да се отървете от нея възможно най-скоро, ние сме подготвили тези препоръки за вас. Тези прости упражнения можете да правите […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Алергия към козметика – вземете мерки незабавно

Алергия към козметика – за какво става дума? Това е отрицателна реакция при използването на козметичен продукт,  алергията обикновено се появява като обриви от различни видове, подуване, сърбеж, дискомфорт и така нататък. Може да е засегната всяка част от лицето. Като и шията, скалпа, ръцете. Алергията към козметика засяга хора с чувствителна, тънка и суха […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Изпитвате стрес на работата си? 7 лесни трика помагат

Изпитвате ли стрес на работата си? Всеки изпитва, но хроничният стрес много вреди на здравето ни. Ето няколко трика, които помагат за облекчаване на стреса на работата. 1.Кажете си някоя мантра. Имайте мантра, която да използвате в критични ситуации. Просто се уверете, че това е полезно. Например: „Колко важно е това?“ Или „Ще позволя ли […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Черен шоколад – поглезете мозъка си, вижте защо!

Черен шоколад – време е да се поглезите с него … Той подобрява паметта, намалява стреса Изследователите казват, че яденето на черен шоколад може да промени честотата на мозъчната вълна, което има ползи за подобряването на паметта и намаляването на стреса. Знаете ли, че черният шоколад може да бъде средство зз по-здравословно отслабване? В него […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!