Пържени пилешки трътки на тиган или шишчета на скара. С лук и чистене от гадната жлеза + мнения за деликатеса, който мнозина подценяват. Най-добрите рецепти от България и от света. Пилешките трътки са онази малка, месеста част в края на гръбнака на птицата – точно там, където е анусът. В Русия често ги наричат „гузки“ […]
Чети нататък!…
Пробиотиците са живи микроорганизми, които при прием в подходящи количества предоставят множество ползи за здравето. Те са известни със своята способност да подобряват функционирането на храносмилателната система и да укрепват имунната система. Експертите от аптеки Гален ще представят кои са петте основни ползи от приема на подходящ пробиотик и как той може да допринесе за […]
Чети нататък!…
Съдържание:Чували ли сте за така наречената метаболитна диета?Етапи в развоя на метаболитната диетаТаблица с продуктиМнения за популярната метаболитна диета Чували ли сте за така наречената метаболитна диета? Метаболитната диета е система, която със сигурност ще помогне дори и тези, които вече са решили, че наднорменото тегло е присъда за цял живот. Ако сте се опитали […]
Чети нататък!…
Дебелее ли се от мед? Една моя позната изпадна в ужас, когато разбра, че си похапвам мед. Някъде бе чела, че с мед се дебелее…но каква е истината? Голяма заблуда е, че се дебелее с мед! Напротив медът спомага да изгори мазнините по време на сън. Вие няма да повярвате колко е лесно! Много е […]
Чети нататък!…
Обичате ли бадеми? Бадемите са годни за консумация ядки от Prunus dulcis, по-често наричано бадемово дърво Бадемите имат впечатляващ хранителен профил. 28 грама бадеми съдържат: Фибри: 3,5 грама Протеин: 6 грама Мазнини: 14 грама (9 от които са мононенаситени) Витамин Е: 37% от дневната необходима доза Манган: 32% от дневната необходима доза Магнезий: 20% от […]
Чети нататък!…
Усещането за глад е свързано с леко чувство на болка в празен стомах Гладът може да възникне по различни причини. Днес ще ви разкажем подробно за тях. Ако сте постоянно с усещане, че сте гладни и често мислите за храна, защо има това неприятно усещане? Ето основните фактори: 1. Жажда Оказва се, че може би […]
Чети нататък!…
Днес ще ви представим 4 доказани ползи за здравето от авокадо Авокадото е доста уникален плод. Дори и костилката му е полезна. Докато повечето плодове се състоят основно от въглехидрати, авокадото е с много здравословни мазнини. Многобройни проучвания показват, че плодът мощни ползи за здравето. 1. Авокадото е невероятно целебна храна Авокадо е плодът на […]
Чети нататък!…
Искате ли стегнат корем? Прочетете тази статия…Какво да направите, ако правите определена диета и физически упражнения, но мазнините все още не бързат да напуснат талията ви? Обемът в областта на корема не е толкова лесно да се махне, защото много фактори влияят върху неговото присъствие, включително стреса и генетичното предразположение. И гуруто на Victoria’s Secret […]
Чети нататък!…
Ако имате много телесни мазнини не само изглеждате зле, но и здравето е в риск И затова трябва да се стремим са включваме само естествени мазнини в диетата си. И да започнем да ядем правилно и да правим редовни физически упражнения. Само по този начин ще получим наистина добър външен вид. През последните години пазарът […]
Чети нататък!…
Най-често жената има мазнини върху бедрата и задните части, но мазнините се трупат и по други места на женското тяло Лекарите отдавна обръщат внимание на факта, че географията на мазнините върху тялото на жената е пряко свързана със здравето. Например, жените склонни към затлъстяване в горната и средната част на тялото, рискуват да имат сърдечни […]
Чети нататък!…
Ако имате високи нива на кръвната захар, то трябва да вземете спешни мерки Повишената кръвна захар е станала обичайно явление през последните години по света, тъй като консумацията на захар, се е увеличила значително. Съвременната хранителна индустрия ни предлага много сладки продукти, като газирани напитки, сладкиши, шоколад, десерти…Дори и храни, които изглеждат напълно безвредни, все […]
Чети нататък!…