Ядете ли бял хляб – вредата му е огромна (втора част)

Ядете ли бял хляб – следва втората част на статията ни Ето и останалите последици от него: 3. Той с е висок гликемичен индекс. Наистина неговият гликемичен индекс е много висок Белият хляб е един от продуктите, които е опасен за нивата на кръвната захар. Какво означава това? Факт е, че при липса на физическа […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване с диета с ниско съдържание на въглехидрати (I част)

Отслабването е възможно с диета с ниско съдържание на въглехидрати Как да ядете добре, да отслабвате и да се чувствате страхотно всеки ден? Каква трябва да бъде една здравословна диета? Става дума за диета с ниско съдържание на въглехидрати. Какво означава „ниско съдържание на въглехидрати“? Позволете ни да обясним малко терминологията. При една ниско въглехидратната […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

„Добри“ и „лоши“ въглехидрати – как да направим правилния избор?

Въглехидрати – защо темата е важна за нашата фигура и здраве? Въглехидратите са изключително противоречиви като понятие тези дни. Диетичните указания предполагат, че получаваме около половината от нашите калории от въглехидрати. От друга страна, някои диетолози твърдят, че въглехидратите причиняват затлъстяване и диабет тип 2 и че повечето хора трябва да ги избягват. Има добри […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Добавената захар е много опасна – вижте рисковете (2 част)

И така – ето защо трябва да се внимава много с храните и напитките с добавена захар След първите две причини за вредата от прием на захар в първата част на статията, ето останалите: 3. Захарта провокира появата на акне Хранителен режим с високо съдържание на рафинирани въглехидрати, включително сладки храни и напитки, е свързан […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Бременност – 3 причини, поради които една жена не зачева

В тази статия ние не говорим за случаи, при които не се наблюдава бременност по медицински показатели Има ситуации, когато една жена е абсолютно здрава и щастлива в брака си, но в продължение на много години тя не може да изживее радостта от майчинството. Специалистите в този случай говорят за въображаемо безплодие, с което може […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо имаме високи нива на „лош“ холестерол?

Защо имаме високи нива на „лош“ холестерол? Прекомерното натрупване на така наречения „лош“ холестерол в артериите е една от основните причини за развитието на сърдечно-съдови заболявания Това състояние може да бъде асимптомно, но последствията от него са повече от сериозни за здравето ни. Кога говорим за високи нива на „лошия холестерол“ в кръвта? Това може […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Усещане за чуждо тяло в гърлото – на какво може да се дължи?

Чуждо тяло в гърлото – научете повече за този проблем… Усещането за чуждо тяло в гърлото не е толкова рядък симптом. Със сигурност почти всеки човек ще може да си припомни ситуацията, в която му се струва, че в гърлото му е останало чуждо тяло. Такова състояние само по себе си не е опасно, но […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Може ли да се отслабне с цикория?

Отслабва ли се с цикория? И днес ще ви отговорим дали се отслабва с цикория… Всяка жена иска да изглежда перфектно и специално внимание тя отделя на фигурата си. Най-важната тайна за красива фигура е правилното и балансирано хранене. Но много жени дори не предполагат, че могат да са във форма като се хранят нормално. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хиперхидроза – ето едно чудесно средство за решаване на проблема

Хиперхидроза (става дума за повишено изпотяване) е проблем, познат на много хора Става дума за прекомерно потене, което се получава, когато няма специални причини за това (топлина, физическа активност). Този проблем води до големи неудобства за човека. Тогава дрехите стават мокри и с петна, а миризмата е доста не приятна. Това води до социална изолация. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Затлъстяване – ето 6-те основни причини за него (2 част)

Следва втората част на тази полезна статия: Затлъстяване – ето 6-те основни причини за него Затлъстяването може да възникне по причини, за които изобщо не подозирате. В зависимост от причината,  може да се намери най-правилната стратегия на лечение. Ето първите три причини за проблема ТУК! 4. Затлъстяване на нервна почва Храната носи удоволствие. Ето защо хората, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Затлъстяване – ето 6-те основни причини за него (1 част)

Затлъстяване – това не е просто въпрос на естетика, става дума за сериозен здравословен проблем Затлъстяването може да бъде  различни видове, но те могат да бъдат контролирани, ако се предприеме личен план за лечение. „Аз не знам какво да направя, за да отслабна“, „Всички в семейството ми да ядат два пъти повече от мен, но […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!