Трябва ли да ядем бял ориз?

Трябва ли да ядем бял ориз? Белият ориз често е несправедливо критикуван и може да служи като по-добра алтернатива на кафявия ориз в някои ситуации. Обикновено има много спорове за ползите от кафявия и белия ориз. Може да се прочетат всякакви мнения. Как ви се струва това, което ще напишем сега? Например, жените, които преминават […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ябълков оцет – защо е хит сред уелнес продуктите? (2 част)

Следва втора част на статията: Ябълков оцет – защо е хит сред уелнес продуктите? Ябълковият оцет е много евтин продукт! Болки в гърлото? Смесете мед с ябълков оцет в успокояваща напитка. Със своите антибактериални и антивирусни свойства, тази напитка може да бъде изключително полезна за болки в гърлото. Ето как се прави напитката! В голяма […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какви здравни ползи крие обикновеният ябълков оцет?

Всеки е ползвал ябълков оцет, но едва ли е запознат е неговите здравни ползи Най-често ябълковият оцет се ползва за отслабване, което е напълно оправдано. Ето един любопитен пример са това, което доказва, че помага за намаляване на излишните килограми. Направено е 12-седмично изследване с 144 затлъстели японски възрастни. Те консумирани или 1 супена лъжица […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Стеатоза на черния дроб – защо е опасна?

Стеатоза на черния дроб – защо е опасна? Липсата на лечение на стеатозата на черния дроб може да доведе до сериозни заболявания на този орган И затова трябва да се диагностицира навреме. Една от причините за натрупването на мазнини в черния дроб трябва да се търси в храненето. Някои храни увеличават риска от затлъстяване в […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Канела – не е за вярване колко е полезна

Аромат на канела….мммм…как ухае само Канелата е изключително вкусна подправка. Тя е била ценена заради лечебните си свойства от хиляди години насам. Съвременната наука сега потвърждава това, което хората знаят от векове. Ето няколко ползи за здравето от канела,та които се подкрепят от научни изследвания. Но първо, тя е вещество с мощни лечебни свойства. Канелата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 ползи за здравето от глада, подкрепени от науката – 1 част

Научете за тези ползи за здравето от глада, подкрепени от науката Въпреки неотдавнашното увеличение на популярността на гладолечението, постенето е практика, която датира от векове и играе централна роля в много култури и религии. Реално има много различни начини на гладуване. По принцип повечето видове глад се извършват в продължение на 24-72 часа. От друга […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 впечатляващи ползи от витамин C за нашето тяло

Време е да научите за тези впечатляващи ползи от витамин C за нашето тяло Витамин С е витамин, който не може да се произвежда от организма. Въпреки това той има много роли в тялото ни и е свързан с впечатляващи ползи за здравето. Той е водоразтворим и се намира в много плодове и зеленчуци, включително […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Приемайте тези 3 природни продукта за прочистване на артериите си

Кои 3 природни продукта служат за прочистване на артериите? Състоянието на нашите артерии може да се влоши поради много причини! Прочистването на артериите води до понижаване нивото на холестерола и триглицеридите в нашето тяло. Тези липиди, постепенно се натрупват в кръвоносните съдове, представляват сериозна заплаха за здравето ни. Неправилното хранене и нездравословните навици като заседнал […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да разберем, че нашият холестерол е в норма или не?

Наистина – как да разберем, че нашият холестерол е в норма или не? Нивото на холестерола в кръвта е един от основните показатели на нашето здраве. За съжаление, лекарите казват, че много от нас имат проблеми с него, а това е директният път към инфаркт и инсулт. Какво представлява холестеролът? Холестеролът вредно нещо ли е? […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Опасните триглицериди – ето как се махат

Правите си липиден статус на кръвта и там виждате, че нивото на Вашите триглицериди е над нормата Да, това е опасно,може би ядете много мазна храна, злоупотребявате с продукти, които са с транс мазнини. Но кое помага? Кое помага тогава? Трябва ли да приемаме лекарства? Ето правилните природни решения в този случай! 1.Овесено брашно Време […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

За ниски нива на триглицериди и холестерол – яжте маруля

Все повече в наше време се говори за изследване на липиден статус, който включва холестерол и триглицериди Тестът не се покрива от Здравната каса, а е много важен за здравето. Ако сте с високи нива на триглицериди и „лош“ холестерол, то променете храненето си. Знаете ли, че марулята помага? Някои от ползите за здравето от консумацията […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!