Обичате ли фурми? Те са плодът на палмовото дърво, което се отглежда в много тропически региони на света. Фурмите станаха доста популярни през последните години. Можете да разберете дали плодовете са изсушени въз основа на външния им вид. Набръчканата им обвивка показва, че те са изсушени, докато гладката показва, че са пресни. В зависимост от […]
Чети нататък!…
Доказано е, че използването на екстракт от нар намалява честотата и тежестта на колагенo-индуцирания артрит при мишки И напоследък учените са провели няколко проучвания, за да разберат дали нарът може да повлияе на активността на заболяването при хора с ревматоиден артрит (RA). Резултатите са доста положителни. Екстрактът от нар може да намали симптомите на артрит. […]
Чети нататък!…
При менопауза има промени в хормоните и жената често страда от наднормено тегло Ако искате да постигнете целта си – нормално телесно тегло в този период, не се отчайвайте – прочетете тази статия. Възможно ли е да се отслабне по време на менопаузата? Да. За да направите това, трябва да потърсите алтернативи при храната, които […]
Чети нататък!…
Повечето хора, които искат да добавят някои подсладители към храната си, слагат мед, кафява или бяла захар, но малко ползват кленов сироп Той не е предназначен само за палачинки и вафли, тъй като все повече хора започват да разбират защо трябва да включат кленов сироп в своята диета. Днес здравомислещите потребители добавят кленов сироп към […]
Чети нататък!…
При подут корем и газове – кое помага наистина? Всеки в даден момент от живота си е с този проблем – подут корем и газове. това обикновено е от преяждана или смесване на неправилни храни за усвояване в стамаха. Но научете как да си помогнете лесно в дома! 1. Чай от канела Чай от канела […]
Чети нататък!…
Газове в червата – всеки човек поне един път в живота си е имал този проблем И всеки знае колко е неприятно! Но ето кои храни са „виновниците“ за газове в червата. 1. Зеленчуци от семейството на кръстоцветни Такива зеленчуци като карфиол или броколи, са източник на основни хранителни вещества, като по този начин съдържат […]
Чети нататък!…
6 начина да имате гъсти мисли – лесно и ефективно – научете как става! Искате да имате гъсти мигли и ползвате за целта качествена козметика, за да избегнете проблеми с миглите си? Но днес ще ви представим няколко алтернативи как да имате гъсти мигли. Миглите са не само красива рамка на очите ни, това е […]
Чети нататък!…
Знаете ли, че плодът манго е всъщност „царят на плодовете“ Освен сладкия си вкус, тези плодове съдържат и изобилие от витамини, минерали и антиоксиданти, които осигуряват оптимално здраве. От десетилетия манго е използван за успокояване на стомаха. Подобно на папая, плодът съдържа определени ензими със стомашни успокояващи свойства. Тъй като популярността на мангото се е […]
Чети нататък!…
Без закуска не можем… Това е вече ясно. Закуската е важна за здравето на човека. Но какво да ядем на закуска, за да имаме идеално здраве? 1.Ядки Яжте ядки за закуска – това са протеинови източници: бадеми, орехи, фъстъци и други. Те съдържат полезни за здравето ни мазнини, въглехидрати и растителни протеини. Именно тази ядки […]
Чети нататък!…
Храни, които са богати на антиоксиданти и още нещо С антиоксиданти на масата светът става по-добро място за живеене. Ползите от тяхното набавяне са твърде много и всяка една от тях си заслужава. Действието им върху организма е доказано безчет пъти. Няма никакво съмнение, че антиоксидантите са нужни на човек, за да съществува и да […]
Чети нататък!…
Закуска с овесени ядки – прочетете тази статия и започнете да ядете овесени ядки Закуската с овесени ядки е чудесен начин да започнете деня си. Ето защо: 1.Съдържат антиоксиданти Натрупването в тялото на свободни радикали предизвиква развитието на много заболявания, включително и на рак. Овесените ядки съдържат компоненти, които могат да неутрализират свободните радикали и […]
Чети нататък!…