Доказани ползи за здравето от консумацията на фурми – I част

Обичате ли фурми? Те са плодът на палмовото дърво, което се отглежда в много тропически региони на света. Фурмите станаха доста популярни през последните години. Можете да разберете дали плодовете са изсушени въз основа на външния им вид. Набръчканата им обвивка показва, че те са изсушени, докато гладката показва, че са пресни. В зависимост от […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Екстракт от нар може да намали симптомите на артрит

Доказано е, че използването на екстракт от нар намалява честотата и тежестта на колагенo-индуцирания артрит при мишки И напоследък учените са провели няколко проучвания, за да разберат дали нарът може да повлияе на активността на заболяването при хора с ревматоиден артрит (RA). Резултатите са доста положителни. Екстрактът от нар може да намали симптомите на артрит. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Канела – не е за вярване колко е полезна

Аромат на канела….мммм…как ухае само Канелата е изключително вкусна подправка. Тя е била ценена заради лечебните си свойства от хиляди години насам. Съвременната наука сега потвърждава това, което хората знаят от векове. Ето няколко ползи за здравето от канела,та които се подкрепят от научни изследвания. Но първо, тя е вещество с мощни лечебни свойства. Канелата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете за тези 3 храни, които даряват здраве

Много диетолози  препоръчват интегрирането на тези 3 храни в ежедневието, за да ви накарат да се чувствате добре и да имате крепко здраве Научете повече за техните ползи от нашата статия. Разбира се, че всяка естествена храна е полезна и допринася за нашето здраве. Но има храни, които са повече от полезни – те направо […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Списък на Е-та при храните – какво трябва да знаем

Дали Е-та при храните са опасни – научете повече за тях Маркировка „Е“ на храните – какво трябва да знаем, за да не се страхуваме. Днес на нашата трапеза има малко храна, без стабилизатори, емулгатори, овкусители, консерванти или оцветители. Това е почти невъзможно. Има няколко стотин хранителни добавки, които се използват от почти всички производители […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лаксативи без странични ефекти: 3 природни лекарства

Често все повече и повече хора приемат естествени лаксативи и лекарства, които имат слабителен ефект Причината за това е, че благодарение на модерния начин на живот, хората са по-склонни да страдат от запек. Слабителните позволяват облекчение за пациентите със запек. Те спомагат за премахването на тежестта при запек, подуването на корема, газовете и болката. Проблемът […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 промени, които се правят при хранене след 40+ години (2 част)

Продължаваме с втората част на нашата статия: 5 промени, които се правят при хранене след 40+ години Ако сте пропуснали началото – вижте ТУК. И така стигаме до следващите важни промени: 3. Намалете приема на сол след 40+ години След 40+ години и с появата на менопаузата жените често започват да се притесняват от подуване в […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Менопауза: открийте за себе си тази страхотна диета – 1 част

При менопауза има промени в хормоните и жената често страда от наднормено тегло Ако искате да постигнете целта си – нормално телесно тегло в този период, не се отчайвайте – прочетете тази статия. Възможно ли е да се отслабне по време на менопаузата? Да. За да направите това, трябва да потърсите алтернативи при храната, които […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кои плодове пречат в отслабването?

Отслабването не е фикс идея… То е реален процес, който зависи от много фактори. Ние всички добре може да си представим колко трудно е да запазите една идеална фигура. Може би, ако искате да отслабнете, добре е просто да изключите от вашата диета някои храни, които ви карат да наддавате на тегло. Днес ще ви […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Продукти, които подобряват нашата памет и активират умствените способности – 1 част

Как да имаме силна памет? Здравето на нашия мозък е тясно свързано с храната, която ядем. Ако искаме да се запази за дълго, трябва да присъстват продукти, чиито компоненти подобряват способността ни да мислим, освен това, е необходимо да се придържаме към здравословен начин на живот. Лошата памет е проблем, който може да притеснява всяко […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лесна маска с кафе и мед за стегната кожа на лицето

Научете за тази лесна маска с кафе и мед, за да сте със стегната кожа на лицето…. Това е лесно! Маските с кафе за лице са много полезни за почистване на кожата, както и за борба с торбички под очите. Кафето днес е в „златната ера“: след много години, когато лекарите и диетолозите настояват за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!