Диета с тиквички – научете как помага за отслабване

Диета с тиквички – това е лесна монодиета за всеки Диетата с тиквички е любимия начин за отслабване на много известни актриси и певици. Чрез консумирането на този зеленчук в съответствие с правилата на метода е възможно да се намали теглото без специални хранителни ограничения, докато тялото влезе в норма. Полезни свойства на тиквичките – […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

ТОП 7 на храните, богати на калций (2 част)

И така – без калций – не можем Но кои храни са с много калций? Ето как можем с някои храни да си доставим повече калций – първите са в статията първа част: 3. Кисело мляко Киселото мляко е отличен източник на калций. Много видове кисело мляко също са богати на живи пробиотични бактерии, които […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 предложения за здравословно хранене

Едно здравословно хранене няма нищо общо с скучна диета и безвкусни храни Наистина, проследяването на количеството приети калории е важно. Въпреки това, има много вкусни ястия, които може да си позволите при едно здравословно хранене. Днес ще ви предложим 3 рецепти, които са страхотни и ще ви позволят да контролирате апетита си. В допълнение, тези […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Зеленчукова диета: плюсове, минуси и противопоказания

Зеленчукова диета – това е популярен, полезен и сравнително безопасен метод за загуба на тегло и оформяне на тялото При тази диета се приемат нискокалорични растителни храни, които поради високото количество фибри в състава си, потискат чувството за глад. Какви са предимствата на диетата? Предимства на тази зеленчукова диета са: добра обмяна на хранителните вещества, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какви грешки правим, когато пием лекарства?

Може би и вие пиете лекарства, но те нямат ефект за лечението Понякога вземаме лекарства, но лечението не води до очаквания резултат. Ако нещо подобно се случи с вас, обърнете внимание на тази статия. В нея ние ще ви разкажем за основните грешки, които правим, когато приемаме лекарства, в резултат на което последните не действат […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни при болка в коляното – научете ги днес – част 2

Храни при болка в коляното – какво да ядем в този случай? Следва продължението на нашата статия Приемайте тези 10 храни при болки в коляното – част 1 За съжаление, много хора имат болки в коляното. Освен медикаменти, е важно да знаете, че храната има лечебен ефект. Ето и първата част, ако сте я пропуснали – […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

10 невероятни храни за растеж на косата – 2 част

СЛЕДВА ПРОДЪЛЖЕНИЕТО НА СТАТИЯТА НИ: 10 невероятни храни за растеж на косата Ето кои храни са ни нужни, за да имаме здрава коса. Ако сте пропуснали първата част на статията – може да я прочетете ТУК. 4.Бадеми Един от най-вредните фактори за  косата и скалпа, които хората често пренебрегват, е слънцето. Когато скалпът ни  е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Газове в червата – списък на храните, които ги причиняват

Газове в червата – всеки човек поне един път в живота си е имал този проблем И всеки знае колко е неприятно! Но ето кои храни са „виновниците“ за газове в червата. 1. Зеленчуци от семейството на кръстоцветни Такива зеленчуци като карфиол или броколи, са източник на основни хранителни вещества, като по този начин  съдържат […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Подобряване на метаболизма с 6 полезни храни – ето кои са те

Търсите ли продукти, които могат помагат за подобряване на метаболизма ви? Повечето хора смятат, че това е невъзможна задача, но това е възможно с правилно хранене. Препоръчваме ви винаги  да търсите здравословни алтернативи, дори и ако има хапчета, както и много други неща, които обещават едни и същи резултати. По наше мнение, ползвайте ги с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 невероятни храни за здравословно отслабване

Научете за тези 7 невероятни храни за здравословно отслабване Едно от най-трудните неща, които трябва да преодолеем, когато пораснем, е битката с ненужните килограми. Въпреки това, има добри, здравословни храни, както и високопродуктивни супер храни, които са полезни за здравословно отслабване. Много от тези храни са толкова реално намаляват шансовете за преяждане и последващо увеличаване […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Анемия – вижте какви храни помагат

Анемия: какво може да помогне да се справим с нея? Знаете ли, че физическите упражнения  стимулират производството на червени кръвни клетки и правилното насищане с кислород на тялото? Важно е да се следи нивото на хемоглобина в кръвта на анемия Анемията води до хронична умора, летаргия и апатия, но това може да се преодолее с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!