FDA забрани използването на 7 синтетични вещества в храните

FDA е забранила използването на седем синтетични вещества, използвани за ароматизиране или подобряване на аромата в печени продукти, бонбони, напитки и дъвки. Екипите за защита на околната среда и здравеопазването са изпратили данни до агенцията в САЩ, които показват, че 6 от веществата причиняват вреди при лабораторни животни, а седмото вещество се отстранява от одобрените […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето здравословни храни, които са с много желязо

Да, може би не знаете кои храни са с много желязо? Желязото е минерал, който служи за няколко важни функции, основната е да носи кислород в тялото ни и да участва в червените кръвни клетки. Това е основно хранително вещество, което означава, че трябва да го получим от храната. Препоръчваният дневен прием (RDI) е 18 […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 храни, които са страхотен афродизиак според ново изследване

Днес ще ви представим 4 храни, които са супер афродизиак Lifesum, популярно приложение за проследяване на здравето, базирано в Швеция, анализира потребителските  данни, за да разбере кои храни са най-популярни за хранене преди и след интимен контакт (в рамките на два часа или по-малко). Данните идват от Германия, Франция, Швеция, Италия, Съединените щати и Обединеното кралство. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

ТОП 3 на храните за облекчаване на запек

Ето най-добрите храни за облекчаване на запек Около 14% от хората в света изпитват хроничен запек в даден момент. Симптомите на запека включват по-малко отделяне на изпражнения – по-малко от три пъти седмично, газове, куркане на червата, напукани или твърди изпражнения, усещане за непълно освобождаване след дефекация, усещане за блокиране или невъзможност за преминаване на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Учените алармират – липсата на сън силно уврежда здравето ни

Все повече се говори как липсата на сън вреди на здравето на човека Биолозите смятат, че човек се нуждае от 7-8 часа здрав сън. Но има значение не само броят на часовете за сън, но и качеството на съня. Здравословен е дълбокият сън без чести събуждания, който маха умората, който дава жизненост и добро настроение. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Омега-3 мастни киселини – ето най-добрите продукти

Вероятно вече сте чели доста за полезните свойства на Омега-3 мастни киселини И те са уникални за здравето ни само защото нашето тяло не може да ги произведе самостоятелно. По тази причина е необходимо да се приемат храни, са с тези мастни киселини. Популярен източник на Омега-3 са мазните риби: сьомга, сардини, риба тон. Но […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 неща, които не трябва да правим след хранене

Кои 6 неща не трябва да правим след хранене? След прием на храна ние обикновено имаме няколко свободни минути и понякога правим вредни неща за здравето си. Те ни изглеждат полезни и съвсем безвредни, но на свой ред може да ни доведат до лоши симптоми и сериозни здравословни проблеми. Мнозина не знаят за това, така […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване – това са 4-те големи грешки, които правим неволно

Отслабване – кои са 4-те големи грешки, които правим неволно? Знаете ли, че продуктите без мазнини могат да причинят повече вреда, отколкото полза? Научете за тези и други грешки по време на процеса на отслабване. Не е тайна, че диетата играе важна роля при отслабването. Има много начини да се справим с някои излишни килограми. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето как са съхраняват някои храни, за да не пипнете диария

Ако се научите как правилно се съхранява храната, тя ще удължи срока си на годност и няма да ви е страх, че може да имате диария Когато купувате продукти, то с времето се развиват някои процеси по тях – гниенето или плесените са благоприятна среда за патогени, които водят до диария. Често, ние просто не […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какви са най-честите симптоми при газове и апендицит?

Как се прави разграничение между газове в червата и апендицит? Човешкото тяло е изненадвало лекарите в продължение на векове, тъй като то има сложни и често мистериозни прояви. Нашето тяло е толкова сложна система. Понякога някои процеси могат да бъдат нарушени. Два примера за подобни симптома са газовете в червата и апендицит, причинен от възпаление […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Подобряване на метаболизма с 6 полезни храни – ето кои са те

Търсите ли продукти, които могат помагат за подобряване на метаболизма ви? Повечето хора смятат, че това е невъзможна задача, но това е възможно с правилно хранене. Препоръчваме ви винаги  да търсите здравословни алтернативи, дори и ако има хапчета, както и много други неща, които обещават едни и същи резултати. По наше мнение, ползвайте ги с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!