Алкохол и диета. Колко калории има в алкохола. Във видовете бира. Въглехидрати и захар. Калории в ракията. В червено вино и бяло вино. Узо, мастика. Джин. Кой алкохол е с най-малко калории, от кой не се пълнее? Прието е да разпускаме с питие след труден ден. Но дали е уместно, ако в момента се стараем […]
Чети нататък!…
Почти няма човек, който напълно да харесва образа си в огледалото. Трябва да преценяваме нещата обективно. Поддържането на здравословно, а не поднормено или наднормено, тегло би ни помогнало да избегнем редица проблеми със здравето. А също и да изглеждаме по-привлекателно. Не е нужно да изтощаваме организма си с прекалено строги диети. Достатъчно е просто да консумираме […]
Чети нататък!…
Как се постига задоволително отслабване с диета с домати и краставици. Добавка сирене. Мнения за хранителния режим. Диета с домати и краставици е в състояние да ви отърве от 8 килограма и то за доста кратко време. Режимът е елементарен, продуктите са нискокалорични, а резултатите сигурни. Какво повече ви е нужно? Много дами са изпробвали […]
Чети нататък!…
Научете за ползите на вкусния аспержов боб в тази статия Яли ли сте аспержов боб? Може би не знаете, че има такъв…има 85 разновидности на семейство бобови растения, клас Dicotyledon, род Beans (Phaseoilus). Те стават за готвене на всички видове ястия. Аспержовият боб е популяреин в Азия: Китай, Тайланд, Узбекистан, Корея и др. Той е […]
Чети нататък!…
Диета с тиквички – това е лесна монодиета за всеки Диетата с тиквички е любимия начин за отслабване на много известни актриси и певици. Чрез консумирането на този зеленчук в съответствие с правилата на метода е възможно да се намали теглото без специални хранителни ограничения, докато тялото влезе в норма. Полезни свойства на тиквичките – […]
Чети нататък!…
Как се ползва вода с канела за отслабване? Научете как канелата може да помогне в процеса на отслабването? Искате ли да отслабнете – научете тази диета за отслабване, при която закуската е основното правило. Много хора мислят, че като не ядат определени храни, може да се отслабнете. Това правило работи само ако се спре вредната […]
Чети нататък!…
Ако искате да имате стегнат корем, тази статия е точно за вас… Искате ли да да стегнете корема си и да не стои отпуснат? Вие имате нужда от детокс диета. Тя включва зеленчуци и плодове с диуретични свойства, които премахват подуването на корема и задържането на течности. Много от нас биха искали да имат плосък […]
Чети нататък!…
Когато става дума за отслабване,много хора всяка година се обръщат към екстремни методи за тази цел С фокус върху крайния резултат те си затварят очите за здравето си в замяна на по-физически по-привлекателно тяло. А някои методи нанасят непоправими щети на телата . Ето какво не трябва да правите, защото ще увредите здравето си: 1. […]
Чети нататък!…
Искате ли да махнете 3 сантиметра: научете за тази ефективна диета със сливи Сливите са плод, който не е скъп и е много вкусен. Той може да се консумира пресен, сушен и консервиран като компот или сладко. Сливите лесно прочистват тялото от токсини и отстраняват излишната течност. И точно по тази причина може да се […]
Чети нататък!…
Научете защо дебелеем – оказва се, че причината е в бактериите и запека Когато става въпрос за загуба на тегло, запекът вероятно не е първото нещо, което ни идва на ум – но се оказва, че има връзка между него и загубата на тегло. Според проучване, публикувано този месец в Международния вестник на затлъстяването, загубата […]
Чети нататък!…
Глюкоза – какво не знаете за нея? Глюкозата в организма играе ролята на гориво. И запомнете – тя не е чак толкова в черни краски. Тя е основният източник на енергия за клетките и дава възможност на клетките да функционират нормално. Това до голяма степен се определя от способността им да абсорбират глюкозата. Как се […]
Чети нататък!…