Какви са ползите за здравето от вегетарианска диета?

Има много ползи от спазването на вегетарианска диета, когато тя е правилно организирана Ако избягвате месото, но само ядете преработени храни и тестени изделия, приемате излишна захар и много малко зеленчуци и плодове, едва ли ще е такава диета от полза обаче. Правилната вегетарианска диета има обаче следните пози за здравето на човек: 1. Подобрява […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Да влезем във форма с …ускорен метаболизъм

Най-добрият начин да отслабнете е… да имате ускорен метаболизъм И когато става дума за борба с наднорменото тегло и със затлъстяването, може да чуете какво ли не… Искаме да ви предложим универсален метод. Става дума за ускоряване на метаболизма. За да не е толкова трудно да стане това. Да, някой си мисли, че просто трябва […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво да ядем за стегнат корем? (1 част)

Ако искате да имате стегнат корем, тази статия е точно за вас… Искате ли да да стегнете корема си и да не стои отпуснат? Вие имате нужда от детокс диета. Тя включва зеленчуци и плодове с диуретични свойства, които премахват подуването на корема и задържането на течности. Много от нас биха искали да имат плосък […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни, които помагат в процеса на отслабване

Кои храни помагат за отслабване? Ние по никакъв начин не твърдим, че хранителният режим трябва да се състои само от тези продукти. Въпреки това, това са отлични хранителни добавки, които ще ви помогнат да отслабнете много по-бързо. 1. Артишок Артишокът ще помогне да се изгарят мазнините по-бързо. Той е богат на фибри, сложни антиоксиданти, витамини […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диета на д-р Осама Хамди – с нея се свалят до 25 кг за 4 седмици

Диета на д-р Осама Хамди – тя не е мираж и се прави с яйца или извара Диетата на д-р Осама Хамди е внимателно формулирана балансирана система, която се използва успешно, когато е необходимо да се намали мастната маса при изключително дебели пациенти. За 4 седмици с това специално диетично хранене, може да се свалят […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете за ползите на вкусния аспержов боб

Научете за ползите на вкусния аспержов боб в тази статия Яли ли сте аспержов боб? Може би не знаете, че има такъв…има 85 разновидности на семейство бобови растения, клас Dicotyledon, род Beans (Phaseoilus). Те стават за готвене на всички видове ястия. Аспержовият боб е популяреин в Азия: Китай, Тайланд, Узбекистан, Корея и др. Той е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Дали да правим диети?

Дали да правим диети? Ама как така, ще каже някоя жена, може ли без диети…ето лято е, време за море, как да не махнем някой килограм? Но дали диетите ни помагат? Всеки ден четем за какви ли не диети и трикове на известни личности, които изглеждат подходящи и за нас. Някои хора правят диета не […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване без „гладни диети“ – научете тези 3 правила

Отслабване – мисия, която вдъхновява мнозина с наднорменото тегло Но трябва да се научите как правилно да комбинирате продуктите и още 2 важни правила. Този начин на отслабване гарантира, че няма да натрупвате отново тегло. Когато казваме на себе си: „Време е да се отървем от наднорменото тегло“, съмнения винаги има. В крайна сметка има […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Зеленчукова диета: плюсове, минуси и противопоказания

Зеленчукова диета – това е популярен, полезен и сравнително безопасен метод за загуба на тегло и оформяне на тялото При тази диета се приемат нискокалорични растителни храни, които поради високото количество фибри в състава си, потискат чувството за глад. Какви са предимствата на диетата? Предимства на тази зеленчукова диета са: добра обмяна на хранителните вещества, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 идеи за здравословно отслабване – започнете от днес

Днес ще представим на нашите читатели 3 идеи за здравословно отслабване Тези идеи за здравословно отслабване са лесни и могат да се реализират от всеки. Как да отслабнете без да страдате и без излишен стрес? Въпреки, че това изглежда почти невъзможно, то има начини да се направи това. Тайната е да се научите да се храните […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо гъстите ми мигли падат?

Наша читателка ни попита – Защо моите мигли падат? Красиви мигли иска всяка жена. Много жени просто забравят, че миглите предпазват очите ни. Разположени са на ръба на клепачите, те пазят очите от чужди частици. Дългите и гъсти мигли правят външния вид на жената по-привлекателен и изразителен. Размерът и обемът на миглите са различни за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!