Защо ви препоръчваме 12 дневна диета с булгур? Булгурът е от групата на зърнените храни, като от него се подготвя вкусна гарнитура към месо, риба, зеленчуци. Булгур – това е обикновена пшеница, която е натрошена и обработена. Тази зърнена култура на външен вид прилича на царевицата. По време на готвене той се увеличава до 3 пъти. […]
Чети нататък!…
Алкохол и диета. Колко калории има в алкохола. Във видовете бира. Въглехидрати и захар. Калории в ракията. В червено вино и бяло вино. Узо, мастика. Джин. Кой алкохол е с най-малко калории, от кой не се пълнее? Прието е да разпускаме с питие след труден ден. Но дали е уместно, ако в момента се стараем […]
Чети нататък!…
Как да познаем, че имаме чревна дисбактериоза? Но първо – знаете ли какво е чревна дисбактериоза? Това е нарушение на състава и съотношението на специфичните микроорганизми в микрофлората на червата. Дисбектериозата е много често срещано заболяване сред хората от всички възрастови групи. За съжаление, в ранните етапи са асимптомни или има леки признаци, че много […]
Чети нататък!…
След като една наша читателка се възмути, че препоръчваме да се пие рициново масло – по нейните думи – цитираме „било отровно“, то днес ще ви запознаем с уникалното отслабване с рициново масло Рициново масло за отслабване: как да се пие, за да получи отличен резултат? Наистина слабителното действие на рициновото масло дава ефектв борбата […]
Чети нататък!…
Храни, богати на магнезий и калий, които са важни за здравето на човека Всеки от нас трябва да знае, кои храни са с високо съдържание на магнезий и калций, както и симптомите на недостиг на магнезий и калций. Защо е нуждо да имаме магнезий? Магнезият помага при симптомите на ПМС (предменструален синдром) и за намаляване […]
Чети нататък!…
Кой е Алън Кар? Откъде да свалим книгата му „Лесният начин да отслабнем“ в PDF формат? Линк за download даваме по-долу в този материал. Алън Кар, това е гуруто против пушенето. Самият той е пушил, но създава уникална методика, която пропагандира с книгата си – „Не пуша вече! Съветите на един бивш заклет пушач“. Но малко […]
Чети нататък!…
Нисковъглехидратният прием на храна (кето диетата) не е за всеки. Той помага за избягването на редица опасни за живота здравословни състояние. Както и да се подправите живота с вкусни ястия. Сигурно сте си мислели, че щом става въпрос за специализиран хранителен режим, той ще включва единствено тиква, тахан, семена от чия и киви. Истината, обаче, […]
Чети нататък!…
Опитайте комплексно лечение на булимия, което медицински лица препоръчват Булимията се счита за хранително разстройство, но тя не се изразява единствено в хранителни нарушения. Характеризира се с преяждане, което обикновено се извършва тайно и след това се компенсира с допълнителни мерки за елиминиране на приетите калории. Тези мерки включват предизвикване на повръщане, поемане на диуретици […]
Чети нататък!…
Смес от зехтин и лимонов сок всеки ден ще прочисти вашия черен дроб Има една процедура за прочистване на черен дроб, която се прави в рамките на два-три дни, при която трабва да се ядат специални храни, да се пият по-големи количества зехтин и лимонов сок и да се загрява органа. Но много хора се […]
Чети нататък!…
Кои храни, богати на хиалуронова киселина, могат да заместят иглите? Супер храни, богати на колаген, не просто съдържащи. Кой естествен източник на колаген може да ни спести грижите? Колаген е строителен материал за човешкото тяло. Той отговаря за еластичността, гъвкавостта и здравината на съединителните тъкани – мускули, сухожилия, кости и връзки, а най-вече от него […]
Чети нататък!…
Чували ли сте за така наречената метаболитна диета? Метаболитната диета е система, която със сигурност ще помогне дори и тези, които вече са решили, че наднорменото тегло е присъда за цял живот. Ако сте се опитали всички възможни начини за отслабване и всеки път правите още един опит да отслабнете и той е неуспешен, тогава […]
Чети нататък!…