Какво е детокс чай? И помага ли за здравето?

Научете дали детокс чай помага за здравето? Въпреки факта, че много сме писали за детоксикацията (припомняме: единствената възможна реална детоксикация е тази, което прави черния дроб, докато останалите начуни до голяма степен са са маркетингови трикове), дебата за детоксикационните напитки и по-точно за детокс чай в медиите все още не изчезва. Защо? Може би защото […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Не преяждайте с авокадо – научете защо!

Ей…това авокадо Мине не мине ден и пак за него четем – колко е полезно. Пък и в почти всички готварски предавания гледаме, че се ползва. То май го имаме вече като картофа! За това колко полезно е авокадото до този момент не е писал само някой мързелив редактор на здравен или готварски сайт. Позовавайки […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да открием липсата на витамини в тялото?

Как да открием липсата на витамини в тялото? Може би понякога не ви се прави нищо, нямате сила и ви мързи? Най-често това усещане е през деня. Дали това е дефицит на витамини или симптоми на заболяване? Как да разберем дали имаме недостиг на витамини и кои от тях трябва да се приемат? Очевидно, за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рецептата с плодове и зеленчуци за отслабване е ТУК

Научете рецептата с плодове и зеленчуци за отслабване Няма да сгрешим, ако кажем, че всеки от нас е изправен пред въпроса как ефективно да отслабне, без да навреди на здравето си. И поне веднъж се е пробвал да спазва определена диета, опитвайки се да се отърве от излишните килограми. Някои хора са преминали този тест […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо през есента трудно се отслабва?

Научете днес основните причини, поради които е трудно да отслабнете през есента В борбата за красива фигура трябва да се вземе под внимание всеки нюанс – дори и този, на който не придаваме много значение. Например, да се откажете от храни от вериги за бързо хранене, но едва ли може да си представите, че времето […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете се да ядете овесени ядки за закуска

Защо да ядем овесени ядки за закуска? В Англия овесените ядки са основна храна за закуска, защото укрепва здравето. Малцина обаче знаят за всички нейни предимства. И днес ще разкажем по-подробно как да направите най-полезната закуска и повече за полезните свойства на тази храна. Почти всеки от нас е чел колко са полезни овесените ядки. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

9 впечатляващи ползи за здравето от тиквата (1 част)

Научете за тези 9 впечатляващи ползи за здравето от тиквата Тиквата принадлежи към семейство Cucurbitaceae. Родината й е Северна Америка и е особено популярна там заради Хелоуин. Докато често се смята за зеленчук, тиквата е реално плод, тъй като съдържа семки. Тя е по-сходна със зеленчуците, отколкото с плодовете. Освен приятния си вкус, тя е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пица: възможно ли е да се яде и да не се дебелее?

Пица обичате ли? Истинските любители на пицата знаят, че фразата: „Колкото и да ям, винаги имам място за десерт, защото не отива в стомаха, а в сърцето“ може да се приложи към това италианско ястие. Но дали е възможно да съчетаете голямата си любов към пицата и желанието да останете във форма? Да, основното е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Без подут корем – научете кое помага – 1 част

Без подут корем – научете кое помага от нашата статия Разберете каква диета ще ви помогне да се отървете от своя подут корем без страдате от постоянното чувство на глад. Много хора мечтаят да се отърват от „корема“, си и ако е възможно да се направи без изтощаващ диети, това би било само перфектната опция! […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни за здравословна закуска, които ни помагат да отслабнем – 2 част

Следва 2 част на статията – Храни за здравословна закуска, които ни помагат да отслабнем За кои храни още става дума: 5. Кафе Някои проучвания са установили, че сутрин чаша кафе може да донесе големи ползи в процеса на отслабване. Поради съдържанието на кофеин, кафето може да подпомогне загубата на тегло чрез ускорява на метаболизма и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Облекло за бягане за жените: как да изберем подходящ екип?

Облекло за бягане за жените: как да изберем подходящ екип? Бягането винаги е било и остава безспорен фаворит на спорта сред красивите представители на човечеството. Това е не само ефективно физическо упражнение, но и много удобно и почти без разходи. В края на краищата може да правите джогинг навсякъде, по всяко време и най-важното – […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!