Истината за детоксикацията с вода с лимон

Детоксикацията е важна за здравето на човека, разбира се Трябва ли да детоксикараме? Махането на токсините от тялото звучи като чудесна идея. Кой не иска да отърве тялото си от токсините? Днес много хора за да помогнат на здравето си, правят детоксикацията на тялото. Един от най-популярните методи е в течение на няколко дни, да […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване с ябълков оцет – мит или реалност?

Може ли ябълков оцет да ни помогне да отслабнем? Този оцет от ябълки се използва като здравословен тоник от хиляди години. Изследванията показват, че има много ползи за здравето от него, като например намаляване на нивата на кръвната захар. Но може ли с оцет от ябълково  също да ни помогне да отслабнем? Тази статия изследва […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диета със серотонин: каква е тази диета?

Може би не сте чували за диета със серотонин? Тази диета ще ви помогне да контролирате желанието си за храна и по този начин да се отървете от наднорменото тегло без много страдание. Много хора започват да изпитват неустоимо желание да ядат нещо сладко. Но диетата със серотонин може да облекчи тези ефекти. И днес […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Нови факти колко вода трябва да пием на ден!

Колко вода трябва да пием на ден? Може да сте чували, че трябва да се стремите да пиете осем чаши вода на ден…. Но това всъщност е по-индивидуализирано, отколкото бихте могли да мислите. Институтът по медицина препоръчва на мъжете да пият най-малко 13 чаши. Те смятат, че жените трябва да пият най-малко 9 чаши. Все […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Корейска диета – научете как помага в отслабването!

Корейска диета – може би за първи път чувате за нея… Тя е популярна в цял свят, защото помага да отслабне човек. От друга страна, в никакъв случай не може да се разглежда като чудо диета. Както знаете, диетите чудо са опасни за здравето. За съжаление бумът на корейската кухня по света е довел до […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо японките са слаби? Тайната е в…храната (1 част)

 Защо японките са слаби? Научете тайните на хармонията на японските жени: те се хранят добре, но не са дебели. Може ли да си представите японска жена със затлъстяване? Нека видим какво ядат японките и какъв начин на живот водят – тези тайни на  ще ви бъдат полезни. 1.Ориз Вероятно знаете, че оризът е в основата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Може ли с корсет да се отслабне?

Самата дума корсет крие романтични нотки… Връщаме се назад и се сещаме за дамите с дълги рокли… Оказва се, че проблемът с красивата фигура е от значение за почти всяка жена, която се грижи за външния си вид. Съвременният живот е подреден по такъв начин, че живота ва жената е ужасно натоварен. Семейство, деца, работа, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

10 прости навика за запазване на теглото след диета

И така – правите диета и сте отслабнали…но как да запазите теглото си? Повечето хора, които правят диета, имат поне 50% загуба на тегло. Но тъжните статистики показват, че теглото е вероятно да се върне напълно в рамките на три години. Ние всички знаем, че поддържането на теглото след диета се свежда до три основни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 ползи за здравето от глада, подкрепени от науката – 2 част

Продължаваме с 8-те ползи за здравето от глада, подкрепени от науката Първата част на статията – четете ТУК! 4. Може да повиши функцията на мозъка и да се предотвратят невродегенеративните разстройства че изследванията са ограничени предимно до изследванията върху животни, няколко оттях са установили, че гладуването може да има мощен ефект върху здравето на мозъка. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Искате да отслабнете, но за предпочитане без диета?

Искате да отслабнете, но за предпочитане без диета? Психологът Meg Arroll и експертът по хранене Louise Atkinson, са написали книга по темата. Те смятат,  че способността да се контролират апетита за храна в случаите, когато това не е истински глад, е по-лесно, отколкото всички мислим. Променете позата, масажирайте главата си…това са неща, които ще ни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лимон за отслабвате – време е да научите как действа!

Лимон и отслабване – какво не знаете? Този плод съдържа много полезни хранителни вещества. Опитайте да пиете лимонов сок, разреден с вода. Наистина тази напитка помага да отслабнете. При условие, разбира се, че се спазва здравословна, балансирана диета. Как лимонът помага да отслабнем? В него има много полезни хранителни вещества. Само в 100 грама от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!