Метаболитна диета. Таблица, меню. Мнения

Чували ли сте за така наречената метаболитна диета? Метаболитната диета  е система, която със сигурност ще помогне дори и тези, които вече са решили, че наднорменото тегло е присъда за цял живот. Ако сте се опитали всички възможни начини за отслабване и всеки път правите още един опит да отслабнете и той  е неуспешен, тогава […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Самомасаж за отслабване, масаж на корема. Научете как се прави!

Самомасаж за отслабване – опитвали ли сте за отслабване? В момента, много жени не са доволни от своята фигура. Абсолютно всеки знае, че за загуба на тегло се изискват две неща: диета и физически упражнения. Въпреки това, става дума за дълъг и труден път, както и резултатите от диетичните ограничения и спорта могат да не […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Магията на диета с тиква за трайно отслабване

След като толкова много писахме за полезните свойства на тиквата, то днес ще ви запознае какво е диета с тиква? Според д-р Джони Боуден, клиничен специалист по хранене, тиквата е идеалната храна в диета за отслабване. Тиквата е идеалният зеленчук за загуба на тегло. Тя е с ниско съдържание на калории, с високо съдържание на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диета с краставици и сирене – минус 3 кг отслабване за седмица

Диета с краставици и сирене – бърз разтоварителен режим за отслабване със сигурни резултати! Най-долу даваме анонс и към по-задълбочена статия за диетата с краставици! Диета с краставици и сирене топи килограми в рамките на седмица. Сега лесно и бързо можете да влезете във форма. Идеално време е за стартиране на режими. Празници са, а […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да премахнете мазнини по корема с 3 прости упражнения?

Как да премахнете мазнини по корема с 3 прости упражнения? Страдате ли от мазнини по корема? Гледате се пред огледалото и се чудите какви тлъстинки правят вълни по корема ви? Неправилното хранене и заседналият начин на живот – са големите врагове на нашата талия. Ако в тези две области на живота не направите необходимите промени, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо през есента трудно се отслабва?

Научете днес основните причини, поради които е трудно да отслабнете през есента В борбата за красива фигура трябва да се вземе под внимание всеки нюанс – дори и този, на който не придаваме много значение. Например, да се откажете от храни от вериги за бързо хранене, но едва ли може да си представите, че времето […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни за сърцето – научете кои може да консумирате

Храни за сърцето – научете кои може да консумирате Независимо дали се възстановявате от инфаркт или се опитвате да предотвратите такъв, здравословната храна трябва да бъде част от плана. Докато започнете да изграждате стратегията си за здравословно хранене, важно е да знаете кои храни е нужно да се ограничават и кои храни да се приемат. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване с ябълков оцет – мит или реалност?

Може ли ябълков оцет да ни помогне да отслабнем? Този оцет от ябълки се използва като здравословен тоник от хиляди години. Изследванията показват, че има много ползи за здравето от него, като например намаляване на нивата на кръвната захар. Но може ли с оцет от ябълково  също да ни помогне да отслабнем? Тази статия изследва […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Корейска диета – научете как помага в отслабването!

Корейска диета – може би за първи път чувате за нея… Тя е популярна в цял свят, защото помага да отслабне човек. От друга страна, в никакъв случай не може да се разглежда като чудо диета. Както знаете, диетите чудо са опасни за здравето. За съжаление бумът на корейската кухня по света е довел до […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хранене по време на менопауза – гаранция за добро здраве и стегната фигура

По време на менопауза жените могат да подобрят някои аспекти на диетата си Това не само ще ви помогне да се снижи риска от наднорменото тегло, но и ще осигури по-добро здраве като цяло. Борбата срещу наднорменото тегло и храненето по време на менопаузата е въпрос не само на естетиката. Разбира се, нормално е да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

10 прости навика за запазване на теглото след диета

И така – правите диета и сте отслабнали…но как да запазите теглото си? Повечето хора, които правят диета, имат поне 50% загуба на тегло. Но тъжните статистики показват, че теглото е вероятно да се върне напълно в рамките на три години. Ние всички знаем, че поддържането на теглото след диета се свежда до три основни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!