С диетата на Петър Димков за 4 седмици се свалят до 23 килограма

Правилната 8-дневна диета на Петър Димков + захранване. Как се прилага ударният режим за 4 седмици? Защо се свалят до 23 килограма? Мнения. Разделно хранене

Лечителят Петър Димков предоставя препоръки и рецепти за заболяванията на ендокринните органи и обмяната на веществата в началото на том 3 на своя труд за природно лечение. В главата „Затлъстяване“ той помества режим за болните с наднормено тегло. Този режим няма ограничение във времето и по-скоро се прилага перманентно.

Заедно с оригинала се разпространяват и други режими, които се приписват на лечителя. В същността си те са ужасно жестоки и дори болестотворни. Тук ще дадем и двата варианта, а вие изберете кой от тях да следвате.

Популярната диета на Димков, с която се премахват до 23 кг, се дели на етапи. Тя първо изчиства организма, а след това се залавя и с мастните запаси. Състои се от няколко фази, които могат да се приложат самостоятелно или в комплект.

ХАРАКТЕРИСТИКА НА РЕЖИМА
ПЛЮСОВЕМИНУСИПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
бързо и осезаемо снижение на теглотоограничено количество храна, което провокира слабост и сънливостобострени хронифицирали патологии
многократно храненене подхожда на активни спортистипроблеми, свързани с обменните процеси
разнообразни храниобостря гастрит и други проблеми с храносмиланетозаболявания на стомашно-чревния тракт
избавяне на тялото от вредни в-ва и отровиизпитва се гладопасна след зачеване и раждане

Как ударният режим се прилага за 4 седмици

В книгата си Петър Димков препоръчва при затлъстяване да се премине на млечно-растително хранене с повече плодове. Той се изказва против свинското, говеждото, овнешкото и консервираните меса и риби.

Конкретни препоръки:

  • Сутрин –  овесено мляко от 3 с.л. овес, 2 с.л. корен гръмотрън, 1 лимон, 15 шипки. Това се сварява в 1250 г вода до разтваряне на шипките. Изстискват се през марля, като се отделя само течността. Тя се подслажда с мед и се изпива с филия ръжена филия, ябълка или алабаш;
  • Обед – винаги лукова салата с добавени магданоз и домати с малко зехтин, 50 г агнешко, телешко или птиче, нетлъста риба. Завършек от несладки плодове;
  • Вечерно време – отново ов. мляко като това от закуската, зеленчуково пюре, компот от сливи, ръжен хляб;
  • След вечеря – 1 лимонада от 1 ч.л. сода, ½ ч.л. захар, ¼ ч.л. лимонтузу.

При спазване на тази диета се ограничават тестените, киселите и пикантните храни. Хлябът е до 150 г на ден. Вместо вода се пие отварка от шипки: 600 г разполовени шипки и 1 лимон в 600 г вода се сваряват за 15 мин.

Към така описаната диета Димков дава и допълнителни препоръки за лечение с билки, масажи и бани.

А сега ето и ударният режим, които се приписва на лечителя. Казват, че той оптимизира метаболизма, в частност на мастния обмен. За тази цел е разделен на следните етапи.

УДАРЕН РЕЖИМ ДИМКОВ
ФАЗИРЕЗУЛТАТ
Изчистване 4 дни2 – 4 кг
Намалени калории 8 дни6 – 10 кг
Стабилизиране 8 дни2 – 5 кг
Захранване 8 дни2 – 4 кг
Изчистване 4 дни

Изчистващата диета се включва при затлъстяване от всякаква степен. Може да се ползва като разтоварващи дни след захранването или отделно при нужда да се редуцира стомашния обем. Първите 4 дни настройват тялото за предстоящия режим, който е строг и изисква сила на волята.dimkov-01

Продължителността на първата фаза е 4 дни, от които 3 дни са гладни. Те няма да навредят на организма, напротив – ударно изчистват и лекуват стари болести на стомаха. Токсините напускат кръвта и лимфата, червата се изпразват, стартира процесът на изгаряне на мастните отлагания.

Трите дни се яде изключително настърган морков с мед и лимонов сок. Дневната порция е 500 г. Ако ви мъчи непреодолимо чувство за глад, добавете няколко неголеми зелени ябълки. Пийте много вода.

На четвъртия ден изяжте няколко запечени или сварени картофа, две ябълки и неголямо парче пълнозърнест хляб. На вечеря включете билков чай.

От следващите дни можете да се върнете постепенно към нормалното хранене или да преминете към фазата за отслабване.

Намалени калории 8 дни
  • ДЕН 1. За целия ден консумирате един килограм варени картофи, както прецените на дози, но без да силите.
  • ДЕН 2. Трябва да си приготвите кисело мляко-две-три кофички, но без консерванти. Ако имате алергия, същата работа върши овесеното мляко. Правите смес от 4 супени лъжици овес и вода, които възвирате, докато овесът се свари. Може да се овкуси с лимон и мед. Водата с овеса се консумират заедно. Това се консумира през целия ден.
  • ДЕН 3. Похапвате само зеленчуци и плодове, според сезона – 1500 г., предпочита се да са сурови, но може и да ги обработите.
  • ДЕН 4. Приемате 2-3  буркана компот, които са приготвени с малко захар.
  • ДЕН 5. Сварени кокоши 3 бр. яйца
  • ДЕН 6. Зеленчуци и плодове. 500 грама за целия ден.
  •  ДЕН 7. Отново 3-3 кофички кисело мляко без консерванти, ако не обичате – сварена тиква или пилешко месо-около 300 грама за целия ден.
  • ДЕН 8. Той е най-мъчителен – за целия ден само вода, около един литър и половина.

Тази диета е уникално проста и донякъде прилича на известното разделно хранене. Тя напълно изключва хляба и тестените изделия. С тази диета човек не просто отслабва, но и изчиства организма си от шлаки и токсини. Диетата е за 8 дена и за тези дни ще свалите около 5-6 килограма. За целта трябва да спазвате менюто по дни. Диетата е страхотна и не е задължително четирите седмици да са последователни. Иска се воля и желание, за да има ефект.

Стабилизиране 8 дни

През периода на стабилизиране диетата е по-щадяща. Вечерта се включва чаша кисело мляко преди сън или айрян. При болки в корема може 150 г извара.

На този етап храненето е еднотипно – еднакво леко меню.

  • Закуска – 200 г постно месо, 1 варено яйце, зеленчуци, парче пълнозърнест хляб или сухар, чай;
  • Обед – 200 г месо или риба на пара с прясна салата, лук и домати, малко лимон. Ако порцията не достига, добавя се парче хляб с трици;
  • Следобед – плодова салата, за предпочитане цитруси, никога банани и грозде;
  • Вечеря – варено пилешко и едно сварено яйце, отново салата и чаша кисело мляко.

Защо се свалят до 23 килограма от него?

По време на диетичния курс, независимо от фазата, се спазва едно и също правило – да се изпиват 6 лъжички гореща вода още със събуждането. Същото се прави и преди сън. Водата активизира извеждането на вредностите и стимулира отделянето на пот.

диетата на петър димков за 4 седмици се свалят до 23 килограма

Диетата на Петър Димков е с продължителност 4 седмици

Обещанието е, че с пълната диета от 4 седмици се редуцират до 23  кг. Това е напълно реално, предвид сериозните ограничения пред храненето.

Но  ние никак не сме убедени, че тази жестока диета е изобретена от Петър Димов. По-важното е, че не сме убедени, че такава диета няма да навреди на здравето и да доведе до сериозни проблеми, включително психологически.

По-щадящ и здравословен вариант е да се съчетае оригиналната диета на Димков с неговите билкови настойки или в съвременен (и по-лесен) вариант – с готовият билков микс за метаболизъм и изчистване Фигурин.

За него ни разказа една читателка, чийто разказ поместваме по-долу.

Захранване след диетата на Петър Димков

Каквато и диета да спазваме, захранването е задължително. Тук в разчетите са предвидени 8 дни за постепенно включване на забранените до момента продукти. В последната фаза акцентът се поставя на кисело-млечните напитки, изварата, немазните риби и меса. В добавка към блюдата слагаме растителни масла и пием много чай – до 2 л на ден.

Мнения за 8-дневната диета на Петър Димков

Базовата 8-дн. диета (етапа на намалените калории) се харесва на жените, които търсят бързи забележими резултати. Монодиетите поначало се котират добре, като например Ваня-Червенковата. Тези режими се спазват лесно, не изискват готвене и са съвсем прости. В същото време показват резултат.

Представеният от нас 8-дневен режим, приписван на Димков, получава добри отзиви. С него реално се свалят килограми. Но малко жени действително успяват да спазят целия цикъл и да се освободят от невероятните 23 кг.

Но ако съдим по форумите и социалните мрежи, едно друго съчетание съвсем реално дава такъв резултат – когато се съчетае диетата с чай за отслабване. Наша читателка ни спомена Фигурин и насочи вниманието ни към билките за отслабване.

Вижте мнения и оставете и вие своя отзив в нашия форум ТУК или направо в коментарите по-долу!

Засилване на диетата с чай за отслабване

Фигурин е комбинация от билки на друг лечител – Лидия Ковачева. Системата е проектирана, така че да изчиства и отрегулира основните жизнени системи. Най-ярко влияе на метаболизма, откъдето идва и редукцията на теглото.

Билковият микс води до отслабване и без диета, а с диета резултатите са бързи и впечатляващи. За това разказват много хора, които през последните години са използвали тази утвърдена и реномирана комбинация.

Мнение №1: Как свалих 20 килограма с диетата на Петър Димков и чай

петър димков диета захранване

Валерия Рашева от Смолян

Здравейте! Прочетох, че има много интерес към диетата на Петър Димков. Реших да разкажа за моя опит, защото съм я приложила. За първи път я използвах, когато бях студентка. Харесвах едно момче, което не ме забелязваше. Бях си втълпила, че съм дебела и затова. Попаднах на диетата на Димков за 8 дни и я направих три пъти. Направо се стопих и се разболях. Нашата лекарка беше категорична, че е от диетата. Много ми се кара, че съм правила толкова опасен режим и че нямам акъл в главата. Остана ми за цял живот.

След 10 години пак трябваше да отслабна. Реших да направя същата диета, поне знаех, че действа. Този път разумно, обаче!!! Купих чай Фигурин за отслабване и малко пипнах менюта, да не е толкова гладно. Разширих диетата до един месец, а чаят го пих три месеца. Резултатът беше 20 кг. Върхът беше, че ги запазих за много време.

Понякога пия Фигурин ей така, профилактично – да ме изчиства и да оправя там хормони, ензими, каквото трябва. Доволна съм от моята схемичка и затова исках да я споделя и с вас.

Валерия Рашева от Смолян

Още подробности за чая и начин за поръчка срещу 49 лева ще намерите ТУК: Бързо отслабване с Фигурин.

Диетата на Петър Димков: това не е просто сензация, а доказан факт от известна руска певица, която се е доверила точно на тази диета на българския природолечител.

Enjoyed this post? Share it!

 

69 коментара по “С диетата на Петър Димков за 4 седмици се свалят до 23 килограма

  1. Глад,мизерия и нищета 😀 Знаех си…
    Просто спрете месото,пържените храни и хлябът,бялата захар,брашното и минете на хималайска сол…

  2. да така е пробвала съм я тази диета но след 8 ден пак трябва да се спазва някаква диета или това ще рече да не прекаляваме с тестени и сладки неща ,защото моментално пак ставаме с наднормено тегло …

  3. И какво? Като всяко нещо, което изисква мислене и воля, само защото не го разбираме или ни мързи да се помръдне, заключаваме, че е простотия? А опитахте ли? Ето, дама по-горе дава и нагледен пример.. И тази глупост, че с варените картофи ще се качи откъде ви хрумна? Срамувам се да чета такива коментари!

  4. Не е истина колко неграмотно е написано,и кой е Петър Димков,никога не съм чувала това име и няма толкова смешна диета.

    • Петър Димков не е някоя ботоксова кифла -кляква от ежедневието по ТВ, да знаеш. Попрочети, малко, колкото можеш, и ще разбереш, че е народен природен лечител от световна величина.

  5. Извинявайте, но първо прочетете малко повече за Петър Димков, все пак в съвременните ни времена има интернет -колко лесно и достъпно!, за разлика от това да се прочете някоя и друга книга или информация в някоя библиотека…, та… Като начало- лесния вариант:
    http://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B5%D1%82%D1%8A%D1%80_%D0%94%D0%B8%D0%BC%D0%BA%D0%BE%D0%B2

    А след това питайте кой е Петър Димков…
    И… накратко… велик, преди всичко човек, а след това мъдър лечител…!!!
    Всичко най-добро и успех! 🙂

    • Петър Димков не е някоя ботоксова кифла -кляква от ежедневието по ТВ, да знаете. Попрочетете, малко, колкото можете, и ще разберете, че е народен природен лечител от световна величина.

  6. Защо ми се струва, че тези снимки с ,,невероятен" ефект сме ги виждали като коментар и под други диети?

  7. От това по – голяма глупост не бях чела до сега!!! Освен че е невъзможно да се свалят толкова килограми за 4 седмици и хранителния режим е просто убийствен! И воля да имаш пак ще си умреш от глад и резултата няма да е такъв какъвто се посочва тук! Стига сте заблуждавали хората, това може да навреди сериозно на нечие здраве!!

  8. Отслабването е дълъг процес и е свързан с правилно хранене….за какви картофи и компоти говори този човек!!!Всички знаем ,че трябва да приемаме разнообразна храна ..по малко,с мярка и често.Плодовете ,зеленчуците ,рибата и месото не трябва да липстват никога от менюто ни.Разбира се като казвам риба нямам в предвид да се натъпчим с пържен шаран!! (да оставим въпроса че само в Бг се яде тази гнусна и тлъста риба) ,зеленчуците трябва да са сурови и пресни,а не замразени,плодовете също!Заместете хляба с малко ориз и слагайте по една лъжица зехтин в ястието на обяд и една вечер.Това е!Ако тичате бавничко по 45 мин на ден(сутрин на гладно)….всичко това ще ви накара да отслабнете здравословно и без стрес!!!

    • Ти говориш глупости, като не си си подавала носа през граница. Цяла Чехия яде шаран на Коледа!!!!!!

  9. Отслабването е дълъг процес и е свързан с правилно хранене….за какви картофи и компоти говори този човек!!!Всички знаем ,че трябва да приемаме разнообразна храна ..по малко,с мярка и често.Плодовете ,зеленчуците ,рибата и месото не трябва да липстват никога от менюто ни.Разбира се като казвам риба нямам в предвид да се натъпчим с пържен шаран!! (да оставим въпроса че само в Бг се яде тази гнусна и тлъста риба) ,зеленчуците трябва да са сурови и пресни,а не замразени,плодовете също!Заместете хляба с малко ориз и слагайте по една лъжица зехтин в ястието на обяд и една вечер.Това е!Ако тичате бавничко по 45 мин на ден(сутрин на гладно)….всичко това ще ви накара да отслабнете здравословно и без стрес!!!

  10. Az predi godini otslabnah s pochti sashtata dieta 20 kilograma za 20 dni,bez da si vrashtam kilogramite posle,zashtoto organizma ti se chustva sit ot malko,tova e ideqta da sviknesh,che hranata ne e udovolstvie,a sredstvo za poddarjane na tqloto

  11. Правих такава диета преди 4 год .-резултата-13кг надолу за 1 месец .В последствие върнах 6 в следващите 2 месеца.

  12. Iovka Tishkarska Баба ми се е хранила с нормална и истинска храна 😉
    Нека не почваме този спор за начина на живот на баба ми и нашия в момента…

  13. Iovka Tishkarska Баба ми се е хранила с нормална и истинска храна 😉
    Нека не почваме този спор за начина на живот на баба ми и нашия в момента…

  14. Това е велик човек!Тази диета съм я правила преди много години да има резултат но толкова килограми колкото ги описвате.След тия осем дена започвате да се храните без хляб захар сладки неща сокове със захар газирани напитки .Аз 35кг.ги свалих за осем месеца.Успех!!!!!!

  15. Desislava Tsaneva
    За да задоволи един организъм дневните си нужди от соли, трябва поне 3 супени лъжици хималайска да изяде човек.
    Месото – задължително на трапезата! Виж, дюнери, пържени картофи и газирано – ей от тях се прави трътка 😉

  16. Здравейте на всички, които са прочели статията. Искам да споделя с вас нещо , което съм пробвала и винаги има отличен резултат. Не знам дали това е диета на Петър Димков, защото бях я прочела отдавна в един женски вестник, когато още нямаше мобилни телефони и интернет поне тук в Бг.
    Режимът на хранене е следния:
    1-ви ден: 2 кофички кисело мляко
    2-ри ден: 1-1,5 плодове/ без банани и грозде/ или зеленчуци сурови без подправки
    3-ти ден: 5 средно големи варени картофа без сол
    4-ти ден: 5 твърдо сварени яйца без сол
    5-ти ден: 500 – 600 гр. месо не тлъсто печено или варено /пилешкото без кожата/
    Всеки ден се пие поне 2л. вода , чай колкото ви се пие, както и кафе. Чаят и кафето без захар.
    С тези пет дни сваляте лесно между от 4 до 5 кг. Дори да нямате много излишни килограми. След това ги повтаряте още веднъж за да ги задържите, но също може да свалите още около 1 кг.
    Режима не е неприятен и лесно може да се ползва от работещи хора , дори с доста натоварваща физически работа.
    Надявам се да съм била полезна на някой , който има проблем с теглото и е решил да се справи с излишните килограми!
    Приятен ден на всички!

  17. Най-добрата диета е да се хапва от всичко,по-малко.Такова бързо отслабване не е полезно за организма.

  18. Съгласна съм. След доста неуспешни опити да отслабна, открих един доста лесен за изпълнение режим – Диета Скарсдейл. Свалих и задържах 6 кг, след това – от всичко по малко – резултата за 1 година е 18 кг надолу, просто промених начина си на хранене 🙂

  19. Съгласна съм с теб Ани.Аз съм на хранителен протеинов режим за топене на вътрешни и външни мазнини в организма.За първите 3 месеца свалих 8 кг.,направих още един курс от 3 м. и свалих още 9,500 кг. Имам да свалям още,но ще си направя малко почивка.Ако някой иска да отслабне здравословно и дългосрочно да ми пише във фейсбук на лични.

  20. И аз съм на мнение че такова бързо отслабване не е здравословно, първо си вредим на здравето второ кожата се отпуска… хапвайте по малко и пийте вода по 2-3 литра на ден и се движете

  21. Защо изобщо да се отказваме от храните ? Просто да се редуцира количеството на вредните храни и да се увеличи на полезните. Нормално е да се поглезим от време на време с парченце шоколад или домашно приготвен кекс-хора сме ….

  22. Здраявейте,
    Искам да кажа, че диетата е може би една от най-успешните, които съм прилагала. По време на диетата свалих 4кг, не са много но не са и малко за 8 дни.
    Интересното при тази диета е, че няма йо-йо ефект.
    започнах диетата 71 кг с нея станах 68 и после в рамките на 3 месеца стигнах до 63кг без да съм спазвала каквато и да е диета

  23. Чела съм книгите на Петър Димков и там няма такава диета!Велик човек.Проповядва умереност във всичко.Повече плодове и зеленчуци,по малко месо и то прясно.Вечер скромно ориз,картофи ,зеленчуци.Диетата да се състои предимно от плозове и зеленчуци.

  24. Mnogo liybopitno,naistina…ne moga da poviarvam,che sachtestvyvat balgari,koito daje ne sa chyvali za P.Dimkov!?…Da,tazi dieta se znae ot mnogo xora,ot dosta godini ./bez da sam sigyrna ,che e na Dimkov/.pravix gia ,kogato biax na 30,s malka razlika v meniyto,otslabnax s 6 kg.sled tova se xranix normalno,a sled 2 meseca biax svalila ochte 4.Moeto mnenie e che sled spiraneto prodaljavach da otslabvach.Neka specialisti kajat dali e vredna za zdraveto,ili ne

  25. Iskam da kaja , che dietata sum q pravila tochno mesec i otslabnah pochti 12 kg ! Rezyltatite sus sport sa napravo zashemetqvashti .. mnogo vnimavaite s poddurjaneto na kilogramite sled dietata

  26. Днес 5.03. завършвам първи кръг от 8 дневната диета на Петър Димков
    До тук съм – 8 кг. Още първите 2 дни рязко свалих 5кг.
    Трудното беше в началото – за любителите на кафето, аз не съм го спирала
    Тиква не намерих затова пък ядох настъргани моркови
    Смятам да направя и 3 дневната преди да повторя

  27. Днес е първият ми ден.Искам да попитам може ли кафе без захар или чай с малко мед?Определено съм много гладна,но няма да се предавам.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *