5 препоръки при хиперактивност на пикочния мехур

Научете тези 5 препоръки при хиперактивност на пикочния мехур Въпреки общата препоръка да пиете от 1 до 2 литра вода на ден, ако имате  хиперактивност на пикочния мехур, трябва да ограничите приема на течности, за да избегнете ненужни проблеми. Когато пикочния мехур е свръхактивен, неволното уриниране се случва поради внезапно свиване на мускулите около този […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Газове в червата: тревожни симптоми и как да се предпазим?

Всички сме запознати с проблема разстроен стомах или повишено образуване на газове в червата Научете какво могат да кажат за здравето ни тези газове. Газовете в червата се появяват в резултат на бактериите, които се намират в храната, която консумираме. Ако нямате навика да се храните правилно, да тренирате редовно и да консумирате витамини, тогава […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Доказани ползи за здравето от консумацията на фурми – I част

Обичате ли фурми? Те са плодът на палмовото дърво, което се отглежда в много тропически региони на света. Фурмите станаха доста популярни през последните години. Можете да разберете дали плодовете са изсушени въз основа на външния им вид. Набръчканата им обвивка показва, че те са изсушени, докато гладката показва, че са пресни. В зависимост от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

11 храни с високо съдържание на въглехидрати, които са супер здравoсловни (1 част)

Научете за тези 12 храни с високо съдържание на въглехидрати, които всъщност са супер здравословни за човека Въглехидратите са обвинени в причиняването на настоящата епидемия от затлъстяване по света. Въпреки това, не всички въглехидрати са опасни. Преработените нездравословни храни с високо съдържание на захар и рафинирани зърнени култури са определено нездравословни – докато богати на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Без подут корем – научете кое помага – 2 част

Как да сме без подут корем? Много често, когато се поглеждаме в огледалото, установяваме, че имаме подут корем. И мислим, че е време за диета. В първата част на статията – вижте ТУК – вече разгледахме какво може да помогне в тази ситуация с подутия корем. Подутият корем не винаги е свързан с наднорменото тегло, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да проверите качеството на меда?

Как да проверите качеството на меда? Може би си задавате често този въпрос, когато си купувате мед? Ето няколко практически съвета, които ще ви улеснят: 1. За да определите качеството на  течния (неподсладен, пресен) мед, лъжицата се се слага в него и започва да се върти. Истинският мед се оттича от лъжица, а разреденият не […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Колко захар трябва да ядем на ден?

Оказва се, че добавената захар е най-лошата съставка в съвременната храна…и май няма спасение от нея Тя осигурява калории без ценни хранителни вещества и може да увреди метаболизма ни в дългосрочен план. Захарта в големи количества е свързана с повишаване на теглото и появата на различни заболявания като затлъстяване, диабет тип 2 и сърдечни заболявания. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Aнтицелулитна диета – помогнете си с нея

Aнтицелулитна диета: какво представлява тя? Антицелулитната диета не може да бъде временна мярка. Ако не искате целулитът да се появи скоро, трябва да направите някои корекции в хранителните си навици. Целулитът е природен феномен, малко естетичен е, но жените страдат от целулита. Много жени се борят с него буквално всеки ден…Така че днес искаме да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Епилация със захар – ето правилната методика

Епилация със захар – оказва се, че е един от най-старите методи за премахване на косми по тялото Методът идва от древните египтяни. Захарната епилация е хипоалергичен метод, който е подходящ дори за чувствителна кожа. Премахването на излишните косми с този вид епилация е 100% естествено и безопасно. Епилацията със захар е много популярен метод […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как ли алкохолът засяга процеса на отслабване? (1 част)

Алкохол и отслабване – важни факти! Пиенето на алкохол е любимо забавление за хората, поради социално и културно естество. Някои изследвания показват, че алкохолът може да има ползи за здравето. Например, червеното вино може да снижи риска от сърдечни заболявания. Въпреки това, алкохолът също играе голяма роля в управлението на теглото. Всеки, който иска да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Добавената захар е много опасна – вижте рисковете (2 част)

И така – ето защо трябва да се внимава много с храните и напитките с добавена захар След първите две причини за вредата от прием на захар в първата част на статията, ето останалите: 3. Захарта провокира появата на акне Хранителен режим с високо съдържание на рафинирани въглехидрати, включително сладки храни и напитки, е свързан […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!