Какво представлява прочутата диета с кисело мляко. 10-дневна диета с кисело мляко и канела. Вариант с картофи. С добавка яйца. С елда. Монодиета с кисело мляко Натуралното кисело мляко и неговите варианти – йогурт и кефир, нормализират храносмилането и чревната функция, отрегулират микрофлората, усилват имунитета, поддържат красотата и удължават младостта. Но най-най-хубавото е, че ни […]
Чети нататък!…
Научете от статията ни кои 6 супер храни трябва да бъдат включени във вашата диета Ако смятате, че най-полезните и важни вещества са само в скъпите и модерни продукти, тогава това не е така. И четете етикетите, защото някои привидно прости продукти могат да заменят цялото ястие със своята хранителна стойност! Научете повече за тези […]
Чети нататък!…
Днес ще поговорим повече за храненето, когато е свързано с прием на продукти от бяло брашно и млечни продукти Все повече хора обръщат внимание на полезните храни. Защо е по-добре да не ядем храни, направени от бяло брашно? Повечето специалисти по хранене препоръчват да не се злоупотребява с брашното. Това е особено вярно за продукти, […]
Чети нататък!…
Какво помага при затлъстяване на черния дроб? Предвид патогенезата на болестта, а именно отлагането на мазнини в хепатоцитите на фона на метаболитните нарушения, диетичното хранене е изключително необходимо за пациента. То се оказва най-важно. Храната трябва да се обсъжда с лекаря, тъй като превишаването на съдържанието на калории в храната или приема на вредни продукти […]
Чети нататък!…
Кои продукти са полезни, за да имаме здрав панкреас? Някои продукти за хранене могат да успокоят възпалението на панкреаса като водят до стимулиране на пречистването на тялото на токсини. Поради това, нашето здраве е по-добро. Кои са тези храни? Време е да се запознаете с тях! 1.Авокадо Съдържащият се в авокадото глутатион е трипептид, получен […]
Чети нататък!…
Сред хранителните диети е много известна диетата като елда Интересно е, че консумацията на елда, като правило, не предизвиква силен глад, така може доста бързо иотносително лесно да отслабнете. Диетата трае само една седмица до две. На първо място, трябва да се каже, че елдата е една от най-здравословните храни, които диетолозите препоръчват. В този […]
Чети нататък!…
Така ще свалите 6 кг за седмица: диета с елда за 7 дена Преследването на красотата е истинска мания за жените. Всяка иска да е слаба. Какво не правят жените, за да изгубят допълнително тегло. Един от най-ефективните начини за тази цел е диета с елда в продължение на седмица. Това е един много достъпен начин […]
Чети нататък!…
Отслабване за 1 месец – искате ли да опитате? Може би вие активно ходите на фитнес, движите се, имате активен начин на живот, но допълнителното тегло не си отива? Тогава е време да промените концепцията си за хранене – или по просто казано – опитайте отслабване за 1 месец. В тази статия ще опишем основните […]
Чети нататък!…
Елда за здрав дъх в здраво тяло Елда е една от супер храните в наши дни, които трябва да се консумират редовно за поддържане на добро здраве в дългосрочен план. Елдата не съдържа глутен и поради тази причина тя е изумително полезна. На лечебните й свойства биха могли да се радват хора на различни възрасти […]
Чети нататък!…
Един от елементите, необходими за функцията на щитовидната жлеза е йод Той е един от най-важните за организма ни. За съжаление, в съвременния свят често изпитваме недостиг на йод. Това води до умора, загуба на апетит, лошо настроение, косопад, суха кожа, често главоболие, слаб имунитет, сърдечна болка, недостиг на въздух. Каква е нужната дневна доза […]
Чети нататък!…
Ускоряване на метаболизма – как да стане, за да отслабнем? Доказано е, че генетично много малко хора са с ускорен метаболизъм Има много диети и хранителни програми за отслабване,всяка със своите последователи и съмишленици. А някои откровено гладуват. ГРЕШКА Е! Запомнете – постоянното добро хранене е просто залог за отлична форма и здраве за дълго […]
Чети нататък!…