Научете от статията ни кои 6 супер храни трябва да бъдат включени във вашата диета Ако смятате, че най-полезните и важни вещества са само в скъпите и модерни продукти, тогава това не е така. И четете етикетите, защото някои привидно прости продукти могат да заменят цялото ястие със своята хранителна стойност! Научете повече за тези […]
Чети нататък!…
Кои са тези 3 супер храни, които са достойни за титлата? От гледна точка на храненето няма такова нещо като супер храна. Терминът е създаден за маркетингови цели, за да повлияе на хранителните тенденции и да продава НЯКОИ продукти. Хранителната индустрия предоставя етикета за супер храна за продукти, богати на хранителни вещества, с предполагаема способност […]
Чети нататък!…
Всъщност, терминът супер храни не означава непременно екзотична храна, нещо като goji berries или Moringa на прах За щастие не е нужно да даваме луди пари за супер храни, защото такива има и на нашия пазар, те са много по-евтини и достъпни, но са с много ползи за нашето здраве. И си струва да им […]
Чети нататък!…
Диетолозите обявиха новите 3 основни супер храни за лятото: личи, маракуя и папая Отегчени ли сте с обичайните плодове и искате ли нови необичайни вкусове? Така че, за тези хора, са подходящи личи, маракуя и папая! 1.Личи Други имена: китайска слива. Произход: Югоизточна Азия. Малки плодове с твърда червена кожа с грапавини, лека пулпа от […]
Чети нататък!…
Научете за тези 3 супер храни за закуска – тези храни ще ви изпълнят с енергия сутринта Желателно е да закусите, за да се заредите сутринта с много енергия, за да можете да активно да стартирате деня си. Какви продукти трябва да бъдат включени в закуската ни? Когато се събудим, ние трябва да се храним […]
Чети нататък!…
Хапвайте от зимните супер храни и бъдете здрави Бял сняг, топли одеяла, празнична почивка – зимата носи много добри времена за нашия стомах. Но зимата може да бъде опасна за кожата, косата… С малко планиране е възможно да се храним по-здравословно в зимния период, когато ядем доста мазна и консервирана храна. С едно здравословно хранене […]
Чети нататък!…
Супер храни, които задължително трябва да си набавите Супер храни се приемат профилактично за предпазване от по-сериозни болести в бъдещ план. Те са в състояние и да лекуват. Ще бъде истинска грехота да ги подминете с лека ръка. Супер храни, които не бива да подценявате Ябълки: Не можем без тях. Те са достъпна храна, много […]
Чети нататък!…
Днес ще ви представим 5 супер храни, за да имате стегнат корем Всеки човек иска да е със стегнат корем! Да, това е голям проблем. Изправяте се пред огледалото, опитвате се да се закопчеете, а не става. коремчето нещо стърчи и пречи. Нали не чакате бебе? Коремът с мазнини придава не само грозен, неестетичен вид, но […]
Чети нататък!…
Всички сме чували израза супер храни Лекари и специалисти по храненето са съгласни, че яденето на разнообразни плодове и зеленчуци и ограничаването на натрий, животински мазнини, рафинирани брашна и захар, е ключът към доброто здраве, но това включва и така наречените супер храни! Някои храни осигуряват по-големи ползи за здравето до такава невероятна степен, че […]
Чети нататък!…