Почти няма човек, който напълно да харесва образа си в огледалото. Трябва да преценяваме нещата обективно. Поддържането на здравословно, а не поднормено или наднормено, тегло би ни помогнало да избегнем редица проблеми със здравето. А също и да изглеждаме по-привлекателно. Не е нужно да изтощаваме организма си с прекалено строги диети. Достатъчно е просто да консумираме […]
Чети нататък!…
Какво е синдром на Гилбърт? Това е наследствено заболяване, което се характеризира с повишени нива на билирубин в кръвта, човек има жълтеница и някои други симптоми. Какво е билирубин? Билирубинът е естествен отпадък, който организъм произвежда чрез разцепване на хемоглобина. Нови червени кръвни клетки непрекъснато се произвеждат в костния мозък и унищожават старите клетки. Всяка […]
Чети нататък!…
Диетата е специален режим, при който се свалят килограми. Едни от популярните диети са тези на проф. Донка Байкова. Проф. Байкова е професор по хранене и диететика. Специализирала е здравословно хранене в Германия, Унгария и Словакия. Ръководител е на катедра Превантивна медицина във Факултет обществено здраве (ФОЗ) на МУ-София. При тази диета се предвижда се 5-кратно […]
Чети нататък!…