Почти няма човек, който напълно да харесва образа си в огледалото. Трябва да преценяваме нещата обективно. Поддържането на здравословно, а не поднормено или наднормено, тегло би ни помогнало да избегнем редица проблеми със здравето. А също и да изглеждаме по-привлекателно. Не е нужно да изтощаваме организма си с прекалено строги диети. Достатъчно е просто да консумираме […]
Чети нататък!…
Отрицателни калории: 7-те отлични зеленчука за отслабване Храните, които съдържат отрицателни калории, не само ни помагат да отслабнем, но и поддържат нивата на холестерола в кръвта нормални граници. Обърнете внимание на зеленчуците, които подпомагат изгарянето на мазнините по-бързо, поради отрицателните калории. Какво означава това? Става дума за продукти, за усвояването на които тялото се нуждае […]
Чети нататък!…
Теорията на отрицателните калории набира популярност. Как храната може да съдържа отрицателни калории?Възможно ли е това? Но ето каква е тайната! От използването на определени продукти тялото изразходва повече енергия, отколкото те съдържат. В резултат на това тези калории са „отрицателни“, вместо да дебелее човек, то напротив, тялото му има недостиг и по този начин се отслабва. Един […]
Чети нататък!…