Новина – авокадо и бадеми не са подходящи за вегани

Новина – авокадо и бадеми не са подходящи за вегани Трябва ли веганите да избягват авокадо и бадеми? Разбира се НЕ! Вие отговаряте отрицателно (като повечето хора). Но въпросът може да се окаже по-сложен, отколкото изглежда на пръв поглед. „Масовото отглеждане на бадеми и авокадо, поне в някои части на света, често включва мигриращото пчеларство. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Новата тенденция в храненето е – 100% месо

Веганството вече не е популярно: има в храненето нова тенденция – 100% месо Често хората, които не са вегани, се наричат ​​“месоядни“. Но все още не сте виждали истински месоядци! 100%  диетата само с месо получава днес популярност: говеждо месо, сол и … всичко. Е, все още може да е временно увлечение, но е факт. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 съвета за хранене за по-нисък „лош“ холестерол

Даваме Ви 3 съвета за хранене, за да сте с по-нисък „лош“ холестерол Холестеролът е вещество, произведено от черния дроб и получено от приема на животински продукти като месо, млечни продукти и яйца. Нашият черен дроб ще произвежда по-малко холестерол, ако консумираме малко от това вещество, което е в храната. Въпреки това, приемът на големи […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво да ядем за стегнат корем? (2 част)

И така в първата част на статията: Какво да ядем за стегнат корем? – разказахме кои храни са разрешени… Началото вижте ТУК! Но ето и забранените продукти. За да постигнете добър резултат, трябва да ограничите или напълно да спрете определени храни от вашата диета. Така че това се отнася до храни, които съдържат малко хранителни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Поглезете се с фондю – кулинарен гъдел за познавачи

Поглезете се с фондю…. Фондю е известно швейцарско ястие, което лесно може да се направи у дома и да събере най-близките хора около трапезата. И може да се консумира през цялата година…през дългите зимни вечери, в края на есента или в началото на пролетта, когато искате да сте в тесен кръг. Що се отнася до […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Витамин B3 (ниацин) – за какво се ползва?

Витамин B3, наричан още ниацин, е един от осемте В-комплексни водоразтворими витамини Този витамин е с широк спектър от приложения в организма, има важни функции в храносмилателната система, за кожата и за нервната система. Той се среща в няколко форми. Всяка от тези форми има различни приложения. Източници на ниацин: Те включват: гъби, зърнени храни, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 прости промени във вечерята водят до отслабване

Кои 5 прости промени във вечерята водят до отслабване? Някои от нас мислят, че трябва да пропуснат вкуснатавечеря, за да има бързо отслабване. Това е голямо погрешно схващане. Така не само няма да отслабнете, но и ще развалите здравето си. Качеството на нашия живот зависи от това как ядем. Правилното хранене ни позволява внимателно да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Здравословно хранене или как да пестим време в кухнята

Здравословно хранене или как да пестим време в кухнята е темата ни днес За да се квалифицирате като кулинарен експерт в сферата на здравословното хранене, не е задължително дълго време да четете книги, но се изискват някои тайни, които ще споделим с Вас Да бъдеш добър готвач в областта на здравословното хранене не винаги е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вегетарианство – полезно ли е за нашето здраве? Митове и истини

Вегетарианство – става дума за пълен или частичен отказ на прием на животински продукти Това става все по-популярна схема за хранене по целия свят и по-специално,  в България. Като правило, вегетарианството е често срещано при хора, които живеят в развити страни с висок стандарт на живот. Хората с по-висок социален статус от тези страни имат […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 продукта, които водят до неприятна миризма от тялото ни

Кои са тези продукти, поради които имаме неприятна миризма от тялото си? Понякога, добрата хигиена, не е достатъчна, за да се премахне лошата миризма от тялото. Знаете ли, че някои храни са тясно свързани с този проблем? Храните причиняват неприятна миризма… Да, неприятната миризма от тяло се причинява от комбинираното действие на потните жлези на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Има ли л-карнитин странични ефекти при отслабване?

Има ли л-карнитин странични ефекти при отслабване? Да се отървем от мазнините с помощта на л-карнитин – има много статии в нета по този въпрос! Да видим дали л-карнитин е необходимо за загуба на тегло или не? Нека да започнем с разглеждане на същността му. Става дума за вещество, използвано като „горелка” на мазнини в […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!