Кои лекарства не трябва да се приемат с грейпфрут и други храни, несъвместими с лекарства. Взаимодействието между грейпфрута и лекарствата е сложен биохимичен процес, който може да има сериозни последици за здравето. Грейпфрутът съдържа съединения, които влияят на ензима CYP3A4 в червата и черния дроб – ключов ензим, участващ в метаболизма на много лекарства. Когато […]
Чети нататък!…
Съдържание:Кои храни, богати на хиалуронова киселина, могат да заместят иглите? Супер храни, богати на еластин и как да си го набавим за ставите?Кои храни са богати на колаген?Веган храни, богати на колагенСупер храни, богати на колагенЖелатин колагенРастителен колагенХрани, богати на хиалуронова киселинаКак да засилим производството на хиалуронова киселинаКакво е колаген?10-те най-добрите храни Кои храни, богати […]
Чети нататък!…
Всички ядки съдържат достатъчно въглехидрати, но редовната им употреба може да ви помогне да отслабнете От дълго време мненията за ядките са смесени. Те се считат за твърде висококалорични и мазни. Трудно може да се каже, че навикът да се консумират ядки може да е проблем. Това е съвсем друго нещо, когато ядем ядките в […]
Чети нататък!…
Орехи – защо трябва да ги включим в своето меню? Тези ядки са не само популярни, но и много полезни за здравето ни: съдържащите се в тях микроелементи са в състояние да осигурят голяма подкрепа за нашето здраве. Веднага щом темата е за орехите, много от нас си спомнят, че тези ядки подобряват мозъчната активност […]
Чети нататък!…
И ако искате да научите още кои витамини стимулират растежа на косата – следва 2 част на статията Първата част – вижте ТУК! 3. Витамин B7 Този витамин засяга производството на мастни киселини в клетките, които подхранват космените фоликули в скалпани. Редовният прием на витамин B7 помага при накъсана коса и допринася за растежа й. […]
Чети нататък!…
Хранене и болест на Алцхаймер – оказва се, че има голяма връзка…. Болестта на Алцхаймер е най-честата причина за инвалидност при по-възрастните хора. Оказва се, че диетата MIND, според науката, е в състояние значително да намали вероятността от това заболяване. Диета MIND – какво означава това? Прочетете тази статия. Болестта на Алцхаймер е едно от […]
Чети нататък!…
Днес ще ви представим 3 рецепти за вечеря преди сън, с които не се напълнява За поддържане на здравословно тегло не е задължително да си легнете с празен стомах. Напротив, този грешен навик може да не доведе до загуба на тегло. Ето какво ние ви предлагаме – лека храна, която е полезна. Много от нас, […]
Чети нататък!…
Кои храни са полезни за имунната система – ето експертното становище на лекарите! Става дума как да имаме силна имунна система като консумираме правилните храни! Да, има продуктите, които могат да подобрят здравето на човека. Какво трябва да се яде, за да се повиши имунитета и предотврати депресията? През есента и зимата има липса на […]
Чети нататък!…
Ново проучване, публикувано в списанието на Американския колеж по кардиология, разглежда влиянието на консумацията на ядки върху риска от сърдечно-съдови заболявания Оказва се, че орехите, фъстъците и ядките са чудесни за сърдечно-съдовото здраве, показват новите изследвания. Ядките са добри за нас. Това е известен факт, подкрепян от все по-голям брой проучвания. Например, това проучване, което […]
Чети нататък!…
Как да имаме идеална хигиена в дома, ако имаме предмети с дървени повърхности? Почистващи средства за дървени повърхности се продават в магазините, но те могат да доведат до алергии и екземи. Дървото е невероятно красив материал, но в същото време много уязвимо. Поради това често се то се рони, надрасква и чупи. Домашните средства за […]
Чети нататък!…
Ето защо са важни за нас есенциалните мастни киселини Омега-3 и Омега-6 Нашето тяло не произвежда мастни киселини Омега-3 и Омега-6, а те са необходими, за да изпълняват определени функции. Съответно, дефицитът на тези мастни киселини оказва неблагоприятно въздействие върху здравето. Продуктите, съдържащи есенциалните мастни киселини Омега-3 и Омега-6 задължително трябва да влязат в здравословната […]
Чети нататък!…