Рискът от смърт скача, ако стоим дълго седнали, сочи ново изследване

Рискът от смърт скача, ако стоим дълго седнали дори ако тренираме редовно Ако сте седнали в продължение на шест часа на ден или повече, рискът от смърт скача с 19 процента, в сравнение с хората, които седят по-малко от три часа седнали, сочи проучване на Американското изследване за рака. И, авторите на изследването, сочат, че […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Подобрете здравето си в сезона на черешите

Какво представляват черешите? Това са вкусни плодове с костилка, те радват окото и дават много ползи за здравето ни. Черешите имат научното име Prunus avium. Те са плод с много романтика. Череши се консумират по целия свят и често са предпочитани за направа на десерти и коктейли. Яркият им цвят и леко тръпчивият вкус ни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хранене и болест на Алцхаймер – помага ли диета MIND?

Хранене и болест на Алцхаймер – оказва се, че има голяма връзка…. Болестта на Алцхаймер е най-честата причина за инвалидност при по-възрастните хора. Оказва се, че диетата MIND, според науката, е в състояние значително да намали вероятността от това заболяване. Диета MIND – какво означава това? Прочетете тази статия. Болестта на Алцхаймер е едно от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Инозитол – ползи и препоръчителна доза

Инозитол е витамин,който се произвежда естествено в организма Той е много популярен като добавка. Но нека най-добре да се разбере какво може да направи. Какво е инозитол? Инозитол е химическо съединение, псевдовитамин, който е по-рано е бил известен като витамин В8 и счита за част от комплексните витамини. Въпреки това, след като е установено, че […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Джинджифил – супер цяр за ред болежки

Джинджифил – защо е супер цяр за ред болежки? Този уникален корен се ползва за ред здравословни проблеми – ето кои са те: 1.Подобрява храносмилането и облекчава чувството на гадене Джинджифилът може да се използва за подобряване на здравето на стомашно-чревния тракт. В този случай се препоръчва внимателно да се дъвче малко парче джинджифилов корен […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Безпокойство – опасно ли е и защо се появява?

Безпокойство – опасно ли е и защо се появява? Безпокойство: това е термин, който включва прояви като – тревожност, нервност, и е нормална реакция в ежедневието, в отговор на стресова стимули (например, нова работа, предстоящия изпит). Безпокойството може да бъде симптом на широка гама от медицински и психиатрични разстройства. Симптомите на безпокойство могат да варират […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

9 впечатляващи ползи от кафето, които трябва да знаете

9 впечатляващи ползи от кафето – научете за това днес Някои от най-впечатляващите ползи от кафето за здравето включват способността му да подобрява когнитивното здраве, да предпазва сърдечно-съдовата система, да намали риска за развитие на диабет, да помага в отслабването, да повишава енергийните нива,да подобри защитата на черния дроб, както и да пази срещу определени […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Витамин В12 и нервната система – каква е връзката?

Витамин В12 и нервната система – има ли връзка? Витамин В12 е много важен за нашата нервна система. Тя се състои от централна нервна система и периферна нервна система. Първата управлява мозъка и гръбначния мозък, а втората е отговорна за тялото, лицето, ръцете и краката. Витамин В12 играе жизненоважна роля в поддържането на миелиновата обвивка […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Липсата на желязо води не само до анемия! Ето до какво се стига

Ползите за желязото за здравето са много Основно желязото осигурява кислород на органите чрез ролята си в производството на червени кръвни клетки. Около две трети от желязото в тялото се намира в хемоглобина. Липсата на желязо води до желязо-дефицитна анемия, анемия по време на бременност, предиализна анемия и много други видове анемии. Здравните ползи от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ранно откриване на болест на Алцхаймер с анализ на човешката реч

Ранно откриване на болест на Алцхаймер може да бъде с човешката реч Ранното откриване на болестта на Алцхаймер с помощта на анализ на човешката реч може да забави прогресията на заболяването, тъй като то позволява да се започне лечение при първа възможност. Човешката памет – това е всъщност е душата ни. Без нея ние губим […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете сега за чудното кокосово масло: 4 невероятни приложения

Нашата статия е за чудното кокосово масло Кокосовото масло се смята за една от най-здравословните храни в света и има безкраен брой чудодейни свойства. Сигурно вече знаете какъв незабравим аромат и вкус има кокосовото масло, което може да се консумира в суров вид и след термична обработка. Това масло значително подобрява кожата и косата и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!