Рискът от смърт скача, ако стоим дълго седнали дори ако тренираме редовно Ако сте седнали в продължение на шест часа на ден или повече, рискът от смърт скача с 19 процента, в сравнение с хората, които седят по-малко от три часа седнали, сочи проучване на Американското изследване за рака. И, авторите на изследването, сочат, че […]
Чети нататък!…
Какво представляват черешите? Това са вкусни плодове с костилка, те радват окото и дават много ползи за здравето ни. Черешите имат научното име Prunus avium. Те са плод с много романтика. Череши се консумират по целия свят и често са предпочитани за направа на десерти и коктейли. Яркият им цвят и леко тръпчивият вкус ни […]
Чети нататък!…
Хранене и болест на Алцхаймер – оказва се, че има голяма връзка…. Болестта на Алцхаймер е най-честата причина за инвалидност при по-възрастните хора. Оказва се, че диетата MIND, според науката, е в състояние значително да намали вероятността от това заболяване. Диета MIND – какво означава това? Прочетете тази статия. Болестта на Алцхаймер е едно от […]
Чети нататък!…
Инозитол е витамин,който се произвежда естествено в организма Той е много популярен като добавка. Но нека най-добре да се разбере какво може да направи. Какво е инозитол? Инозитол е химическо съединение, псевдовитамин, който е по-рано е бил известен като витамин В8 и счита за част от комплексните витамини. Въпреки това, след като е установено, че […]
Чети нататък!…
Джинджифил – защо е супер цяр за ред болежки? Този уникален корен се ползва за ред здравословни проблеми – ето кои са те: 1.Подобрява храносмилането и облекчава чувството на гадене Джинджифилът може да се използва за подобряване на здравето на стомашно-чревния тракт. В този случай се препоръчва внимателно да се дъвче малко парче джинджифилов корен […]
Чети нататък!…
Безпокойство – опасно ли е и защо се появява? Безпокойство: това е термин, който включва прояви като – тревожност, нервност, и е нормална реакция в ежедневието, в отговор на стресова стимули (например, нова работа, предстоящия изпит). Безпокойството може да бъде симптом на широка гама от медицински и психиатрични разстройства. Симптомите на безпокойство могат да варират […]
Чети нататък!…
9 впечатляващи ползи от кафето – научете за това днес Някои от най-впечатляващите ползи от кафето за здравето включват способността му да подобрява когнитивното здраве, да предпазва сърдечно-съдовата система, да намали риска за развитие на диабет, да помага в отслабването, да повишава енергийните нива,да подобри защитата на черния дроб, както и да пази срещу определени […]
Чети нататък!…
Витамин В12 и нервната система – има ли връзка? Витамин В12 е много важен за нашата нервна система. Тя се състои от централна нервна система и периферна нервна система. Първата управлява мозъка и гръбначния мозък, а втората е отговорна за тялото, лицето, ръцете и краката. Витамин В12 играе жизненоважна роля в поддържането на миелиновата обвивка […]
Чети нататък!…
Ползите за желязото за здравето са много Основно желязото осигурява кислород на органите чрез ролята си в производството на червени кръвни клетки. Около две трети от желязото в тялото се намира в хемоглобина. Липсата на желязо води до желязо-дефицитна анемия, анемия по време на бременност, предиализна анемия и много други видове анемии. Здравните ползи от […]
Чети нататък!…
Ранно откриване на болест на Алцхаймер може да бъде с човешката реч Ранното откриване на болестта на Алцхаймер с помощта на анализ на човешката реч може да забави прогресията на заболяването, тъй като то позволява да се започне лечение при първа възможност. Човешката памет – това е всъщност е душата ни. Без нея ние губим […]
Чети нататък!…
Нашата статия е за чудното кокосово масло Кокосовото масло се смята за една от най-здравословните храни в света и има безкраен брой чудодейни свойства. Сигурно вече знаете какъв незабравим аромат и вкус има кокосовото масло, което може да се консумира в суров вид и след термична обработка. Това масло значително подобрява кожата и косата и […]
Чети нататък!…