Три истории „Излекувах се чрез хипноза“ във връзка с Иво Величков, Димитър Тенчев и Цвета Топузлиева. Кой е Милтън Ериксън? Какво е хипнотерапия и регресивна хипноза. Ще започнем с трите истории, които получихме през формата си за коментари ТУК, пишете ни и вие! И по-долу ще продължим с подробности за Ериксоновата хипноза и другите видове. […]
Чети нататък!…
Съдържание:Със съдоразширяващи билки няма повече притеснение и тревоги. Кои съдоразширяващи лекарства за мозъка са добри?Кои са най-добрите съдоразширяващи билкиКуркумаЗелен чайЧесънКокосово млякоГлогЛекарствена валерианаМентаДяволска устаМаточинаЛайкаНай-ефикасните билкови средства за оросяване на мозъкаСъдоразширяващи лекарства за мозъкаКавинтонПирацетамНоотропилПапаверинГинко билоба Със съдоразширяващи билки няма повече притеснение и тревоги. Кои съдоразширяващи лекарства за мозъка са добри? Инфаркт и други проблеми със сърце и […]
Чети нататък!…
Безсъние и колко пъти за една нощ е нормално да се будим? Може би и вие имате този проблем – лягате, заспивате вечерта и се будите през нощта няколко пъти. Пробуждането в средата на нощта може да не се помни изобщо, но може да носи и много неудобства, ако след това не може да се […]
Чети нататък!…
Плач – научете повече за този емоционално-физиологичен феномен… От научна гледна точка плачът е нещо необяснимо, свързано както с емоциите, така и със защита на очите. Слъзната система е отговорна за всички видове сълзи. Когато сълзата е в слъзната система, разположена между очната ябълка и клепачите, ние инстинктивно мигаме, така че тя започва да излиза […]
Чети нататък!…
И така – в едни момент хората се пенсионират и това е стрес за тях И как да се справят със стреса и да оцелеят след пенсионирането си? Хората на тази възраст не може лесно да се справят с резките промени в живота като спрат да работят. В крайна сметка получават стрес и несигурност. По […]
Чети нататък!…
Високото кръвно налягане заплашва здравето на мозъка – гласи най-ново проучване Ето още една причина да контролирате кръвното си налягане. Високото кръвно налягане по-късно може да допринесе за запушване на кръвоносни съдове и затруднения, свързани с болестта на Алцхаймер. Проследявайки близо 1 300 по-възрастни хора, до смъртта им, учените откриват значително по-високи рискове за мозъка […]
Чети нататък!…
Черен шоколад – време е да се поглезите с него … Той подобрява паметта, намалява стреса Изследователите казват, че яденето на черен шоколад може да промени честотата на мозъчната вълна, което има ползи за подобряването на паметта и намаляването на стреса. Знаете ли, че черният шоколад може да бъде средство зз по-здравословно отслабване? В него […]
Чети нататък!…
Грипът уврежда паметта, сочи статия, публикувана в ScienceNews Как така? Просто е! Имунитет, прегрял от от твърде силния грипен вирус, ппречи на работата на нервните клетки на мозъка. Всеки, който някога е имал грип, знае, че докато кара грипа, главата зарочва да го боли, не може да мисли добре и никаква работа не се върши. […]
Чети нататък!…
Краткосрочна памет – научете повече за нея от тази полезна статия Как да подобрим своята краткосрочна памет? Краткосрочната памет може да се подобри чрез определени навици и упражнения. Достатъчният сън, здравословното хранене, използването на всичките сетива и логическите игри значително увеличават способността за памет. Забравихте ли какво искате да кажате? Не помните защо сте в […]
Чети нататък!…
Как да имаме силна памет? Здравето на нашия мозък е тясно свързано с храната, която ядем. Ако искаме да се запази за дълго, трябва да присъстват продукти, чиито компоненти подобряват способността ни да мислим, освен това, е необходимо да се придържаме към здравословен начин на живот. Лошата памет е проблем, който може да притеснява всяко […]
Чети нататък!…
Искате по-добър сън – Напишете списък със задачите си! Вместо да пиете хапче, започнете да пишете вечер преди да си легнете в леглото своите задачи. Писането на много специален списък със задачи за 5 минути преди лягане, ни помага да заспим по-бързо, сочи проучване, публикувано в Journal of Experimental Psychology на Американската психологическа асоциация. „Ние […]
Чети нататък!…