Пенсиониране и стрес – важни правила

И така – в едни момент хората се пенсионират и това е стрес за тях И как да се справят със стреса и да оцелеят след пенсионирането си? Хората на тази възраст не може лесно да се справят с резките промени в живота като спрат да работят. В крайна сметка получават стрес и несигурност. По […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

12 доказани правила срещу грип

При грип е важно да се придържаме към няколко златни правила, чието спазване ще ни помогне да се преборим с болестта възможно най-бързо и без никакви усложнения, пише сайтът zajenata.bg 1. Увеличен прием на течности. Поне по 10 водни чаши на ден, чрез което ще помогнем на организма си да се прочисти от вредните вещества в него. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Искате да бъдете щастливи? Следвайте тези 7 правила!

Щастието зависи от нас самите и ние сами го изграждаме Щастието разбира се е относително понятие. Но понякога не знаем как да се освободим от негативизма и да го постигнем. А е важно да бъдем щастливи, защото щастливият човек е здрав, пълноценен и изживява живота си смислено. Затова психолозите са създали 7 правила, които ако […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да се храним, за да не напълняваме!

Няколко лесни правила за правилно хранене, с които ще се вталите Здравият и с нормално тегло организъм, ако не е закодиран като ген в клетките ни, изисква по-големи грижи. Хората с наднормено тегло и склонни към напълняване, са длъжни да полагат повече усилия и грижи, за да изглеждат добре. Неприятно, но е факт. Лечебното хранене […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

За да бъдете здрави и жизнени, следвайте тези златни правила!

За да бъдем здрави и жизнени ние трябва да следваме правила, по които да хапваме. За да може храненето да има ефект върху тялото, трябва да са изпълнени три компонента. Първо да ядете здравословна храна, след това да я комбинирате по най-добрия начин и на трето място – да я приемате нормално и сравнително бавно. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

За да живеете 100 години, спазвайте тази прости правила

Американски учени разкриха кое спомага да доживеем до преклонни старини Едва ли има човек, който не иска да има дълъг, щастлив и пълноценен живот. Но сега учените разкриха каква е тайната това да се случи наистина и да можем безпроблемно да доживеем до 100 години. Тайната на дълголетието е много проста, като всички гениални неща […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Няколко много лесни правила срещу подуване на корема

7 прости правила против неприятния проблем на повечето жени Подутият корем е нещо, от което много често страдат жените и всяка от тях знае колко е неприятно това чувство. Получава се тежест, дискомфорт и чувството, че все едно сте погълнали глобуса. Специалисти и лекари съветват жените, пък и мъжете с такъв проблем да спазват няколко […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6-те задължителни правила за супер плосък корем

Ето как можете да постигнете наистина плосък корем! Лято е, топло е, време е за къси блузки и секси рокли. За да се чувствате обаче добре в кожата си, когато се издокарате подобаващо, обърнете внимание на 6-те правила за секси коремче, които ви предлагаме по-долу: –         правилното хранене е решаващо – за да имате плоско […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 супер важни неща за интимната хигиена на жената

Ето какво е добре не само да знаете, но и да прилагате! Познаването на собственото тяло е сред основните предпоставки за поддържането на оптимално здравословно състояние. В това число влизат и грижите за хигиената и най-вече за интимната хигиена. Ето кои са 3 от нещата, които всяка жена е добре да прави именно във връзка […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 правила, с които миглите стават разкошни

Ето как ще можете да пърхате с умопомрачителни мигли Много от дамите днес не полагат необходимите грижи за това миглите им да изглеждат добре. Причината се крие в това, че те просто не знаят как да направят миглите си здрави и красиви, да ги накарат да придадат бляскав вид на лицето им. Ето заради това […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето ги основните правила за интимна хигиена

Поддържането на интимната хигиена трябва да е част от ежедневието на всяка жена Неотменна част от дневния тоалет на жените трябва да бъдат и процедурите за поддържане на интимната хигиена. Макар че за някои дами е достатъчно вземането на душ веднъж през деня, добре е да се имат предвид и някои особености, свързани с правилната […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!