Кои храни, богати на хиалуронова киселина, могат да заместят иглите? Супер храни, богати на еластин и как да си го набавим за ставите? Колаген е строителен материал за човешкото тяло. Той отговаря за еластичността, гъвкавостта и здравината на съединителните тъкани – мускули, сухожилия, кости и връзки, а най-вече от него зависи видът на кожата. При […]
Чети нататък!…
Днес ще ви представим 12 продукта, които ще помогнат в лечението на артрит В битката с артрита е необходимо да включите в диетата си продукти, които помагат да се намали отока и подуването. Ако имате артрит, вероятно вече сте забелязали, че болката се променя в зависимост от храната, нивото на активност и дори метеорологичните условия. […]
Чети нататък!…
Храни, богати на магнезий наистина ни спасяват от стрес Ако често изпитвате стрес, дори не се колебайте – наистина имате нужда от магнезий. В края на краищата, той помага при хронична умора, разбити нерви, и, разбира се, стрес. Също магнезий подобрява работата на сърцето и бъбреците. Най-добрият начин да получите магнезий е от храната. В […]
Чети нататък!…
Соя като храна с медицински цели Соята е силно действаща храна, която доставя на тялото растителен протеин. Тя се използва и за медицински цели от много години насам. Най-известните приложения на соята са свързани с лечение на висок холестерол и хипертония. Освен това тя служи и за профилактика за болести на сърцето и заболявания на […]
Чети нататък!…
Напоследък в много здравни форуми и медицински издания пише, че яденето на соя и соеви продукти може да увеличи риска от рак на гърдата и провокира ендометриоза и миома Трябва ли жените да се премахнат соята от ежедневната си храна? Вярно е, че соята съдържа комбинация от фитоестрогени – растителни естрогени – някои от които […]
Чети нататък!…
Менструални болки (алгоменорея) – е често срещано явление при жените. И такава болка имат дамите от различни възрастови групи. Менструалните спазми (алгоменорея) се получават няколко дни или часове преди началото на менструацията и продължават през първите дни от появата на менструация. Локализирани са в долната част на корема и долната част на гърба и бедрата. Всяка жена има алгоменорея […]
Чети нататък!…