Кои храни, богати на хиалуронова киселина, могат да заместят иглите? Супер храни, богати на еластин и как да си го набавим за ставите? Колаген е строителен материал за човешкото тяло. Той отговаря за еластичността, гъвкавостта и здравината на съединителните тъкани – мускули, сухожилия, кости и връзки, а най-вече от него зависи видът на кожата. При […]
Чети нататък!…
Може би и вие пиете сок… И знаете, че прясно изцеденият сок има много ползи…А толкова ли е вреден консервираният сок от магазина? Прясно изцеден и консервиран сок – какви са плюсовете и минусите на двата вида сокове? По принцип соковете са полезни. Съществено важно тук е свежестта на самия плода, от който се произвежда […]
Чети нататък!…
Направете си това смути със семена от чиа за отслабване Много пъти сме писали за чудните ползи на със семена от чиа. Повече за тях може да прочетете в тази статия. Хората, които се опитват да намалят теглото си, не само искат да подобрят своята фигура, но и се опитват да избегнат различни заболявания, свързани […]
Чети нататък!…
Чували ли сте за диетата със сок от портокал? Портокалите са плодове, които много хора свързват с слънцето. Портокалът, поради полезните си свойства, дава на хората енергия, подобрява здравето и е много ценен продукт. Родното място на портокалите са Китай. В Европа портокалите са известни от 15 век. Портокалите са не само източник на витамин […]
Чети нататък!…