Как да открием липсата на витамини в тялото?

Как да открием липсата на витамини в тялото? Може би понякога не ви се прави нищо, нямате сила и ви мързи? Най-често това усещане е през деня. Дали това е дефицит на витамини или симптоми на заболяване? Как да разберем дали имаме недостиг на витамини и кои от тях трябва да се приемат? Очевидно, за […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Яжте тези 7 храни за здрава кожа (2 част)

Продължаваме статията за храните за здрава кожа Началото на тази статия – прочетете ТУК. 3. Орехи Орехите имат много характеристики, които ги правят отлична храна за здрава кожа.Те са добър източник на есенциални мастни киселини, които тялото  не може да синтезира. Всъщност, те са по-богати от повечето други ядки на Омега-3 и Омега-6 мастни киселини. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо витамин Е е верен приятел на кожата ни? (1 част )

Научете повече за ползите от витамин Е за кожата! Ако търсите естествени начини за поддържане на здрава и красива кожа, витамините са важни много. Най-добрият източник на витамини е от богати на хранителни вещества продукти, но витаминните добавки и локалните продукти, съдържащи витамини, също могат да бъдат полезни. Освен че помагат на кожата да изглежда […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кои вещества са идеална комбинация за кожата на лицето?

Научете кои вещества са идеалната комбинация за кожата на лицето от тази статия Някои неща в този живот съвпадат перфектно помежду си. Идеална двойка компоненти може да се намери навсякъде, дори и в козметиката. Основното нещо е да знаете какво да търсите. Важно е потребители да „четат етикета“. Днес ще говорим за комбинации, които отдавна […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Соланин – какво трябва да знаете за него?

Знаете ли, че има соланин в някои плодове и зеленчуци? Какво е това? Някои растения съдържат отрова, един наричан соланин. Те са от семейство Solanaceae – част от растенията са много силно отровни. Става дума за: Atropa belladonna, Nicotiana tabacum, Mandragora officinum. Но плодовете и зеленчуците от това семейство всъщност са безопасни за ядене. Това […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 храни с високо съдържание на витамин С

Кои са тези 5 храни с високо съдържание на витамин С? Витамин С е водоразтворим витамин, който се среща в доста храни, особено в някои плодове и зеленчуци. Известно е, че е мощен антиоксидант, както и че има положителни ефекти върху здравето на кожата и имунната функция. Също така е жизненоважен за синтезата на колагена, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Доматен сок – учените разкриха тайната му за здравето

Доматен сок – ново проучване разкрива колко е полезен за здравето ни За проучването са избрани 10 проби от прясно изцеден доматен сок, повече от 70 проби от консервирани доматени сокове. Резултатите от изследването показват, че доматеният сок има тайни за здравето, които е полезно да се знаят от потребителите. 1. Има фибри в доматения […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да имаме свежо и красиво лице всеки ден?

Научете как бързо да съживите кожата си, за да имате красиво лице Ежедневната грижа за кожата на лицето ни позволява да я държите опъната и хидратирана. Когато не обръщаме внимание на кожата, нейният външен вид започва да се влошава. Всяка жена обича да изглежда елегантна, млада и свежа не само по празници, но и всеки […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лаксативи без странични ефекти: 3 природни лекарства

Често все повече и повече хора приемат естествени лаксативи и лекарства, които имат слабителен ефект Причината за това е, че благодарение на модерния начин на живот, хората са по-склонни да страдат от запек. Слабителните позволяват облекчение за пациентите със запек. Те спомагат за премахването на тежестта при запек, подуването на корема, газовете и болката. Проблемът […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Камъни в бъбреците – ето неочаквано кое помага

При камъни в бъбреците винаги е препоръчително да се консултирате с лекар специалист. Камъните в бъбреците могат да се превърнат в много сериозен здравословен проблем. Те причиняват силна болка в долната част на гърба, понякога сравнима по интензивност с болката по време на раждането. Поради тази причина е по-добре да предотвратите това състояние с естествени […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да е красива жената без грим? (2 част)

Следва втора част на статията как да е жената естествено красива без грим? Ето началните съвети ТУК! № 6 Не забравяйте за косата Елегантната коса е важна част от външния вид на добре поддържаната жена. Ако искате да изглеждате красива без грим, изберете естествени нюанси на косата и прически, които не изискват сложни грижи. Екстремното […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!