Спирулина. Действие на организма при деца, бременни и всички останали

♠ Съдържание на спирулина ♠ Приложение ♠ За отслабване ♠ За забременяване ♠ Колко спирулина да приемаме? ♠ Адаптогенна, профилактична и лечебна доза ♠ Действие върху сърцето ♠ При диабет ♠ При възпаления [toc]Още в текста: ♠ Спирулина като антиоксидант ♠ Против умора ♠ За мозъка ♠ За щитовидна жлеза ♠ За бъбреци и черен дроб ♠ […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да победим анемията с подходящи храни? (2 част)

Лечима ли е анемията с храни? Следва 2-ра част на статията за полезните и лечебни храни при анемия. Първата част – четете ТУК. 4. Леща Лещата спада към бобови растения и е изключително полезна за пациенти с анемия. Защо? Високото съдържание на желязо в нея нормализира процеса на образуване на нови червени кръвни клетки и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето как някои болести дават отпечатък на лицето (1 част)

Повечето болести буквално се отпечатват на лицето ни Понякога нямаме нужда от думи, за да опишем колко зле се чувстваме. Факт е, че много здравословни проблеми се отразяват под формата на промени по лицето. С други думи, достатъчно е само да погледнете отражението си в огледалото и да разберете, че нещо не е наред. Обърнете […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лечебно гладуване – ето цялата истина

Лечебно гладуване – дали е полезно? Отдавна е известно, че гладът може да бъде добър за здравето. Но наистина ли е така? И защо да гладуваме? Нека се опитаме да разберем това. Преди всичко искаме да изясним един много важен детайл: не е нужно да гладувате като цяло. Гладът в обикновения му смисъл е доста […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диня – супер богатство за нашето здраве

Диня – защо е толкова полезна за здравето? Плодът на дивата диня е с размер на малка топка и тежи около 250 грама. Теглото на култивираната диня може да достигне до 16 кг. Родината й се счита  Южна Африка, откъдето през 11-12 век е била пренесена от кръстоносци в Западна Европа. Полезни и лечебни свойства […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 симптома, че нашият черен дроб е задръстен с токсини!

Много пъти сме писали за здравето на този важен орган – черен дроб Знаете ли, че черният дроб може да предупреди, че е задръстен с токсини през кожата? Ако често тя има проблеми или сте с акне, не забравяйте да проверите състоянието на черния си дроб. Черният дроб е най-големият вътрешен орган на нашето тяло. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хранене при акне – ето как може да си помогнете сами

При акне помага специална диета, спазването на която ще помогне за намаляване на броя на огнищата на грозни и болезнени пъпки по кожата От ефективността й зависи премахването на акнето. Всички знаем, че кожата е индикатор за правилното функциониране на тялото. Ако има някъде проблем, ще се прояви на лицето. Акнето може да се причини […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Естествени диуретици: ето най-добрите от тях

Може би не знаете кои са най-добрите естествени диуретици? Прочетете тогава нашата статия, за да може да ги използвате. Отварите са топли напитки, по време на приготвянето на които разтворимите микроелементи от билките се отделят във водата. За да се получи лечебната отвара, водата трябва да е гореща, но не и вряща.. Ако забележите симптоми, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да имаме повече серотонин и ендорфини?

Прочетете тази статия: Как да имаме повече серотонин и ендорфини? Серотонинът (хормон на щастието) и ендорфините (отговорни за намаляването на стреса и увеличаване на удоволствието) са вещества, чиято задача е да ни дадат добро настроение. И има храни, които помагат да имаме добри нива на серотонин и ендорфини. Става дума за храни като: риба, ядки и череши […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Дефицит на витамини и минерали – ето как се познава по лицето – част 2

И така продължаваме с втора част на статията ни: Дефицит на витамини и минерали – ето как се познава по лицето Оказва се, че доста хора имат проблем с нужното количество витамини и минерали в тялото си. Причините за това са много. Запомнете, че приемът на доста лекарства за решаване на различни здравословни проблеми разрушават […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как най-добре да започнем деня: 6 полезни навика за Добро утро (I част)

Добро утро…Спите ли още… Сутрин ставаме малко трудно и все пак има някои навици, които помагат за един успешен ден… Научете за тях от нашата статия днес. Сутрешните ритуали на човека са много по-важни, отколкото изглежда на пръв поглед. Те определят как ще протече нашия ден. Ето защо е толкова важно да се знаят някои […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!