Едно здравословно хранене няма нищо общо с скучна диета и безвкусни храни Наистина, проследяването на количеството приети калории е важно. Въпреки това, има много вкусни ястия, които може да си позволите при едно здравословно хранене. Днес ще ви предложим 3 рецепти, които са страхотни и ще ви позволят да контролирате апетита си. В допълнение, тези […]
Чети нататък!…
Чиа семена – никак не са за пренебрегване Те помагат да се поддържа здравето на сърцето и са ефективни в борбата с наднорменото тегло. Опитайте се да ги включите в ежедневната си хранене и няма да съжалявате! Какво има в тези семена? Чиа семената са богат източник на диетични фибри, както и антиоксиданти, минерали: калций, […]
Чети нататък!…
Защо децата трябва да спазват здравословно хранене? Здравословното хранене е много важно за децата – то е е жизненоважно за техния растеж и развитие! Създаването на вкусна и здравословна диета за нашите деца може да бъде трудно, защото децата могат да бъдат придирчиви към това, което ядат. Въпреки това, има определени хранителни нужди, които трябва […]
Чети нататък!…
Аюрведа – науката за живота или какво не знаем за нея…прочетете тази статия, която дава ценна информация Аюрведа е традиционна система на индийската медицина, кръстена на една от свещените книги (Веда). В последно време много се пише и говори за нея – има система за хранене, ритуали за красота…продукти за здраве. Аюрведа – това е […]
Чети нататък!…
Здравословно хранене или как да пестим време в кухнята е темата ни днес За да се квалифицирате като кулинарен експерт в сферата на здравословното хранене, не е задължително дълго време да четете книги, но се изискват някои тайни, които ще споделим с Вас Да бъдеш добър готвач в областта на здравословното хранене не винаги е […]
Чети нататък!…
Защо краставицата е част от всяко здравословно хранене? Краставиците са изключително полезни за цялостното здраве и затова са задължителен елемент за всяко здравословно хранене. Те съдържат не само вода,но и важни хранителни вещества, които са от съществено значение за човешкото тяло. Тези зеленчуци са богати на витамин А, витамин С и фолиева киселина, а външната […]
Чети нататък!…
Здравословна кампания “Живей дълго – храни се здравословно” се проведе в началото на месеца във Варна За четвърта поредна година Асоциацията на студентите специалност “Фармация” във Варна, съвместно с Асоциацията на студентите по дентална медицина, Асоциацията на студентите по медицина – клон Варна, с подкрепата на Студентския съвет и ръководството на Медицински университет – Варна […]
Чети нататък!…
Здравословно хранене: 7 прости правила за всеки – започнете от днес За да бъде здрав човек, трябва да си следи теглото си и да спазва здравословно хранене. А то трябва да бъде съобразено с нуждите на тялото във всеки даден момент. В тази статия, ние ще ви разкажем за най-мощните промени в диетата, която ще […]
Чети нататък!…
Сигурни сме, че имате много въпроси, които искате да зададете на един диетолог на тема здравословно хранене Това са важни въпроси, свързани с храненето, възможността за загуба на тегло и подобряване на обмяната на веществата. Но ако нямате финансова възможност или време – прочетете съветите на Дейвид Евер – водещ американска диетолог. Сред тях ще […]
Чети нататък!…
Здравословно хранене или яжте чесън на гладно сутрин Здравословно хранене е тема за цяла монография. В нашия сайт имаме безброй статии на нази тема, като тази ТУК, но днес ще започнем една интересна тема – за здравословното хранене с чесън сутрин на гладно. Чесънът е известен със своя специфичен вкус, който дава възможност на храната […]
Чети нататък!…
Непоносимите болки в гърба могат да се излекуват в няколко стъпки Неприятните и ужасни болки в гърба могат да намалеят в пъти, стига да бъдете добре организирани и да следвате нашите прости правила. На първо място е добре да знаете, че храненето е от основно значение за силните болки в гърба. Приемайте здравословна храна и […]
Чети нататък!…
