3 предложения за здравословно хранене

Едно здравословно хранене няма нищо общо с скучна диета и безвкусни храни Наистина, проследяването на количеството приети калории е важно. Въпреки това, има много вкусни ястия, които може да си позволите при едно здравословно хранене. Днес ще ви предложим 3 рецепти, които са страхотни и ще ви позволят да контролирате апетита си. В допълнение, тези […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чиа семена – запознайте се с лечебната им сила (първа част)

Чиа семена – никак не са за пренебрегване Те помагат да се поддържа здравето на сърцето и са ефективни в борбата с наднорменото тегло. Опитайте се да ги включите в ежедневната си хранене и няма да съжалявате! Какво има в тези семена? Чиа семената са богат източник на диетични фибри, както и антиоксиданти, минерали: калций, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо децата трябва да спазват здравословно хранене? 5 ползи за детето

Защо децата трябва да спазват здравословно хранене? Здравословното хранене е много важно за децата – то е е жизненоважно за техния растеж и развитие! Създаването на вкусна и здравословна диета за нашите деца може да бъде трудно, защото децата могат да бъдат придирчиви към това, което ядат. Въпреки това, има определени хранителни нужди, които трябва […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Аюрведа – науката за живота или какво не знаем за нея…

Аюрведа – науката за живота или какво не знаем за нея…прочетете тази статия, която дава ценна информация Аюрведа е традиционна система на индийската медицина, кръстена на една от свещените книги (Веда). В последно време много се пише и говори за нея – има система за хранене, ритуали за красота…продукти за здраве. Аюрведа – това е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Здравословно хранене или как да пестим време в кухнята

Здравословно хранене или как да пестим време в кухнята е темата ни днес За да се квалифицирате като кулинарен експерт в сферата на здравословното хранене, не е задължително дълго време да четете книги, но се изискват някои тайни, които ще споделим с Вас Да бъдеш добър готвач в областта на здравословното хранене не винаги е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо краставицата е част от всяко здравословно хранене?

Защо краставицата е част от всяко здравословно хранене? Краставиците са изключително полезни за цялостното здраве и затова са задължителен елемент за всяко здравословно хранене. Те съдържат не само вода,но и важни хранителни вещества, които са от съществено значение за човешкото тяло. Тези зеленчуци са богати на витамин А, витамин С и фолиева киселина, а външната […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Да приветстваме кампания на студентите от Варна: „Живей дълго – храни се здравословно“

Здравословна кампания „Живей дълго – храни се здравословно“ се проведе в началото на месеца във Варна За четвърта поредна година Асоциацията на студентите специалност „Фармация“ във Варна, съвместно с Асоциацията на студентите по дентална медицина, Асоциацията на студентите по медицина – клон Варна, с подкрепата на Студентския съвет и ръководството на Медицински университет – Варна […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Здравословно хранене: 7 прости правила за всеки

Здравословно хранене: 7 прости правила за всеки – започнете от днес За да бъде здрав човек, трябва да си следи теглото си и да спазва здравословно хранене. А то трябва да бъде съобразено с нуждите на тялото във всеки даден момент. В тази статия, ние ще ви разкажем за най-мощните промени в диетата, която ще […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тайните на Дейвид Евер за здравословно хранене, за да сме слаби

Сигурни сме, че имате много въпроси, които искате да зададете на един диетолог на тема здравословно хранене Това са важни въпроси, свързани с храненето, възможността за загуба на тегло и подобряване на обмяната на веществата. Но ако нямате финансова възможност или време – прочетете съветите на  Дейвид Евер – водещ американска диетолог. Сред тях ще […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Здравословно хранене или защо да ядете чесън на гладно сутрин?

Здравословно хранене или яжте чесън на гладно сутрин Здравословно хранене е тема за цяла монография. В нашия сайт имаме безброй статии на нази тема, като тази ТУК, но днес ще започнем една интересна тема – за здравословното хранене с чесън сутрин на гладно. Чесънът е известен със своя специфичен вкус, който дава възможност на храната […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кажете стоп на силните болки в гърба още сега

Непоносимите болки в гърба могат да се излекуват в няколко стъпки Неприятните и ужасни болки в гърба могат да намалеят в пъти, стига да бъдете добре организирани и да следвате нашите прости правила. На първо място е добре да знаете, че храненето е от основно значение за силните болки в гърба. Приемайте здравословна храна и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!