Как да не страдаме от безсъние – полезни и вредни храни

Какво е безсъние? Ако сте претоварени от проблеми и си легнете, като изпитвате тревожност и дълго време се въртите, а сънят не идва (с други думи, не може да заспите), то имате безсъние. И за него се препоръчва да се използват следните продукти, за да може да се наспите! Опитайте се да ги използвате няколко […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Газове в червата – списък на храните, които ги причиняват

Газове в червата – всеки човек поне един път в живота си е имал този проблем И всеки знае колко е неприятно! Но ето кои храни са „виновниците“ за газове в червата. 1. Зеленчуци от семейството на кръстоцветни Такива зеленчуци като карфиол или броколи, са източник на основни хранителни вещества, като по този начин  съдържат […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Яжте само печени картофи и ще сте в норма

Яжте само печени картофи и ще сте в норма Казват, че картофите са вторият хляб за човека. Наистина, без този зеленчук сме загубени. Варени, пържени, задушени, печени картофи – това са много различни ястия. И, разбира се, на първо място е въпросът на отслабването: какви са калориите? Не бъркайте печените картофи на фурна с пържените. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво не знаем за пържените картофки

Вкусни, хрупкави, примамливи и… ужасно вредни Има ли човек, който не обича хрупкави и златисти пържени картофки. Вкъщи или някъде навън, мало и голямо обича да си хапва от тази вкусотия. Но знаем ли всъщност колко са вредни пържените картофи и какви вреди носят на човешкия организъм. Десетки учени по света неведнъж са споменавали, че […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!