Анемия: какво може да помогне да се справим с нея? Знаете ли, че физическите упражнения стимулират производството на червени кръвни клетки и правилното насищане с кислород на тялото? Важно е да се следи нивото на хемоглобина в кръвта на анемия Анемията води до хронична умора, летаргия и апатия, но това може да се преодолее с […]
Чети нататък!…
Похапвате ли боб? Да, всички ядем боб…. В древен Рим, бобът е бил използван не само като храна, но и като козметично средство. Той се стривал на прах и се ползвал като маска за бяла кожа на лицето. Вярвало се е, че бобеният прах омекотява бръчките на кожата и подобрява тена. Бобът е част от […]
Чети нататък!…
Повечето от митовете за болестта диабет са свързани с лоша информираност на обществото за заболяването Когато човек е с диагноза диабет, то той трябва коренно да промени живота си. Сега трябва да следи отблизо какво става в тялото му. В края на краищата, хората, които нямат диабет, могат да ядат сладкиши толкова, колкото си искат, […]
Чети нататък!…
Кои са най-добрите храни при хипертония? Кои продукти трябва да се консумират при хипертония? След като се определи причината за високо кръвно налягане, трябва да се започне лечение. Основните препоръки на лекарите включват диета с ниско съдържание на сол и по-спокоен и умерен начин на живот. Както и провеждането на редовни физически упражнения. Ето кои […]
Чети нататък!…
Отслабване с диета с глад как се прави? Учените са предложили диета, която имитира глад. Тя ще помогне за забавяне стареенето и намалява рисковете от рак, диабет и сърдечно-съдови заболявания Науката отдавна е доказала, че периодично гладуване може да подобри здравето ни и да удължи младостта на човека. В науката се нарича медицински глад. В същото […]
Чети нататък!…
Практически кои са най-добрите витамини за коса? За да изглеждаме не само привлекателно, но и сме здрави, ние се нуждаем от най-добрите витамини за коса. В някои случаи, трябва да се консултирате с лекар и да намерите най-добрия баланс, която може да поддържа здравето на косата. Повечето от витамините не са в състояние да се […]
Чети нататък!…
Какви са причините за хипокалцемия? Една от най-честите причини за хипокалцемия е недостигът на витамин D в организма. Недостатъкът на това вещество се отразява на паращитовидната жлеза като оказва роля на процеса на калциевия метаболизъм в организма. В допълнение, има и други причини, които водят до този здравословен проблем: -Хронична бъбречна недостатъчност. -Магнезиев дефицит. -Прекомерната […]
Чети нататък!…
Как се маха пикочна киселина от организма чрез прости методи? Пикочната киселина е продукт от разграждането на пуринови бази или азот. Това се случва в хепатоцитите на черния дроб под действието на различни ензими. Пикочната киселина 30% се отделя чрез стомашно-чревния тракт, като 70% се филтрира от бъбреците в урината. Ако тялото работи напълно нормално, […]
Чети нататък!…
Кои 4 супер храни махат мазнини от корема? Днес ще научите кои са тези храни и според сезона може да похапвате на воля от тях. Те са достъпни за всеки в България и са с ред ползи за здравето по принцип. Мазнините върху корема ни не само развалят фигурата, но също така може да доведат […]
Чети нататък!…
Обичате ли да похапвате боб? Бобът е традиционна храна за българската трапеза. Има какви ли не рецепти с боб, пръстите да си оближеш. варен, запечен, в гърне… А как ухае бобената чорбица само… Но бобът има широк спектър от приложения и в народната медицина, което се дължи на неговите полезни свойства. Състав на боба. Бобът […]
Чети нататък!…
Диета с боб – ето как да отслабнете Бобът е идеалната храна за загуба на тегло – няма нужда да си задавате въпроса как да отслабнете бързо и лесно? Много хора са изключили от менюто си този продукт, богат на въглехидрати. Но се оказва, че бобът блокира усвояването на определени групи от въглехидрати, като по […]
Чети нататък!…