Ето няколко чудесни причини да ядете повече хумус Хумусът е невероятно популярна храна в Близкия изток и обикновено се прави чрез смесване на нахут, тахан, зехтин, лимонов сок и чесън в кухненски робот. Хумусът е не само вкусен, но и има много впечатляващи здравословни и хранителни ползи. 1. Това е храна с растителен протеин Хумусът […]
Чети нататък!…
5 неща, които може да ядете за вечеря – без страх от напълняване! Един от най-важните моменти за контрол на телесното тегло е размера на порцията храна за вечеря. В допълнение, за последното хранене е най-добре да изберете храни, които са лесно смилаеми. Много от нас искат да поддържат стройна фигура, но прекаляват с вечерята. […]
Чети нататък!…
Нахут като диетична храна с много качества Няма грам съмнение, че с нахут се стига до загуба на излишно тегло. Тази чудесна храна за голямо щастие и късмет присъства на трапезата на българите и вече е част от тяхното ежедневието. Този факт може единствено да ни радва. Поводите са няколко. Нахутът е добре да се […]
Чети нататък!…
Имате мускулни болки ли? Опитайте това лесно нещо при мускулни болки, което селяните са ползвали винаги – възглавница със семена и зърна. Това е 100% натурален и екологично чист инструмент, който може да направите у дома сами от екологични материали. Мускулните болки са много често срещано заболяване в съвременния свят, което предполага, постоянна умора и […]
Чети нататък!…