При подут корем и газове – кое помага наистина?
Всеки в даден момент от живота си е с този проблем – подут корем и газове. това обикновено е от преяждана или смесване на неправилни храни за усвояване в стамаха.
Но научете как да си помогнете лесно в дома!
1. Чай от канела
Чай от канела ще премахне газовете и подобри състояноето при подут корем.
Канелата е подправка с противовъзпалителни средства и богата на антиоксиданти, които са от полза за храносмилателната система. Тя съдържа вещества, които благоприятстват разграждането на мазнините и токсините, предотвратявайки прекомерното образуване на газове.
Съставки за чая:
1 чаена лъжичка канела (5 грама)
1 чаша вода (250 ml)
Приготвяне:
Загрейте чаша вода и, когато кипне, махнете я от котлона и добавете канелата.
Оставя се да престои 15 минути и напитката е готова за употреба.
Инструкции за употреба:
При подут корем и газове
Пийте това природно лекарство, когато почувствате , че имате ферментация в стомаха.
Не пийте повече от 3 чаши на ден.
Искате ли да научите повече? Прочетено:
За какво е полезна канелата?
2.Чай от кардамон
Противовъзпалителните и храносмилателни свойства на кардамона го правят добра алтернатива на фармацевтичните продукти за облекчаване на метеоризма. Неговите активни вещества намаляват образуването на газове в червата и от своя страна допринасят за отстраняването на рециклираните отпадъци.
Съставки:
½ чаена лъжичка кардамон (2 грама)
1 чаша вода (250 ml)
Приготвяне:
Добавете кардамон в чаша вряща вода, покрийте с чинийка и оставете да се вари за 15 минути.
След това филтрирайте напитката и изпийте.
Инструкции за употреба:
Пийте този чай всеки път, когато почувствате, че сте с подут корем и газове.
Ако желаете, може да го използвате като профилактика, ако сте преяли на обяд или вечеря.
3.Чай от болдо
Болдо е растение, което съдържа антиоксиданти и подпомага доброто храносмилане. Също така помага за контролиране на метеоризма и премахване на дисбаланса в бактериалната флора на червата.
Растението е известно със своите многобройни ползи за здравето на черния дроб, тъй като помага да се премахнат токсините, които се усвояват в тъканите на тялото. В допълнение, болдо е несравним помощник в процесите на храносмилане, тъй като допринася за разделянето на отпадъците.
Съставки:
1 супена лъжица листа болдо (10 грама)
1 чаша вода (250 ml)
Приготвяне:
Изсипете листата свчаша вряща вода, покрийте и оставете да стоят 15 минути.
След това филтрирайте течността и напитката е готова.
Инструкции за употреба:
Препоръчваме Ви да изпиете чаша чай след обяда, в случай на възпаление и газове, повторете след всяко основно хранене.
Чувствате ли често чувство на натоварване в стомаха и след хранене изпитвате метеоризъм? Опитайте тези прекрасни натурални чайове и кажете сбогом на дискомфорта в храносмилателния тракт.
Разбира се, за да бъде лечението ефективно, опитайте се да следвате здравословна и лесна диета.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.