3 полезни храни за хора с ревматоиден артрит

Имате ли ревматоиден артрит? Научете за тези 3 полезни храни  и ги включете в сутрешното си меню! Някои продукти имат противовъзпалителни свойства. Те спомагат за намаляване на подуването при артрит и подобряват състоянието на ставите. Ако имате ревматоиден артрит, може би знаете, че това е хронично заболяване. Така че в този случай ставите и околните […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Закуска – ето кое е идеално за начало на деня

Закуска – научете какво може да ядете сутрин, за да спазите принципите на здравословното хранене Когато тези здравословни закуски станат добър навик, вече няма да искате да се откажете от тях. Така винаги ще бъдете сити и енергични, а също ще се погрижите за вашата фигура. Много от нас вече знаят, че закуската е най-важното […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Препоръки за хранене при колит

Колит е болест, която може да бъде контролирана с подходящо хранене Ето какво казват диетолозите: 1.Яжте 5 или 6 пъти на ден, в малки количества, и никога не пропускайте закуската, за да започнете деня, пълен с енергия. Много е важно да получавате достатъчно количество течност под формата на вода, ябълков сок, бульон и чай. За […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето най-честите опасни грешки в отслабването, които правим (1 част)

Време е да се запознаете с най-честите опасни грешки в отслабването Отслабването може да изглежда много трудно. Понякога чувствате като че ли правите всичко правилно, но все още не получавате резултати. И пак …и пак се мъчите. Всъщност може да пречите на напредъка си в отслабването, като следвате неподходящи или остарели съвети. Ето най-често срещани грешки […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лечебно гладуване – научете как помага за отслабване и укрепване на здравето

Лечебно гладуване – как се отслабва с него и укрепва здравето на човека? Има системи за хранене, които помагат да отслабнете без да навреди на здравето, а напротив, допринасят за укрепването му. Една от тях е лечебното гладуване. Това е много проста техника, тайната на успеха е в дисциплината! Този вид гладуване не трябва да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 идеи за здравословно отслабване – започнете от днес

Днес ще представим на нашите читатели 3 идеи за здравословно отслабване Тези идеи за здравословно отслабване са лесни и могат да се реализират от всеки. Как да отслабнете без да страдате и без излишен стрес? Въпреки, че това изглежда почти невъзможно, то има начини да се направи това. Тайната е да се научите да се храните […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 варианта за закуска, с която не се надебелява

Не за първи път отделяме важно място на сутрешната закуска Тя е първото и основно хранен за деня…но по една или друга причина много хора я пропускат. Тази грешка има ред вредни последствия за здравето като цяло. Закуската наистина дава тласък на метаболизма за дена. Без нея тялото изпитва после неистов глад и човек е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Закуска: 3 възможности да отслабнете и да не гладувате!

Закуска: 3 възможности да отслабнете Закуска – това е най-важното хранене за целия ден. Представяме на вашето внимание 3 възможности за здравословна закуска, които ще помогне да отслабнем и да не гладуваме. Не може да гладуваме дори и след диета. Как? Това е много просто: трябва да следим количеството консумирана храна и, разбира се, нейното […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Смути за закуска: 2 от най-вкусните възможности

Смути за закуска: защо е толкова полезно? Смути за закуска – един прост и приятен за нашия вкус начин за насищане на тялото с необходимите хранителни вещества. Съставките могат да бъдат различни – в зависимост от нашите нужди. Закуската може да се счита за най-важното хранене за деня . От храната, консумирана за закуска, зависи […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да имаме добра енергийна закуска без млечни продукти, брашно и захар?

Благодарение на свойствата на естествените си съставки тази енергийна закуска ще ни даде всичко необходимо, за да посрещнем деня по най-добрия възможен начин За тези хора, които търсят една добра енергийна закуска, която дарява жизненост и зарежда тялото с хранителни вещества, предлагаме много полезна възможност, без млечни продукти, брашно или захар. Това е закуската, която […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо трябва да ядем кокоши яйца няколко пъти седмично?

Защо трябва да ядем кокоши яйца няколко пъти седмично? За да получите най-доброто от консумирането на кокоши яйца, важно е да знаете как да ги приемате. И за целта най-добре е да се ядат варени, така че антиоксидантите да не са унищожени. Защо трябва да ядем  яйца няколко пъти седмично? – статията ще обясни всичко! […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!