10 симптома, които издават фибромиалгия – част 2

Кои са останалите 6 симптома,които са характерни за коварната фибромиалгия? След първите 4 – вижте кои са ТУК, ето и останалите: 5. Лош сън Поради споменатите по-горе физически и психически симптоми, човек, страдащ от фибромиалгия, изпитва затруднения при спане и трудно заспива. Мозъчните невротрансмитери са променили своето функциониране. Сега те се нуждаят от повече време, […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Менопауза и куркума – ето каква е връзката

Ако приемате куркума ще си помогнете, ако сте в менопауза Куркумата е не само в състояние да елиминира физическите симптоми на менопаузата и постменопаузата, но също така може да подобри настроението на жената. Менопаузата е преходен етап в живота на всяка жена. При менопаузата, яйчниците на жената спират да произвеждат естроген и прогестерон. Обикновено менопаузата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сезонна депресия – как да си помогнем сами?

Сезонна депресия – научете повече за това състояние Есента е вече в двора отново и ни напомня, че много скоро студът ще дойде, а и дните вече са станали значително по-кратки. Така че, време е за сезонна депресия. И какви са симптомите при нея? Време е да разберете истината за това състояние. С намаляването на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да се отървем от депресия през есента лесно?

Как да се отървем от депресия през есента лесно? Депресията през есента няма да ви бъде проблем, ако се придържате към прости правила. Как да се отървете от депресия през есента все пак? За съжаление, лятото свърши, и е време да се върнем към интензивна работа. А това наистина може да попречи на живота и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Босилек – научете повече за невероятните му лечебни свойства – част 1

Време е да си засадите в саксия босилек, за да го имате винаги под ръка… Благодарение на вкуса и аромата си, босилекът се използва широко при готвенето. Но е полезно да знаете, че това растение също има много лечебни свойства, които хората ползват от древни времена. Става дума за ароматно растение, широко използвано за готвене. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Депресия при възрастните хора: как да открием проблема навреме? – 2 част

Как да се открие депресия при възрастните хора? Възрастните хора често си представят как след пенсиониране ще прекарат времето си спокойно, на село или на вилата, как ще се насладят на живописна гледка към  планината, ще четат сутрешни вестници в кафенето, ще вземат  внуците си у дома. За съжаление, реалността не винаги съответства на тези […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Депресия при възрастните хора: как да открием проблема навреме? – 1 част

Депресия – не подценявайте проблема… Депресията при възрастните хора над 60 години може да се дължи на различни причини. Тъгата, разочарованието и гнева понякога се превръщат в спътници на тези хора, които значително променят живота си. В днешната ни статия бихме искали да обсъдим своевременно как да открием депресията в тази група хора. Много хора […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как се познава, че човек има депресия? – втора част

Как се познава, че човек има депресия? – следва продължението на нашата статия по тази тема Ето и останалите признаци, а първите – вижте ТУК. 5. Винаги се мисли за най-лошия възможен вариант В допълнение към песимистичните настроения, човек, страдащ от депресия, може да се превърне в истински фаталист. Това означава, че той винаги ще […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как се познава, че човек има депресия? – първа част

Как се познава, че човек има депресия? Хората, които имат депресия често са особени. Депресията не винаги е в много силна форма. Човек, който страда от нея, може много добре да скрие чувствата си от другите. Той се справя дори добре с определени ситуации. ТИ не позволява на другите да знаят за проблема му. И […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето 8-те последици от липсата на добър сън

До какво води липсата на добър сън? Добрият сън е невероятно важен за вашето здраве. Всъщност, това е също толкова важно, колкото яденето на здравословна храна и физическите упражнения. За съжаление модерният начин на живот пречи на естествените модели на сън. Хората в момента спят по-малко, отколкото в миналото, а качеството на съня също е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тормоз и обида – това страшно влошава здравето

И как точно се чувствате при проявен тормоз и нанесена обида? Кофти…Гадно… У ако това е системно, се стига до проблеми със здравето. Човек вдига кръвно, развива тревожност, може да се прояви преддиабет и …какво ли още не. Какво помага? Понякога игнорирането на обидата е най-мъдрото и най-доброто нещо, което човек трябва да направи. Защо […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!