Безболезнени съвети при паник атака

Паник атака … Дори тази фраза звучи страховито, причинявайки сърцебиене и затруднено дишане! И за да обясниш от какво се страхуваш, най-вероятно не можеш. Страхът сякаш се появява от нищото, без предупреждение и направо те измъчва, просто не те пуска. Ако някога сте се изпитали това неприятно чувство, тогава със сигурност ще бъдете заинтересовани да […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо изпитваме страх? Или гледате ли филми на ужасите?

Защо изпитваме страх? Да, всеки изпитва страх… Тази година „Хелоуин“ на Джон Карпентър, един от най-известните филми в историята на ужасите, става на 40 години. Но защо харчим време и пари, за да изпитваме страх? Нещо повече, не говорим просто за страх, а за ужас по най-невъзможен начин, за да усетим колко е несъвършен този […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

2 важни въпроса, свързани с женското здраве

Редовното посещение на гинеколог е важно за женското здраве Гинекологът може да помогне със съвет за контрацепцията, да предпази от появата на нежелана бременност и полово предавани болести, а в някои случаи да регулира менструалния цикъл. Женското здраве в много отношения зависи от този специалист. Поради тази причина консултациите с гинеколог имат много предимства. Гинекологът […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Момчета – какви грешки не бива да се допускат при тяхното възпитание?

Възпитание на момчета…защо започваме тази тема? Всичко е провокирано от разказа на една медицинска сестра от Съединените щати, под псевдонима Lira Balearic, която публикува емоционална история във Facebook за момче, което плаче при посещението на лекар. Постът предизвиква ожесточени аргументи и докосва голям брой интернет потребители. Тази медицинска сестра ни кара да изоставим стереотипите и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето какво става при прекратяване на едни токсични отношения – 1 част

Когато се спрат едни токсични отношения, какво може да стане, какво може да се промени в живота на един човек? Да, има и такива токсични взаимоотношения…. Токсичните нагласи разрушават нашата личност, намаляват самочувствието и изкривяват самата концепция за любов. Те обезценяват това благородно чувство на уважение и съчувствие към другия човек. Но не всичко е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да помогнем на близък с депресия?

Лице, което страда от депресия, се нуждае от нашата безусловна подкрепа Депресията е изтощително и опасно емоционално разстройство, което много усложнява качеството на живот на пациента. Това състояние пряко засяга физическото и емоционалното състояние и може да бъде толкова опасно, че да доведе до увреждания. Утежняващо обстоятелство при депресията е, че обикновено никой не може […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Доказаха кого най-често хапят кучетата!

Новина: доказаха кого най-често хапят кучетата! Изследователи от университета в Ливърпул са поставили под съмнение официалната статистика за ухапвания от кучета, които са систематизирани от органите на Обединеното кралство, и са решили да установят колко често едно куче хапе хора, както и в същото време кои хора са по-често нахапани от кучета За тази цел […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Транквиланти – какво представляват и за какво се ползват?

Транквиланти – какво представляват и за какво се ползват? В тази статия ще прочетете: 1.Какви лекарства са транквилантите? 2 Показания за прием на транквиланти Усложненият ежедневен живот често нарушава нашето търпение, воля, дисциплина и емоционално равновесие. И хроничната умора и стресът често причиняват по-сериозни нарушения, като тревожност, проблеми със съня, лошо настроение, депресия и много […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво не знаете за странната зомби фобия?

Научете днес за тази странна фобия! Може би това се дължи на огромния брой филми за живите мъртви през последните години –  реално се наблюдава нарастване на броя на пристъпи на паника, който се среща при някои индивиди в резултат на мисълта, че всички хора край тях са зомбита под контрола на злото. Може би […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Клаустрофобия – ето какво се обърква при човека!

Клаустрофобия – научете повече за този неприятен проблем Тя се определя като страх, наричан също фобия, от затворени пространства. Както всяка фобия, тежестта на клаустрофобията може да варира значително от човек на човек. Може лицето да има симптоми в малки помещения, в тълпата и в много други ситуации. Някои хора изпитват неудобства като се возят, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При стрес на работното място – тези 2 упражнения успокояват нервното напрежение

Всеки изпитва стрес на работното място в даден момент… Но ако това често се повтаря, то човек може да се разболее. Преди да започнете да се борите със стреса на работното си място, първо трябва да осъзнаете, че вашите нерви не са добре. Щом забележите първите признаци на нервност, време е да научете и да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!