Как се познава, че човек има депресия? – следва продължението на нашата статия по тази тема Ето и останалите признаци, а първите – вижте ТУК. 5. Винаги се мисли за най-лошия възможен вариант В допълнение към песимистичните настроения, човек, страдащ от депресия, може да се превърне в истински фаталист. Това означава, че той винаги ще […]
Чети нататък!…
До какво води липсата на добър сън? Добрият сън е невероятно важен за вашето здраве. Всъщност, това е също толкова важно, колкото яденето на здравословна храна и физическите упражнения. За съжаление модерният начин на живот пречи на естествените модели на сън. Хората в момента спят по-малко, отколкото в миналото, а качеството на съня също е […]
Чети нататък!…
И как точно се чувствате при проявен тормоз и нанесена обида? Кофти…Гадно… У ако това е системно, се стига до проблеми със здравето. Човек вдига кръвно, развива тревожност, може да се прояви преддиабет и …какво ли още не. Какво помага? Понякога игнорирането на обидата е най-мъдрото и най-доброто нещо, което човек трябва да направи. Защо […]
Чети нататък!…
Международен ден на котката е 8 август и ние поздравяваме всички собственици на котки Браво…така имате добро здраве с тези чорлави мъркащи животинки! Защо? Изследванията показват, че само гледането на видеоклипове с котки в интернет може да повиши енергията на човека и да създаде положителни емоции. А пък, ако имате жива котка…вижте всички ползи за […]
Чети нататък!…
Темата за акне е многократно дискутирана, но знаете ли че, че акнето може да се почви по психосоматични причини? Акнето и психосоматиката са тясно взаимосвързани. Дерматологичните обриви не винаги отразяват проблеми с вътрешните органи. Често акне свидетелства за емоционалната нестабилност на човека. Наистина появата на патологичен брой пъпки може да е на базата на различни […]
Чети нататък!…
Хронична умора: научете повече за причините и методите на борба с този проблем Ето защо може да се стигне до това опасно за здравето състояние: 1. Борба срещу усещането за умора Умората е жизненоважен сигнал, който нервната система изпраща към нашето съзнание: силата на тялото се изчерпва, тя спира, дава си организма почивка. Ако започнем […]
Чети нататък!…
Когато става дума за самоубийство има един въпрос, който остава ЗАЩО? Това не е избор. Когато живеете в орбитата на отчаяние и болка, това не е избор за никой. Това не е като последните дни на болен от рак, който иска да живее. Там нямаш избор. Ракът разяжда тялото ти. Много хора в световен мащаб […]
Чети нататък!…
Научете кои 3 храни пазят от депресия Въпреки че тези храни пазят от депресия, те също и помагат при лечението на депресия, но в в никакъв случай не трябва да заменят основното лечение, предписано от лекаря. Някои храни съдържат витамини, минерали и други хранителни вещества, които могат да донесат определени ползи за нашето здраве. Например, […]
Чети нататък!…
Фоликуларна кератоза на ръцете – какво е това? Непоносимостта към глутен често се бърка с цьолиакия, но в действителност ние можем през годините страдаме от това заболяване и дори не знам за това. Днес все повече чуваме за такова нарушение в работата в тялото, като непоносимост към глутен. Това не е толкова сериозно заболяване, като […]
Чети нататък!…
Научете за тези 10 причини, поради които изпитвате силна умора Ако усетите, че се чувствате уморени през цялото време, има няколко възможни физически, психологически или поведенчески причини зад този проблем. Силната умора през цялото време може да изглежда като нормален страничен продукт от натоварения живот и забързаното темпо на живот ни в 21 век. Въпреки […]
Чети нататък!…
Какво е носталгия? Носталгията е болка, тъга за миналото, за това, което сме загубило. Според Фройд, преживяващият носталгия, подсъзнателно вярва, че е тези загубени времена, част от нас също се е загубила. Понякога носталгията може да ни доведе до депресия. Ето защо е важно да можем да се справим със собствени стратегии, които помагат. Народната […]
Чети нататък!…