Как се познава, че човек има депресия? – следва продължението на нашата статия по тази тема Ето и останалите признаци, а първите – вижте ТУК. 5. Винаги се мисли за най-лошия възможен вариант В допълнение към песимистичните настроения, човек, страдащ от депресия, може да се превърне в истински фаталист. Това означава, че той винаги ще […]
Чети нататък!…
Как се познава, че човек има депресия? Хората, които имат депресия често са особени. Депресията не винаги е в много силна форма. Човек, който страда от нея, може много добре да скрие чувствата си от другите. Той се справя дори добре с определени ситуации. ТИ не позволява на другите да знаят за проблема му. И […]
Чети нататък!…
До какво води липсата на добър сън? Добрият сън е невероятно важен за вашето здраве. Всъщност, това е също толкова важно, колкото яденето на здравословна храна и физическите упражнения. За съжаление модерният начин на живот пречи на естествените модели на сън. Хората в момента спят по-малко, отколкото в миналото, а качеството на съня също е […]
Чети нататък!…
И как точно се чувствате при проявен тормоз и нанесена обида? Кофти…Гадно… У ако това е системно, се стига до проблеми със здравето. Човек вдига кръвно, развива тревожност, може да се прояви преддиабет и …какво ли още не. Какво помага? Понякога игнорирането на обидата е най-мъдрото и най-доброто нещо, което човек трябва да направи. Защо […]
Чети нататък!…
Международен ден на котката е 8 август и ние поздравяваме всички собственици на котки Браво…така имате добро здраве с тези чорлави мъркащи животинки! Защо? Изследванията показват, че само гледането на видеоклипове с котки в интернет може да повиши енергията на човека и да създаде положителни емоции. А пък, ако имате жива котка…вижте всички ползи за […]
Чети нататък!…
Пеене за здраве: днес ще ви представим няколко добри причини да практикувате пеене, за да сте здрави Трябва задължително трябва да започнете да пеете – това ще повдигне настроението ви и укрепване на здравето ви не е по-лошо от фитнеса. Защо? Ползите от пеенето са известни още от древността – за тях пише Ескулап и […]
Чети нататък!…
Наистина страданието може да направи душата и ума на човека по-силни Страданието трябва да се възприема като учебен процес, по-точно като тест, чрез който мозъкът ни ще ни позволи да бъдем по-силни и способни да се справим с всякакви проблеми. От психолозите често чуваме, че ако успеем да преодолеем страданията си, изглежда сме развили нашето […]
Чети нататък!…
Ползите за здравето от кафето не са преувеличени Въпреки че изследванията понякога са противоречиви, кафето определено има много ползи за здравето. Проучванията показват, че кофеинът може да играе важна роля при лечението на мигрена и други видове главоболия. Много лекарства вече съдържат комбинация от аналгетици (болкоуспокояващи) и кофеин. Кофеинът, комбиниран с други лекарства или самостоятелно, […]
Чети нататък!…
Знаете ли, че има билки за борба с депресия? В борбата срещу депресията, в допълнение към психологическата помощ, има естествените лекарства, или по-скоро, билки, които са от голяма полза. Много билки помагат за борба с тази болест. Във всеки случай, с това психическо разстройство човек непрекъснато изпитва стрес и тревожност. Той вижда всичко в черно […]
Чети нататък!…
И така – ето защо трябва да се внимава много с храните и напитките с добавена захар След първите две причини за вредата от прием на захар в първата част на статията, ето останалите: 3. Захарта провокира появата на акне Хранителен режим с високо съдържание на рафинирани въглехидрати, включително сладки храни и напитки, е свързан […]
Чети нататък!…
Целувките са нещо вълшебно наистина… Но и в същото време са много важни за здравето на човека. Нашата редколегия подготви за Вас 10 факта за ползите от целувките, които със сигурност ще ви изненадат. 1.Те засилват нашия имунитет Целувката допринася за подобряване на имунитета. По-специално, този ефект се постига благодарение на факта, че по време […]
Чети нататък!…