За какво помага коензим Q10?

За какво помага коензим Q10? Днес ще отделим внимание на това. CoQ10, което означава коензим Q10, се получава естествено в организма. Той се нарича още убихинон. Всички клетки съдържат CoQ10, въпреки че сърцето, бъбреците и черния дроб са с най-високите нива. Клетките използват CoQ10, за да производството на енергия и да се предпазят от оксидативно […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чакри: какво е това?

Чакри: ето една много интересна тема Чакрите са енергийни точки, чието равновесие ни помага да увеличим жизнената си енергия и да се чувстваме по-добре, както физически, така и психически. През последните години интересът на хората към източната терапия се увеличи значително. И в крайна сметка няма значение дали от обикновено любопитство или желанието да се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Невероятните ползи от ежедневната разходка ще ви смаят

Ежедневната разходка и невероятните й ползи за нашето здраве е темата днес Само една разходка за 30 минути на ден води до много съществени промени, както във физически, така и в психологически аспект. В идеалния случай такава разходка трябва да е добър навик. Заседналият начин на живот е най-лошото нещо, което може да ни се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

ТОП 5 на причините за бавен метаболизма

Научете 5-те основни причини за бавен метаболизма Метаболизмът е постоянен поток от биохимични реакции в организма, благодарение на които се поддържат всички процеси, необходими за живота. Как протича метаболизма в тялото ни? На първо място, това е процесът на обработка на храна, която влиза в организма и се трансформира в енергия с последващо потребление и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 продукта, които ще помогнат да имате енергия през деня

Заредете се с енергия! Така ще имате един страхотен ден. Не си представяте живота си без кафе? Смятате ли, че само тази божествена напитка може да ви даде енергия? Но не се заблуждавайте, има е дреги храни  освен чашата еспресо , които ни дават начален тласък сутринта. Научете за тези продукти, които  са и толкова […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да махнем негативната енергия от дома си?

Как да махнем негативната енергия от дома си? Да, вярно е, че при определени обстоятелства в дома ни се натрупва отрицателна енергия. Тогава какво да правим? Ето и нашите практични съвети!  1.Защитете къщата си с растения Растенията не само пречистват въздуха, но могат да осигурят много ползи за нашето психическо и емоционално здраве. В този […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Есента ни връхлита с депресия – ето кое помага

Есента ни връхлита с депресия – прочетете тази статия как да си помогнете сами Понякога настъпва период, когато сме в състояние на крайно опустошение и изтощение, когато сме като че ли „постоянно уморени“ и апатични, това е депресия. Често пъти настъпва в периода на есента. Това може да звучи смешно, но в действителност, депресията е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Инсулин – какво не знаете за него и защо е толкова важен за тялото на човека?

Повечето хора не знаят какво точно е инсулин, но са чували за диабета Може би знаете, че инсулинът има нещо общо с диабета, както и че много хора с диабет са принудени да прибягват до инсулин … но само толкова… Инсулинът не е нито напълно добър, нито лош. Това е хормон, който е от жизненоважно […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Депресия – как сами да си помогнем с тези 5 способа?

Депресия – ето 5  начина да се върнете към живота, когато се чувствате  извън борда – научете за тях днес Ако проблемите и обстоятелствата са ви изпреварили и не знаете кой път да хванете или просто сте в плен на депресията, отделете време да мислите за вашите цели, за да се подготвите за тяхното изпълнение. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 растителни храни, богати на протеини – научете ги сега

Научете за тези 6 растителни храни, богати на протеини, които определено трябва да включите в менюто си Ние можем да кажем със сигурност, че растителните протеини са по-полезни в сравнение с животинските, тъй като последните съдържат повече калории и мазнини. Храните, богати на протеини, са важни в диетата на всички хора, без изключение, тъй като […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Гхи – маслото-лечител – как може да се ползва?

Гхи – научете за него днес Гхи се поличава веднага след като водата се изпари и мазнината се отделя от твърдите вещества на млякото. Това е топено масло, което е на почит в Индия. Има особен приятен вкус, като не съдържа никакви следи от млечни протеини, захари или вода. Това масло е един от най-високите […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!