Традиционната китайска диета включва малки порции месо и риба, леко сварени зеленчуци, пресни плодове и задушени царевица, въпреки че точните съставки и методa на приготвяне, са различни в отделните региони. Подправките – черен пипер, джинджифил и чесън, са особено ценни в хранителния режим за смилането на храната. Зеленият чай е известен със своите антиоксидантни свойства, […]
Чети нататък!…
Изумителната китайска диета за 21 дена сваля до 10 кг
