Сатурация. Норма и как се мери

Какво е сатурация? Норма и таблица за нормална сатурация. Как се мери? Домашно измерване с пулсов оксиметър. Колко трябва да е кислорода в кръвта? Ниска сатурация, стойности и нива. Покрай ковид-епидемията научихме нов термин, който преди е убягвал от общественото внимание. Думата „сатурация“ е съкращение от сатурация на кислорода или сатурация на хемоглобина. Показва насищането […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Пулсов оксиметър. Топ 6 за най-качествен апарат за сатурация

Кой е най-добрият пулсов оксиметър, който може да се купи от аптека на Марешки, Лидл, Технополис и др. Видове качествен апарат за сатурация и на кой пръст се слагат пулсоксиметри. Нека да започнем с Топ 6 на най-добрите пулсови оксиметри, защото за това ни питат най-често хората. Под тази таблица ще продължим с по-подробните описания, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да повишим еритроцитите? Ниски еритроцити и девиация под нормата. Рецепти

Кои са добрите рецепти, с които да повишим еритроцитите? Какво значи ниски еритроцити, референтни стойности. Причини за девиация под нормата? Слабост, главоболие, бледа кожа и висока температура  – всичко това може да означава анемия, която изисква задължителна консултация с лекар. Ниски еритроцити са следствие от две възможни ситуации – или се произвеждат недостатъчно, или произведените […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо имам цианоза и опасна ли е?

Защо имам цианоза? Какво е цианоза? Става дума за синкав цвят на кожата и лигавиците. Налице е  понижен хемоглобин – 50 грама / L. Централната цианоза се развива поради недостатъчно снабдяване с кислород внаартериалната кръв (в концентрация от по-малко от 85% от нормата). При хората с тъмна кожа цианоза е трудно да се диагностицира, докато […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да отслабнете постепенно и без да вредите на здравето си? – 2 част

Продължаваме със статията – Как да отслабнете постепенно и без да вредите на здравето си? Първата част – вижте ТУК! 4. Дъвчете дъвка без захар Пред вас, още един навик, който с течение на времето помага да отслабнете. Защо? Много просто: благодарение на дъвката вашите дъвчащи мускули работят, но вие не ядете нищо. В този случай […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Невероятните ползи от ежедневната разходка ще ви смаят

Ежедневната разходка и невероятните й ползи за нашето здраве е темата днес Само една разходка за 30 минути на ден води до много съществени промени, както във физически, така и в психологически аспект. В идеалния случай такава разходка трябва да е добър навик. Заседналият начин на живот е най-лошото нещо, което може да ни се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 начина да направим атмосферата в стаята по-здравословна

Научете за тези 4 начина как да направите атмосферата в стаята по-здравословна Може да не вярвате, но чистотата и редът в стаята са полезни не само за физическото здраве поради отсъствието на вредни микроорганизми, но и за емоционално благополучие Ние постоянно бързаме и не обръщаме внимание на много неща. Но стаите, в които сме дълго […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лечение на сънна апнея и нови изследвания

Как се прави лечение на сънна апнея? Знаете ли, че този проблем има разлики при мъжете и жените? Въпреки че усещането за сънливост също може да бъде симптом, жените  страдат различно от мъжете. По този начин, този симптомите може да бъде объркващи. Мъжете може да се каже, че си спят и хъркат,  но жените казват, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Международен екип от учени доказа кое удължава живота ни

Международен екип от учени доказа кое удължава живота на човека Международен екип от учени доказа: 150 минути всякаква физическа активност на седмица (малко повече от 20 минути на ден) допринасят за намаляване на рисковете от ранна смъртност с 28% И забележете – снижава се и риска от развитие на сърдечни и съдови заболявания с 20%. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Главоболие – ето защо се засилва при студено време!

Главоболие – това е доста често срещан проблем Но защо имат хората по-често главоболие, когато става студено? В студено време се опитваме да запазим топлината в апартаментите. Така ние затваряме прозорците плътно или ги държим леко отворени. И се топлим с климатици, на газ, на ток и дърва… В същото време е доказано, че се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 признака, че смъртта е близо…

Кои 8 признака издават, че смъртта е близо? В идеалния случай човек в края на живота си трябва да бъде освободен от всякакви смущаващи симптоми. Но преходът към смъртта, като началото на живота, е упорит процес. Точно както женското тяло знае как да ражда, човешкото тяло инстинктивно знае как да умре, но това не винаги […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!