Силно нервно напрежение – ето какво причинява на тялото (2 част)

Силно нервно напрежение – може би и вие сте влизали в капана му Продължаваме да изброяваме до какво може да доведе то. Началото на статията – прочетете ТУК. 3. Главоболие Главоболие и силно нервно напрежение – може би вече знаете за какво става дума. Поради нервното напрежение, всички вени и артерии на нашето тяло се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Силно нервно напрежение – ето какво причинява на тялото (1 част)

Силно нервно напрежение – ето какво причинява на тялото: 6 интересни фактa Знаете ли, че нервното напрежение води до физически симптоми, които могат да снижат качеството на нашия живот… Ето защо е толкова важно да се справим с проблема своевременно. Силното нервно напрежение обикновено се причинява от тревожност. Може да е от изпит, важно събитие, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да отслабнете постепенно и без да вредите на здравето си? – 2 част

Продължаваме със статията – Как да отслабнете постепенно и без да вредите на здравето си? Първата част – вижте ТУК! 4. Дъвчете дъвка без захар Пред вас, още един навик, който с течение на времето помага да отслабнете. Защо? Много просто: благодарение на дъвката вашите дъвчащи мускули работят, но вие не ядете нищо. В този случай […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо се препоръчва да ядем шамфъстък всеки ден? (част 2)

Обичате ли да ядете шамфъстък? Да, нали? Това са толкова вкусни ядки. В първата част на статията Защо се препоръчва да ядем шамфъстък всеки ден?  вече разказахме за някои ползи от консумиранетишо на тези ядки. А сега ще ви представим новиползи. Итака – за какво са полезни още шамфастъците? 7.Те са естествен диуретик Тези вкусни ядки съдържат […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Нервно напрежение – какво може да предизвика?

Нервно напрежение: научете повече за него Важно е да се знае, че всяко нервно напрежение е естествена реакция към някаква опасност, но понякога то се появява без очевидна причина. Необходимо е да се научим как да намалим нервното си напрежение, защото то води до промени в хормоните ни. В противен случай може сериозно да навреди […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 природни средства, които ще успокоят всяко нервно напрежение

Време е да се запознаете с тези 3 природни средства, които ще успокоят всяко нервно напрежение За да се махне всяко нервно напрежение, препоръчваме да пиете тези билкови чайове, преди да си легнете. Също така може да пиете тези чайове и през целия ден. Работа, проблеми с парите и партньора, ежедневни задължения … Всичко това […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Нервно напрежение: кога и защо възниква?

Нервно напрежение: кога и защо възниква? Днес нервното напрежение се превърна в един от най-често срещаните проблеми на модерния човек. Но това не означава, че подобни ситуации са нормални. Начинът на живот на съвременния човек води до факта, че все повече хора се обръщат към медицински специалисти с оплаквания от стрес и бърнаут. Разбира се, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Деменция – защо се появява този риск за човека?

Деменция: можем ли са я предотвратим? За предотвратяване на появата на деменция и запазване на висока степен на интелигентност е много важно да се предпазим от стреса и нервното напрежение. Необходимо е също така да стимулираме мозъка си всеки ден по различни начини. Деменцията се превръща в сериозен проблем, обхващащ нарастващ брой хора всяка година […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво е нервно напрежение, симптоми и как да си помогнем?

Какво е нервно напрежение и как да си помогнем? Нервното напрежение става наистина опасно, когато спрем да контролираме нашето състояние и тази ситуация продължава повече от 6 месеца. В този случай вече говорим за нервно разстройство, което се нуждае от лечение. Като правило тези хора се съветват да се обърнат към помощта на специалист , […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При стрес на работното място – тези 2 упражнения успокояват нервното напрежение

Всеки изпитва стрес на работното място в даден момент… Но ако това често се повтаря, то човек може да се разболее. Преди да започнете да се борите със стреса на работното си място, първо трябва да осъзнаете, че вашите нерви не са добре. Щом забележите първите признаци на нервност, време е да научете и да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как прешлените на нашия гръбначен стълб определят здравето ни?

Гръбначен стълб и връзката му с други органи- изобщо не подозирате нищо Познаването на връзката между различните части на гръбначния стълб с някои вътрешни органи, ни дава шанс да разберем по-добре причините за различни физически и умствено заболявания. Да,  гръбначният стълб е в основата на нашия скелет, който ни позволява да извършваме определени действия. Ето […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!