Проучването на хормоналния баланс от Фън Шуй при хора, които имат домашен аквариум, показва много по-ниски нива на хормона кортизол Само няколко минути гледане на рибите спомага за облекчаване на стреса. Също така се намалява тревожността, до известна степен ефекта и съизмерим с това, което се постига чрез хипноза и акупунктура. Наблюдаването на аквариумните риби […]
Чети нататък!…
Зехтин – научете повече за здравословните му ползи В първата част на статията вече описахме някои от тях. 5. Зехтинът действа срещу сърдечно-съдови заболявания Сърдечните заболявания са най-честата причина за смърт в света. Проучванията, проведени преди няколко десетилетия, показаха, че сърдечните заболявания са по-редки в средиземноморските страни. Това предизвиква задълбочени проучвания върху средиземноморската диета, за която […]
Чети нататък!…
Деменция: можем ли са я предотвратим? За предотвратяване на появата на деменция и запазване на висока степен на интелигентност е много важно да се предпазим от стреса и нервното напрежение. Необходимо е също така да стимулираме мозъка си всеки ден по различни начини. Деменцията се превръща в сериозен проблем, обхващащ нарастващ брой хора всяка година […]
Чети нататък!…
Самотата никак не е безобидна и учените са убедени, че тя носи големи рискове за здравето на човека! Обикновено се смята, че най-възрастните хора са най-самотните сред нас, но учените, които търсят ефектите на проблема върху здравето, са направили някои изненадващи открития! Потенциално вредните ефекти от самотата и социалната изолация върху здравето и дълголетието, особено […]
Чети нататък!…
Мазнини по корема – запомнете не става дума само за естетически проблем Има реално риск от болести. Едно нещо е сигурно, коремните мазнини са наистина подли и може да ви объркат живота ви. Тъй като коремната мазнина е скрита дълбоко в тялото, ние получавате доста фалшиво чувство за истинското ни здраве. Въпреки че може да […]
Чети нататък!…
Може ли кръв от млад човек да лекува болестта на Алцхаймер? Ново проучване на болестта на Алцхаймер гласи, че е безопасно и ползването на кръв от млад човек може да доведе до малки подобрения в ежедневната работа на пациенти с тази болест Но не всички лекари бързат да изпробват тази техника. Звучи малко фантастично: да […]
Чети нататък!…
Кои са 5-те най-добри храни за закуска, за да имате пъргав мозък през деня? С цел да се грижим за здравето на мозъка си е важно да приемаме специални храни за закуска, които насищат телата ни с енергия и мозъка с кислород. Важно е да се помни, че нашият мозък използва около 20% от общото […]
Чети нататък!…
Кои са 2-те най-добри билки за здрав мозък? Стотици билки са били използвани за лечение на различни заболявания, от обикновена настинка до рак. Дори когато става въпрос за по-добра памет или подобряване на здравето на мозъка, то билките са много полезни. Мозъкът може да страда от умствена умора, загуба на краткосрочната памет, ниска концентрация или лоша […]
Чети нататък!…
Как да оптимизираме здравето на своя мозък? Много добре известен факт е, че по-здравословният начин на живот и правилната диета играят ключова роля в здравето на мозъка. В същото време, етеричните масла също са полезни за работата на мозъка. Тези масла може да ви помогнат и при различни когнитивни проблеми, като умствена умора, липса на […]
Чети нататък!…
Чудните свойства на подправката куркума за здравето ни Куркума е основната съставка в кулинарната култура на Индия и други азиатски страни. Въпреки това, куркумата се използва не само за готвене, тя също играе важна роля като алтернативно лекарство. В последните години учените се убедиха, че подправката е стественото антиканцерогенно вещество. Приемът на куркума помага за […]
Чети нататък!…
Какво е деменция? А каква е разликата с умствената изостаналост и наркоманията? Първо, някои определения. При деменция има устойчиво влошаване на когнитивната дейност със загубата в една или друга степен на по-рано придобити знания и практически умения, като в същото време човек има трудност или невъзможност за развитие на нови такива. За разлика от това […]
Чети нататък!…
